河南省高考使用的文具河南高考文具配置

卡尔顿高习 2024-07-03 09:52 1

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1、五、高考数学考试小工具。

2、携带准考证、、文具（涂卡的2B铅笔、碳素笔，注意碳素笔要写的舒服，是自己平时用的比较习惯的，一定要好用，铅笔一定要是真的。

3、格尺、橡皮、圆规等文具）、带一瓶水，但要放在地上，不要放在桌子上，把卷子弄湿了就不好了。

4、如果你的地区高考不是机器阅卷，就可以带涂改液等用于改正错误的文具，如果是机器阅卷，千万不要用那些东西，因为放在机器上看不清。

5、如果自己比较瘦，身体不是很好，带几块糖或是含糖量大的饮料。

6、如果自己不清醒或是不精神，可以带一条湿毛巾，困得时候擦一擦脸或眼睛，但一定要放在袋子中，把袋子放在地上，不要把卷子弄湿了。

7、如果你怕被凉到，可以带一个垫子。

8、不多的东西如下所示：5.铅笔刀／备用2B铅笔芯1、文具类：圆珠笔，水性笔，铅笔，橡皮擦，尺子，草稿本。

9、水性笔的笔芯最还是在0．30～0．35之间。

10、2、其他类：带饮用水以防口渴，携带纸巾以备不时之需。

11、如果被允许的话还可以携带手表，方便查看时间。

12、考试前一定要调整后心态，具体方法如下：1、要增强自信心考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。

13、自我放松，缓和紧张的心理状态。

14、2、放松情绪与压力呼吸松弛训练：当出现不良情绪时，找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1——2——3”，吸气要深、满，吐气要慢、匀。

15、全身进行放松。

16、另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。

17、这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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