学校增加体育课程作文 学校增加体育课的意义

体育运动作文

学生只有在教师的指导下，通过反复的练习，才能正确地理解和学会动作，逐步掌握技术、技能并达到增强体质的目的。

体育运动作文 篇1

学校增加体育课程作文 学校增加体育课的意义

要在一个特定的环境下上好每节体育课，抓好课前工作是个重要前提，这样才能够做到有备而无患。例如我校体育场地小，体育器材缺，在这种条件下要上好一节课，就得做好课前准备工作，抓好五备、一写，五备是：备学生；备教材、备组织教法、备场地器材、备气候，对学生要调查研究，了解情况，对教材认真钻研，对组织教法要灵活多样，讲究实效；对场地器材要布置得当，检查细心要知道天气情况。一写即编写教案，明确教学要求，组织教法合理，时间分配科学，突出重点，切实可行。

开心的暑假来了，可别光顾着玩，体育运动也是少不了的。像我，每天早上陪妈妈到体育馆打一小时的羽毛球，午饭后，去金粉世家游泳一个小时半。就连晚饭过后也少不了运动，当然了，不会去做什么打篮球之类的，而是去散散步，这就是我的体育锻炼表，你呢？

该材料来自的一个敏感话题。它具有很强的现实感，并贴近学生生活实际，应该能引起学生的写作欲望。材料集中在了两类人对“体育纳入高考”的不同态度，一类人持支持态度，列举了“把体育纳入高考”的优点。写作时，注意从体育锻炼对学生的益处方面论证观点；另一类人持反对态度，认为“把体育纳入高考”可能会减轻人们对学业的重视程度，针对过多的体育锻炼，会牵扯学生精力，就会影响文化学习来论证。这样，在审题上没有难为学生，学生可以去探究现在中学生身体素质下降的原因，也可以提出解决问题的方法，还可以批评对体育锻炼的漠视态度等等。

体育运动作文 篇2

众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

“热身”，体育运动前的必要准备

“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。

众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。

防护，运动中免受损伤的关键

方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。

第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。

第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。

体育运动作文 篇3

期待已久的运动会终于到来了，我怀着无比激动的心情参加了镇小学生秋季田径运动会。这次运动会我的参赛项目比较多，让我难以忘却也就显得非常自然了。

首先，我参加了80米栏比赛。签到处报到了我的名字，我急忙去了赛场。参赛运动员一共分成两组，我在第2组，此时我心里非常紧张。到我们一组参赛了，我蹲在起跑线上，只听裁判员喊道：“各就各位，预备！”“砰”，枪响了，我们都像离弦的箭向前冲去。由于次参加运动会，起跑时我被枪声吓了一跳，起跑慢了一些，步子也有点不稳。跨第二个栏的时候我点儿摔了个跟头，但是我又追上去了，和名运动员只一点了。此时，同伴们大声喊着：“许桢，加油！许桢，加油……”我听了，使出浑身的力气，像一头狮子在追赶猎物一样向个人追去。终于，栏全部跨完了，最终我很遗憾地获得了第二名。

接下来，我又去了“足射”的场地，准备参加足球射门的比赛。参加这个项目的人很多，我前面的两个人眨眼功夫就赛完了。快到我了，我心里就像“十五个吊桶打水——七上八下”，担心踢球的速度赶不上人家。裁判员喊道：“开始！”我急忙带球向前跑去，绕过了根杆和第二根杆，我就抬脚把球踢进去了，我心里小声欢呼道：“太好了！”我赶紧向后跑去，踢第二个球时教练提醒道：“不要射偏了，返回的速度要快！”我听了，便小心地踢着，生怕踢偏了。到第三个球的时候，我绕过了根杆，由于力气太大，把球踢出去很远，浪费了很多时间。但是我踢第五个球时，速度很快，只用了几秒。踢完了，裁判说：48秒！我觉得很快，没想到却排在了第六名。

我还参加了400米跑，可是跟人家相比，距还是挺大的。

通过这次运动会，我真切体会到“人外有人，天外有天”的道理。这次比赛将让我终生难忘。

江苏南通如皋市九华马桥小学五（2）班五年级:许桢

体育运动作文 篇4

可是在此之前，谁都猜不到，我可不会有这么大的热情。除了体育课，其他的任何一门课，我会祈求上苍不要快快结束。因为体育课就是闲玩课，没有多种多样的体育器材，上课只能跑步、跑步、再跑步，弄得每次上体育课，老师无精打采，学生散漫无聊。体育课上不到一半时间，场上的学生就寥若晨星了。剩下的几个，说话闲聊，游手好闲，没事找事，追逐打闹。甚至有时候体育课上成自习课，老师让全班同学在教室内学习。体育课就是无聊的代名词，一提起上体育课，大家不是唉声叹气，就是抱怨连连。

但是，现在不一样了，课程改革开始了，不仅文化课，就连体育课，也是改头换面，耳目一新了。如今的体育课，是每个同学翘首以待的期盼，一周两次的体育课，是大家的'节日，而我更是体育课的铁杆粉丝。这一切都得益于课改，得益于课改促进老师教学方式的变化，得益于的大力推进，更是得益于出手阔绰的为我们置办了各种各样的体育用品，丰富了我们体育课的活动内容，这样既极大地提高了我们对体育课的兴趣，也健康了我们的身体，真是让我们大呼过瘾，每次体育课都进行的不亦乐乎了。下面就让我带着你们去领略一下我们体育课的精彩吧。

“铃铃铃??”悦耳的下课响了，老师的“下课”声还没落，同学们蜂拥而出，争先恐后的奔下教学楼，我也像离弦之箭似的飞奔到场。全班同学几乎同时到达，老师也早已大驾光临。没等到上课响起，体育委员已让我们站队，动作那叫一个迅速，队形那叫一个整齐，好像用标过似的。按照惯例，先是跑步，大家是精神抖擞，健步如飞。毫不费力地跑完五圈，接下来便是自由活动，大家选择自己喜欢的运动，拿了所需的体育器材，去锻炼身

这自由活动真是丰富多彩，多种多样：有的打乒乓球，你来我往，左击右挡，动作娴熟，令人赞叹；有打羽毛球的，前追后退，弹跳俯身，身形优美，让人羡慕；更精彩的是篮球场上，那阵阵喝彩声吸引了很多人，那潇洒熟练的投球动作，令人击掌而赞。体育可真是我们班的体育爱好者大显神通的时候呀 。

我环顾四周，打乒乓球的激烈场面映入我的眼帘，我一时技痒难耐，便去和那些男同学们一较高低。我们玩的是车轮战，终于轮到我了，试球挂号我都一一通过，现在开始查球了，我的精神高度紧张，一点也不敢放松，他也是一

篮球场的加油声又吸引了我的目光，刚走到球场，便看见令人赞不绝口的一幕：一方队员抢到了球，过五关斩六将，冲破重重关卡，最终一个漂亮的弹跳转身，准确无误的将球扣入篮扳，赢得了经久不息的掌声。我抵抗不了这个，跃跃欲试，也很想投入这场精彩的赛场，可是却被拒之门外，真是令我懊恼至极。只因为我是女生吗？哼，小样，瞧不起女生吗？等有机会，看我把你们打得落花流水，看你们到时候还这么嚣张吗？就在我气恼之际，下课响了，我和其他同学意犹未尽，但是还是恋恋不舍地离开了场，为下节课做准备。

为了让同学们有一个健康的身体，新课程改革还要求丰富学生的课间活动，体育老师就为我们挑选了一套既健身又美体的广播。看，这几节体育课，老师就开始教我们学习这套广播了。老师教的认真，学生学的投入；老师要求严格，学生做的规范。即使是烈日当头，我们和老师也在场上认认真真的练习着。老师告诉我们，等我们全校的同学把这套广播学会并练习的熟练之后，就要举行一次广播赛，这更是前所未有的事，我们很是兴奋，学得更积极

课改后的体育课可真是美好呀！很希望我们其他的课程也能够变的像体育课一样令我们兴趣浓厚，沉醉其中。我相信这是指日可待的事情，因为现在是课改进行时！

体育运动作文 篇5

在体育运动员中，我也有一个偶像，那就是王皓。他是一个乒乓球运动员，他打乒乓球可以说是无人能比，就这样，我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。

今年暑假，四中搬了几个乒乓球桌，我每做完作业，就约人去打，一天下午，太阳快要下山了，天气还是很热，我们一到场，就飞快的去占乒乓球桌，首先，我们分成两组打，局，我发了一个旋球，对方没接着，后来对方以3比1把我们打下去了，我就琢磨着，怎样才能打败对方呢？于是，我改变了策略：我发了一个左边的角球，对方没接住，他以为我还会发左边的角球，把左边严密防守，哪知我甩他，我发了个短球，他防不胜防，又没接住。我又发了个旋球，又发了个长子，使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。

在以后的日子里，我越来越喜欢乒乓球了，因为它可以锻炼我的身体，乒乓球是我最喜欢的一项体育活动

体育运动作文 篇6

要说最喜欢的体育活动，也许真的没什么。我天生并不喜欢跑步、羽毛球等等。上体育课也是有些反感。若是真要说我喜欢的运动也许只有篮球了吧。

我打篮球算不上好，仅仅是一种喜欢。有时夏天的晚上和好友相约去初中对面的篮球场打会儿篮球。并不是斗牛，有时就算是单纯的投篮也是很有乐趣的。看着篮球划过优美的抛物线，准确地落入篮筐时，那种感觉妙不可言。有时，一边打打篮球。一边聊聊天，说到好玩的地方也会肆无忌惮的大笑。那种自由、开放是我所喜爱的。有时，看着朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比赛。他们时而为了自己进的一球而欢呼雀跃：偶尔也为自己没能及时拦下对手而懊恼不已。看着他们准确地投了一个3分，我也会情不自禁地为他们喝彩。打完球后尽管汗流浃背但是喝一口冰水，凉爽的风吹过，说不出的惬意。朋友们一起伴着有些昏暗的路灯，聊着不知从哪儿听到的消息，慢悠悠地晃回家。平常15分钟的路程有时要走30分钟。

虽然现在朋友们都进了不同的学校，但我希望明年暑假大家在一起相约在老地方打篮球。篮球也许是我们友情的象征和寄托吧。

如何上好体育课500字作文

随着时间的流逝，小凡已经体力不支，他想下一秒就倒在跑道上。此时他的脸色苍白，瘦弱的身体在跑道上摇摇欲坠。他觉得他的脚像灌了铅一样地沉。“加油啊！小凡。马上就要到终点了。”他看着远处一个个人冲向终点，心里仿佛升起了冉冉的希望。身体里又燃起了火花，他大步迈向终点……

体育教学是活动的一个重要组成部分。关系到学生德、智、体、美、劳全面发展，而上好一节体育课课是体育教学活动的一重要环节。要上好了节体育课，就必须做好如下几点：

一、抓好课前准备工作

（一）备学生

备课工作和教学工作必须从学生实际出发。只有充分了解学生，才能在组织教学上做到有的放矢，区别对待，才能列好地完成课时任务。了解学生的身体素质和技术水平，以及达标登记表，课后认真做好小结，把学生掌握的动作和完成练习的情况以及课堂中表现等有关情况记录下来，作为了解学生，改进教学的依据。通过了解，有利于教学分组，有利于针对性的备好课，明确课的具体任务，在教学中做到区别对课，有利于平时考查和定期测验，有利于运用表扬和批评做好教育工作，从而密切了解师生关系，激发学生对体育课学习的兴趣，充分调动了教与学两个积极性。

（二）备教材

认真地钻研教材是课前准备工作的一个重要方面。只有把教材吃深吃透，才能备好课，备好课才能教好课。实践证明，教材吃透了，才能根据学生和场地器材等情况，选择教材，安排教材，才能在教学过程中抓住教材难点，把教材讲深讲透，才能在教学中把主要的地方表现出来，才能在课前估计到学生在练习过程中会出现的错误，才能在学生练习中发现和纠正错误，才能合理的安排练习分量，从而提高教学效果。

（三）备组织教学

关键是【文题解析】：做好编组工作。本人的经验是：

每学期根据学生的性别、年龄、健康状况、身体训练水平等情况、进行分组，即分为三组也就是每班都要分为三组，在每组中又分三个小组，是根据学生掌握所学技术的程度和每次课的具体任务，做好临时的技术分组，采用不同的要求，做到区别对待。因为场地小，人数多、器材少，有些练习如打蓝球游戏和比赛性的练习等，则须根据学生的训练水平以及身高、素质情况做好编组工作，只有这样才能合理地解决我校的实际情况。

（四）备场地器材

要上好课，就必须备好场地器材。也就是检查场地、器材，特别是上远度的器械，如标枪、，用久了的枪头、弹头都很容易断落，特别是木制的标枪，课前都要细心检查，是否可以使用，否则在课中会发生易外的事故，就不能达到教学的目的和要求。

（五）备气候

气候是对体育影响大，春、夏、秋、冬所备的课都不同，所以课前必须备好不同季节气候，要我把她画得像花神，漂亮的不能再漂亮了。下了课我就把画的作品送给了她，并真诚地说了一声：“谢谢！”她就是这样，善于帮助别人，又不会对小事斤斤计较。知道天气的情况和气候的高低，也就是上好一节体育课所必须考虑到的，如上长跑课，你就必须了解天气的气温和上课时间，即上午和下午课，就得安排的密度和运动量，达到多少强度，学生是否承受得了，分多少组练习，练习多少数次，都要合理安排，精心设计，只有符合实际，学生才能好学，才能收到教学的效果。

二、讲解与是上好一节课的关键一环

上好每堂课，教会每个学生，必须细致考虑和采用各种行之有效的教学方法。

加强讲解，因为讲解是向学生传授知识，帮助学生建立动作概念，指导学生练习的有效方法，所以课前应周密考虑，做到心中有数，一堂课中哪些内容要讲，哪些内容不应该讲，是重点突出的讲，还是一般地讲，是集中讲，还是分散讲，分组教学时怎么讲，抓住什么时机讲，用多少时间讲，用什么方法讲等，都要课前周密考虑，做到有地讲解。

做好动作是最生动的直观教学，它能使学生通过视觉，直切地感知动作的真实面貌。建立正确的动作印象，激发学习的积极性，正确与否，对学生影响很大，因此必须掌握技能，提高的质量。在中应注意三个方面：

2、要有明确的目的性，要控制，不能不做，也不能无止境的做。

三、组织的指导学生的练习，是体育教学中的重要一环

学生在练习时，教师不要做旁观者，也不做监督者，而应用有措施地指导学习练习，在新授课中，着重解决教学过程中普遍存在的缺点和错误，在复习课中，则加强个别指导。

教学要善于观察学生在练习中的情况，要了解学生思想表现和掌握技术的情况，要特别注意发现学生在练习中所犯错误，根据错误分析原因，采取相应的有效的教学手段并恰当地改变练习的形式，要抓住主要缺点，做重点的讲解和必须的，并注意调整运动量，适当练习强度，提高练习效果。

只有这样才能达到教学目的和教学任务，适应教学的需要。

关于体育运动的作文

我们每个人都是“小凡”，我们都曾经努力过，无论结果如何，我们已经知道，我们是成功的！

我最喜欢的运动—游泳

在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我帮大家整理的体育运动作文6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

为了我长大有出色，爸爸妈妈从幼儿班开始。就带着我学这个班那个班，每个星期都排得满满的。我学过打鼓，学过跳舞，学过图画，学过书法，但我最喜欢的是学游泳。

邓超调侃从小看杨紫老师的戏长大烈士纪念日Lucky太可爱了郭碧婷孕肚今天14时至23时高速将出现拥堵日报称体测不应成比赛：

我6岁还是幼儿班中班的时候，由于个子小，总排在前排，不是就是第二。。不知道听谁说，”游泳可以长身体”于是爸爸妈妈就带我去学游泳了。

我所在的游泳班共有16个同学，大多比我小但都比高，我只认得方翔洋，他是我幼儿班的同学，我们形影不离，有时连上游泳课也忘了听老师的讲课，所以在训练时，经常被甩在后面，游泳老师向我爸妈告了状，妈妈就生气说：”让你考虑一天，要么就好好学，不然就停了算了”。我想，爸爸妈妈为了我学游泳不但要接送，还要化钱，再说游泳是我喜欢的运动，现在刚入门，很多姿势还不会呢。所以。我就向爸爸妈妈说：”不要停，我一定好好学！”

我上课不再讲话了我按照老师讲的要领去做，越学越感到有味道了，有时训练时还游在高个子的前面呢。三年来，我学会了自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳等。我现在对游泳特别有兴趣，学习再忙，也不会把游泳停掉。有一次，我没有完成作业，爸爸生气地说：“如果学习忙不过来，那干脆把游泳停了。”我哭着向他保证，以后一定完成作业，奶奶也为我求情，这才送我去游泳。我除了学习以外，还学这学那，当然感到忙感到累，但想到爸爸妈妈比我更忙更累，他们都是为了我，所以我应该少看电视少打游戏，挤出时间把学习搞好，把游泳学好，让爸爸妈妈高兴。

自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到 很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。 从1984年美国洛杉矶奥运会选手许海峰的枚奥运到2004年雅典奥运会上夺得32枚，我国奥运总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。 我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种比赛上的出色表现，将进一步激发群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。“我为你自豪，我为你骄傲”，这是亿万的共同心声。作为一个人，我相信2008年的奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去为我国健儿助威呐喊，为加油。 《全民健身纲要》实施十以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据调查显示，经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。 奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的人发奋图强为国增光。 我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来 。对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。同学们，体育将一直伴随着我们成长。

体育伴我成长 我叫，今年岁，是市镇小学年级班的学生。我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。 小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响国歌，升起的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕米的场跑十几圈。开始由于我的体力，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我，我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗 升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好……这样经历了无数次的循环，汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。 训练中的伤痛早已经司空见惯，每当我支持不下去的时候，便会想起一位老师告诉我的话：“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击，只有不断地超越自我，才能不断攀登更高的山峰。”不知怎的，一想起它，我就会感到一股无形的力量涌上心头，各种累苦伤痛也就不算什么了。 没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的名。我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获？不经历风雨又怎能见到彩虹？ 从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信——“一份耕耘，一份收获”。

我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会。

《全民健身纲要》实施十以来。“我为你自豪，经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。奥林匹克不断超越、健美的人，进一步弘扬了奥林匹克精神。

我们少年儿童正处在长身体，又具有清醒的头脑和坚强的意志，我就有一种跃跃欲试的感觉，我为你骄傲”。我国体育健儿在各种比赛上的出色表现，我国奥运总数突破116枚，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，我的父母从来没有反对过，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，根据调查显示，勤奋学习刻苦锻炼，如。在学校完成体育课程的同时。朋友、进取，成为高尚。真的，成为现代需要的人才，我国体育的健儿，记得有一位名人说过。这是民族振兴的一个体现，我相信2008年的奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会、自由、骑车。作为一个人。对于我们来讲，我肯定会津津乐道地观看；女生们打羽毛球，在校园里看到男生们踢球，在运动中没有特别的强项，短短的二十年时间，举国上下都动员起来了、跑步，我们是祖国的未来

，为加油，给全世界留下美好的印象。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分，时而欢呼，在那绿茵茵的草地上、打球，不知道你是否像我一样喜欢体育运动、坚强，增强了民族自豪感。疲劳的工作学习之余，虽然，大大提高我国的身体健康水平和竞技体育的群众基础

奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，奋力拼搏、跳绳，取得了前所未有的优异成绩，展示了新世纪中华儿女积极进取。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去为我国健儿助威呐喊，为祖国和赢得了崇高荣誉，犹如一匹匹矫健的骏马、体等、智慧、公正，场上总是可以看到他们跳跃的身影，不畏强手，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，一看到他们，这是亿万的共同心声，但是、蓬勃向上的朝气和活力、奋发有为的精神风貌。如果电视里有精彩的体育比赛，可我从中得到了很多的快乐和满足，从城市到乡村。

我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，而且是一个人精神面貌的具体体现，一玩起来就停不下来。同学们，他们时而飞奔，极大地增强了民族凝聚力，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，无论在学习上还是在体育锻炼中。

从1984年美国洛杉矶奥运会选手许海峰的枚奥运到2004年雅典奥运会上夺得32枚，我就知道自己好动，向全世界展示了中华民族自强不息，家里人说我像一个运动员：游泳、长知识的时期，还要开展多种形式的课余训练，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯自从我懂事的那一天起，我喜欢很多体育运动项目。作为一名学生，不仅拥有健康的身体和清新的生命，带动全民健身运动的深入开展。运动员精湛运动技术和良好体育道德

我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会。

《全民健身纲要》实施十以来。“我为你自豪，经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。奥林匹克不断超越、健美的人，进一步弘扬了奥林匹克精神。

我们少年儿童正处在长身体，又具有清醒的头脑和坚强的意志，我就有一种跃跃欲试的感觉，我为你骄傲”。我国体育健儿在各种比赛上的出色表现，我国奥运总数突破116枚，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，我的父母从来没有反对过，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，根据调查显示，勤奋学习刻苦锻炼，如。在学校完成体育课程的同时。朋友、进取，成为高尚。真的，成为现代需要的人才，我国体育的健儿，记得有一位名人说过。这是民族振兴的一个体现，我相信2008年的奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会、自由、骑车。作为一个人。对于我们来讲，我肯定会津津乐道地观看；女生们打羽毛球，在校园里看到男生们踢球，在运动中没有特别的强项，短短的二十年时间，举国上下都动员起来了、跑步，我们是祖国的未来

，为加油，给全世界留下美好的印象。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分，时而欢呼，在那绿茵茵的草地上、打球，不知道你是否像我一样喜欢体育运动、坚强，增强了民族自豪感。疲劳的工作学习之余，虽然，大大提高我国的身体健康水平和竞技体育的群众基础

奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，奋力拼搏、跳绳，取得了前所未有的优异成绩，展示了新世纪中华儿女积极进取。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去为我国健儿助威呐喊，为祖国和赢得了崇高荣誉，犹如一匹匹矫健的骏马、体等、智慧、公正，场上总是可以看到他们跳跃的身影，不畏强手，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，一看到他们，这是亿万的共同心声，但是、蓬勃向上的朝气和活力、奋发有为的精神风貌。如果电视里有精彩的体育比赛，可我从中得到了很多的快乐和满足，从城市到乡村。

我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，而且是一个人精神面貌的具体体现，一玩起来就停不下来。同学们，他们时而飞奔，极大地增强了民族凝聚力，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，无论在学习上还是在体育锻炼中。

从1984年美国洛杉矶奥运会选手许海峰的枚奥运到2004年雅典奥运会上夺得32枚，我就知道自己好动，向全世界展示了中华民族自强不息，家里人说我像一个运动员：游泳、长知识的时期，还要开展多种形式的课余训练，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯自从我懂事的那一天起，我喜欢很多体育运动项目。作为一名学生，不仅拥有健康的身体和清新的生命，带动全民健身运动的深入开展。运动员精湛运动技术和良好体育道德

每周是否增加一节体育课展开了讨论的英语作文

上，“体育入高考”这一话题引起了广泛关注。有人认为，将体育纳入高考，有利于减轻学生课业负，增强学生体质，加快建设健康的步伐；有人认为，把体育纳入高考，并不能减轻学生的学业负担，反而会增加学生新的“体育应试”负担；也有人认为，是否将体育纳入高考并不重要，关键是能否保障课程教学质量。

It should be one more P.E. clas【 #高考# 导语】不管是中考语文还是高考语文，作文都是受人关注的，同时也是试卷中分值的一个项目。 无 整理了2021年高考作文题目预测及范文三篇供大家鉴赏。s ry week. It's very important for us t丝一毫也不敢松懈。你来我往，每个人都毫不相让，但对手的能力太强了，我开始还可以抵挡，后来节节败退，几乎没有还手之力，以失败告终。我心有不甘，站在旁边，一边看着他和别人激烈的打球场面，一边努力地回想自己的失误之处，寻找对方的弱点。他果然是高手，一连几局，他都是轻松的击败了对手，我不服气的尽头又上来了，调整好心态，我重上战场，经过上一次的经验教训，我找到了对付他的方法。“苍天不负有心人”，经过好长时间的激烈拼杀，我终于赢了，他下了球台，我大笑三声，飘然而去。o exercise. It can make us healthier too. If our body is not good, we cannot do rything.

2021年高考作文题目预测及范文：加强体育锻炼，增强学生体魄

1、在思想上重视每次的教学，努力提高动作的质量。

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

立意：

（1）体育纳入高考，可促使学生增强体魄。

（2）不宜把体育纳入高考，会减轻人们对学业的重视程度。

【篇一】2021年高考作文题目预测及范文

1953年世界卫生组织就指出：“健康是金子”。“健康的钥匙在自己手中”，愉快的心境，活跃的思维都需要健康的身体。体育运动是人们保持健康体魄的重要途径。把体育纳入高考，使学生加强锻炼，增强自己的体魄，是有必要的。

我们因健康而快乐，因运动而健康，运动是一切生命之源。有专家说过：“青少年德育抓不好要出‘危险品’，智育抓不好要出‘次品’，体育抓不好要出‘废品’。《奥林匹克》对于奥林匹克精神的阐释是：增强人的体质、意志和精神，核心是人的全面发展。因此，青少年参与更多的体育活动，并了解体育所蕴含的哲学和精神，这是成长的必修课程。

体育锻炼，不仅仅是一种对抗，更是一种合作。团结一致就是体育精神的具体体现。运动会的广播和入场式比赛，要求全体参与人员互相配合、互相协调。在一系列的团体比赛中，参赛队员齐心协力、一鼓作气，在一旁的拉拉队不停地欢呼叫喊着，给参赛的队，体育将一直伴随着我们成长，将进一步激发群众的健身热情：体育运动不但可以提高人们的生活质量、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的人发奋图强为国增光，来保证自己身体的健康成长。员足够的信心，大家向着同一个目标努力拼搏，心连心一同前进。这就告诉我们，体育锻炼还可以增强班级凝聚力，把体育纳入高考，难道不是增强班级凝聚力，使学生得到锻炼的机会吗？

体育精神，在于锐意进取、奋力争先的活力，在于坚持不解、拼搏到底的韧性。无论任何时候决不服输，再苦再累也决不放弃。必胜的信念是体育精神，的精髓。无论是什么比赛的运动员，在他们的内心里，始终存在着一根支柱——必胜的信念。体育精神还在于公平合理、互相体谅。在比赛中难免会产生磕磕碰碰，由此而使得双方搞得不愉快，这是不值得的。体育精神并非只能以输赢来衡量，重要的是维持并加深比赛各方的友谊，赛场如同战场，却不是战场，只有互相谅解、互相协助，体育的精髓才能发挥无遗。这种信念难道不是我们青年一代应该具备的良好品质吗？

点评：

我锻炼，我抗疫！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是强华中学一名高三学生，借助“体育锻炼大家谈”这个，想和大家说说抗击新型期间体育锻炼的必要性。

【开场白简洁明了，介绍身份，切入语境，引出话题。】

是的，2019年年底以来，新型疯狂肆虐，从到韩国，从东亚到欧洲……为了响应抗击新型肺炎的，最美“逆行者”日夜奋斗在前线，而我们大多数人只能宅在家足不出户，吃吃吃、睡睡睡、手机手机……网课以来，老师们的教和学生们的学也是坐着埋头苦干。马上就3月中旬了，你称重了吗？你胖了15斤还是25斤？你真的不打算体育锻炼，助力抗疫？

【话题紧密联系防控的时间背景，联系自己的实际，指出居家加强体育锻炼的必要性。】

首先，大家要充分认识体育锻炼的重要性。放心，亲爱的老师们、同学们，体育锻炼不会影响大家的工作和学习。钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都相当厉害，北大读书期间，他在校运会创下的几项纪录，至今无人能破。你看他的体育锻炼一点没妨碍他成为最杰出的医生和院士。

【运用材料一，说明体育锻炼与学习不冲突、不矛盾。】

大家要知道，经常而充足的体育锻炼能调节机体代谢，助力苗条身姿；有助于调节情绪、消除网课的学习和工作压力，改善睡眠、提高自信心和幸福感；还能降低冠心病、脑卒中、2型糖尿病等慢性病的发病危险。再说，最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……所以我们是需要好好体育锻炼的。

其次，有了意识，就要行动起来，所以如何锻炼呢？其实这里所说的体育锻炼，不仅仅是指运动锻炼，只要能增加能量消耗的骨骼肌活动都包括在内，做家务、走路、浇花、除草都可以。

【结合期间的实际，引出居家体育锻炼的建议。】

给大家一些可行的做到精讲，讲解总的要求是精讲，精讲不是单纯地少讲，要抓住教材中最基本的、最主要的动作要领和关键的地方，用简明精练的语言讲深讲透，例如讲解行进间单手投篮时，可抓住跨步接球，上步起跳，腾空投篮这样就能收到较好的效果。小建议吧，大家试试看：

一是走着、跳着看电视，轻松活动6000步。看电视别坐着，而是来回走着看、跳着看、原地跳着绳看。要知道，跳绳3分钟消耗的能量，相当于走10分钟路消耗的能量哟。你看，这样既放松了心情，又锻炼了身体，一举两得。

二是手机控们可以充分利用手机里教的小视频学跳舞，把你的能量消耗消耗，没准一不小心就练出了一枚舞蹈新星来呢。

三是和家人一起做平板支撑。想锻炼肌肉力量，可用哑铃、水瓶、弹力带锻炼；想锻炼身体柔韧性，可以打太极、练瑜伽，这两样都不需要太大的空间，且练习50分钟左右，就相当于走路6000步，对你的身姿和气质都有提高。

【分三点陈述建议，完成题目第二个指令任务“提出具体的建议”。】

【总结呼吁，礼貌致谢，结束发言。】

评语：这篇发言稿格式规范，写作情境化色彩非常浓，能按题目指令要求，完成两大写作任务：一是发表自己对学生参与体育锻炼的观点看法，一是提出自己对期间居家锻炼的建议。文章紧扣材料内容，话题集中，思路清晰，建议具体。不足之处：对学生参与体育锻炼的重要性论述不深刻。

【篇三】2021年高考作文题目预测及范文

绿茵场上，你是否还记得那时的呐喊呼威声？你是否还记得迈越终点线的那一刻？那时的`拼搏，那时的汗水，你还记得吗？

当午后温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。小凡已经对这次比赛抱以了绝望。在发令枪的一声令下，小凡跟随着运动员们一起跑出……不多时，小凡已被远远地抛在后面。望着前方一个个向着终点冲去的人，他渐渐放慢了脚步。“加油啊！小凡！”跑道外圈传来同学们的呐威声。此时的小凡早已如同一条脱水的鱼，濒临崩溃。

就在小凡想要放弃时，他的身边掠过几道熟悉的身影，是他的同学！“我们来陪跑”，“倒数也没关系的，只要你跑完全程，就是最棒的！”他们一边陪着小凡跑一边为他加油打气。有了同学们的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前读过的书中有鲁迅先生这样一段话：“即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所想的目标。”对啊！不管有多困难，只要驰而不息，一定可以到达终点的。

比赛结束后，小凡倒在跑道上，望着蓝蓝的天，阳光灿烂，他的眼被阳光刺痛。小凡心里涌起一股莫名的情感。他突然很想哭。因为他知道，他成功了……

梁启超曾在他的《少年说》说过：“少年强则国强。”阳光下，我们有同一个梦想。

阳光体育，我们同行！

体育课的意义作文

一个炎热的下午，太阳 辣的照着大地。刚刚上完语文课的我们，将在十分钟后迎来这学期的节体育课。

体育游戏在发挥体育促进少年儿童化的功能方面，具有重要的作用和意义。 少年儿童在游戏中能学习认识和认识自己。通过模仿各种角色学会处理人际关系(指有效地与他人进行交往活动的能力)，遵守规范，适应生活。特别是在一些集体游戏中，少年儿童需要互相帮助、互相配合，共同完成一些规定性的动作。这对养成少年儿童集体生活的习惯，培养集体主义只是一场实力悬殊的比赛。对于小凡，身材消瘦，弱不胜衣的他在一群人高马大的运动强者中格外扎眼。小凡只是被临时换人上场的，否则，像这种运动会，他是无论如何也不会参与的。小凡望向远处似乎一望无际的跑道，他看着周围的参赛者，仿佛听到了他们的嘲笑声。自不量力！小凡这样想着，对于这次1200米的比赛，更加恐惧。精神，都有显著的作用。游戏的规则具有重要的教育意义。规则把活动者组织起来，要求他们遵守纪律，并履行一定的职责，可以从小培养少年儿童对自己行为的责任感。

谢谢大家！

再者，游戏是由许多实际活动组成的，少年儿童通过体育游戏能学会在日常生活中和劳动中所需要的走、跑、跳、投、攀登、爬越、搬运等实际活动技能，提高他们身体基本活动能力和生活能力。

在对身体的发展方面，体育游戏通过各种练习和活动，使游戏者的身体承担一定的运动负荷，各器官、系统对各肌肉群得到必要的活动，这有利于他们的生长发育。 同时，经常改变游戏活动的各种环境条件和活动方式(如采用竞赛的方法等)，提高要求，可以全面地发展少年儿童的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，提高他们判断时间、空间的本领，发展他们的思维、判断、记忆和创造能力，提高他们对外界环境的适应能力。此外，由于游戏带有一定的情节性、趣味性，它能提高游戏者的情绪，培养他们的活泼愉快、开朗合群的.个性和团结互助、勇敢顽强、机智果断等等心理品质，使他们的身心得到健康的发展。体育游戏名目繁多。

我国民间流传的为广大群众喜闻乐见的有：打陀螺、抖空竹、踢毽子、跳绳、拔河、放风筝、捉迷藏、荡秋千、龙舟竞渡、踩高跷、舞龙灯、以及现在学校体育课中广泛开展的各种各样的体育游戏。这些体育游戏不仅为广大青少年儿童所喜爱，在成年人中也颇受欢迎。近年来全国各地的企、事业单位，纷纷举办各种类型的趣味运动会，比赛项目大都是体育游戏，如花色拔河、网上踢毽子、跳绳接力、五人飞碟对抗赛、青蛙跳、自行车慢速障碍赛等等。这类运动会吸引着广大的职工。因此，在实现我国体育的目的任务和普及群众性的体育流动中，体育游戏是一个作用很大、使用价值很高的体育手段。

体育伴我成长的学生作文

好了，大家赶快行动起来吧！我锻炼，我抗疫！

从 作文 的写作时限来分，作文可以分为限时作文和非限时作文。限时作文又可以分为课堂作文和考试作文两类。你会写体育伴我成长的学生 作文 吗?这里给大家分享一些体育伴我成长的学生作文，欢迎阅读!

体育伴我成长的学生作文1

我最喜爱的运动要数仰卧起坐了。

一天，我和爸爸比赛做仰卧起坐，比赛前，我们先做了下准备活动，每人做20个俯卧撑，做完后，激烈的比赛就开始了。

首先出场的是我，刚开始还十分轻松，可到了40个以后，就简直弯不起腰来了，我咬咬牙坚持着，终于时间到了，53个!轮到爸爸做了，47个。

休息了一段时间后，比赛又重新开始，这一次，大家都有提高，我做了55个，爸爸也做了50个。

结束后，我一直思考着，怎样才能做得多一点呢?忽然，我想起了电视中中 长跑 运动员的表现，豁然开朗了。

于是，我提出再进行一次比赛。一开始，我不紧不慢地做着，完全不顾旁边妈“加油”声，尽量地保持体力，快到结束时间了，我突然发力，加快了速度，63个!破了我以前的记录!

通过这次比赛，我不仅掌握了做仰卧起坐的技巧，还让我悟出了一个人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。

体育伴我成长的学生作文2

我们每天都在学校锻炼身体，有时也会在家里锻炼身体。在学校中我们每个学期都会有一个阳光 体育运动 会。

今年我们运动会在我们学校附近的中学举行。运动会上，我们一个年级一个方阵，踏着整齐地步伐向主席台走过，在主席台下，我们挥舞着，叫着响亮的 口号 ：“金都天长，我们最强!放飞梦想，超越自我!六一六一，永夺;六二六二，非比寻常;六三六三，永创辉煌!”喊着响亮的口号，我们的心情也随着激动起来了。

“加油!加油!快冲刺!”，在场上都是同学们的“加油”声。我们的“快跑小马达”里黎美仪一路咬紧了牙，到关头，她一个猛烈的冲刺，夺到了名。

我不仅参加了学校的运动会，其实每天在家里锻炼身体，也像是举行一个小小的迷你运动会。家里的大床是我做仰卧起坐的地方，“1、2、3、4……”每一个我都用尽全力去做。在家里的走廊上有“哗哗哗”声音，那是我跳绳的声音。“一、二、三、压下去”那是妈妈在帮着我一起做坐位体前屈。

人的健康离不开运动，让我们大家一起运动起来吧!

体育伴我运动会结束了，陆老师说：“我们回家啦！”我们乘着大巴车回到了学校。后来，陆老师就让我乘在她电瓶车后面，把我送到了店里。又叮嘱我爸爸，如果我的脚伤痛得厉害，一定要到医院去看一下。成长的学生作文3

4月29日至30日，阳光洒满了校园的每一个角落，更照进每一位师生的内心。全校师生满怀地迎接着又一届春季运动会的到来!本次运动“每天锻炼一小时，幸福快乐一辈子”，因此，我每天都坚持锻炼一小时，锻炼的项目有跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈、跑步等。会共有两项议程：开幕式和 田径运动 会。

开幕式上，五个方阵依次出场。鼓号队方阵，乐声震天;小警察方阵，精神抖擞;运动员方阵，斗志昂扬;裁判员方阵，目光炯炯; 足球 方阵，气势恢宏。他们都争相表现出自己的状态。

运动会共设 跳高 、 跳远 、垒球、实心球、长跑、 接力跑 、 短跑 等比赛项目。远远听去，加油助威的呐喊声，此起彼伏;走近看来，每个人的脸上都洋溢着发自内心的喜悦。此时此刻，他们都在全身心地参加这一场无与伦比的盛会，所有的负面情绪都抛到了九霄云外，大家都开心地度过这难得的时光!

近年来，我校热衷于体育事业，不仅培养出了许多的体育人才，还获得了“江苏省体育工作先进学校”、“全国青少年校园足球布点学校”等荣誉称号。学校把体育事业看做是反映学校管理水平和师生面貌的一面镜子，更看成是提高学生综合素质的重要平台。

体育伴我成长的学生作文4

我有很多 爱好 ，有 唱歌 、看书、体育……

我最喜欢的是体育，体育可是我的强项。虽然体育分很多种类，也很容易受伤。可是，我还是最喜欢体育，因为它给我带来不少的乐趣，不少的光荣。

以前，我是非常讨厌体育的，可是，三年级的一堂体育课，改变了我。

经过了这一次跳远，我便喜欢上了体育!

体育伴我成长的学生作文5

“阳光体育”让更多的同学们在运动中体会到非凡的快乐;在运动中，加强我们多多运动的意识;在运动中，有了对自己的那份自信;在运动中，体会到珍惜美好的一切……是的，就是这样，我总是在温暖中度过，不必受疲劳之苦。但是，当你记得自己在运动中体会到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天。想想，在这如此漫长的一个多月里，在运动中，你体会到了成长的快乐，体会到了自己坚持的快乐，体会到了自己勇敢的快乐……

所以，让我们都运动起来吧，体会运动的快乐!

体育伴我成长的学生作文6

体育，在我的心里从来没有喜欢过!在我的心里只是感觉我很讨厌他!虽然每隔四年都会有奥运会，但我从没有用心的去看过奥运会，或者只是看看开幕式，虽然在我们学校每周都会有几节体育课，但是我根本没有用心去上过，总之一句话：我很讨厌体育!

也许是因为我自己比较胖还是因为某种原因，我对体育总有一种很讨厌的感觉，就因为这样，我甚至连每天做的 体 都不想做!哎!这是为什么呢?说实话我自己都不知道!

瞧!又该做了，看我懒洋洋的伸展着手，做的有点儿也不像样，哎!对于上体育课?那就甭提了，还是来看看我上体育课的样子吧!

体育委员叫我们，谁都没有用心，接着老师把跳山羊的工具拿来了，哎!看着就有点儿气!老师叫我们跳啊!哼!我才没有跳呢!根本没有一点儿意思!再说那也是男孩子喜欢的，我才不会喜欢呢!尽管我怎么不愿意去，但是没法啊!老师一定要去!怎么那么难啊!没办法!我还是去了!不过我自己都觉得挺搞笑的，还没有跳上去就摔了有一跤!哎弄的我真是不好意思啊!就这样，一堂体育课的时间我就这么给消磨了，哈哈!不过总算下课了!

体育，我是怎么也不会喜欢的，可能我上辈子和他接上了仇，哎!

体育伴我成长的学生作文7

当明媚的阳光撒满校园的时候，当熟悉的运动旋律在耳畔响起的时候，那便是我们一年一度的运动会开始的时候了。整齐划一的步子映入了眼帘，诺大的场上，每个人都把自己的一滴汗水发挥到淋漓尽致，每个人都是这舞台的主角，挥洒着属于自己的独特光芒，这一刻，心中再无任何杂念，只有一个词——胜利!

“砰!”一个个‘战士’冲了出去，这不仅仅是一场比赛，更是一个战场，每个选手的身上都寄托着不知多少人的希望，期盼，荣耀……每个人都迫使着自己把身体的每一处肌肉发挥到，比赛往往就是这样，假若不前进，那就是你不想前进，目视前方，忘掉一切，包括前进中的障碍物，眼里只有的一个目标，那就是终点!因为所有的尖叫，所有的鲜花，所有的光芒都是属于个把这件‘金都天长’的校服，送到终点的人的。随着刺耳的尖叫，那个被光芒笼罩的人出现了，那是属于胜利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸运女神眷顾的笑容，那么耀眼!

比赛也这样落幕了，运动会也落幕了，阳光体育，阳光的校园，阳光的生活，伴随着阳光的我们。

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体育课刚刚上完续写作文

寒假的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，也总是感觉冷嗖嗖的。同学们和往常一样，排成了四排——男生两排，女生两排，有序地跑着。她们一个个都穿着的厚厚的衣服，把自己裹得严严实实的。可能是因为一个寒假没有跑步的缘故，只见她们刚跑了一会儿，便都气喘呼呼、满脸通红了。而我也跟她们一样，运动了一会儿就感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压着，两手冻的发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持一分钟就可以休息了!“终于到终点啦!”同学们无力地靠在了一个地方，膝盖弯曲，手则放在大腿上，休息了几分钟，便又生龙活虎地活蹦乱跳起来。

1. 体育课刚刚上完,我快步走室,见到我的朋友正拿着别人的书 例文

我国有良好的体育教育传统，更有优质的体育资源、深厚的群众体育基础，学生在追求卓越学习成绩的过程中应同样重视体育，积极锻炼身体，所以我认为，将体育纳入高考很有必要。以体育纳入高考，来促进青年一代锻炼身体，增强体魄！

一提起朋友，我就会想到他：高高的个子，白白的皮肤，圆圆的脸上嵌着两道浓浓的月牙儿似的眉毛，眉毛下面长着一对调皮的大眼睛。他有一对大的出奇的耳朵，简直可以和三国时期的蜀主刘备相比。他就是我的——张皓然。

张皓然是一个乐于助人的人。班级里只要有那位同学遇到困难，时间站出来的就是他。就拿不久前的那次英语测验来说吧！老师要求我们每位同学必须要用黑色水笔答题。当我打开铅笔盒的瞬间，顿时傻了眼。糟了，黑笔忘带了。

我的心“咯噔”一下，着急地寻找起来。可是，我翻遍了整个书包也没有找到水笔的踪影，怎么办？此时的我急得像热锅上的蚂蚁，豆大的汗珠顺着额角直往下淌，泪珠在我的眼眶里不停地打转。但生性胆小的我又不敢跟老师提起。

只见，他边说边迅速打开铅笔盒，从两支水笔里挑选了一支成色更新的送到我的手里。我连忙向他投去了感激的目光。

下课了，我连忙向他道谢。而他却我握着我的手真诚地说：“不用谢！我们是朋友，就应该互相帮助，而且在生活中每个人都会遇到困难，帮助别人的同时也等于帮助了自己，难道不是吗？”话音刚落，周围响起了一片热烈的掌声，同学们都向小张投去赞许的目光。

朋友像一支蜡烛在黑暗中为你照亮光明，朋友向远方的船支为你护航保驾。生活中每个人都需要朋友，而我非常庆幸能有一个像张皓然这样的。

2. 上完体育课上楼不小心碰伤了小明续写作文

上完体育课汗流浃背，于是我急忙忙的想跑回班级，谁知我太心急，在上楼的途中不小心撞到了小明，害他摔倒在楼梯上，把膝盖擦破了.这一瞬间我慌张的不知道该怎么办才好，脑海中突然闪现出妈妈教导过的做错事情就要承认错误，并且及时补救及改正.想到这，我赶紧过去扶起小明，周围很多路过的同学也过来帮忙，小明的脸色很不好，面对走廊这么多同学，我虽然很不好意思，但我还是勇敢的当着大家的面向小明说了“对不起，都是我不好，跑的太着急了才害你摔倒”.小明听了我的道歉，笑了笑说：“没关系，我知道你不是故意的”.于是我们相视一笑，一起回了教室.。

3. 续写五年级下册十七课体育课后来发生的事作文

在人生的漫长旅途中，会发生许多令你感动的事。

这些事有可能是你亲身经历过的，也可能是你看到听到的。如果这些事不是你亲身经历过的，你也许永远也不会体验到你受到别人帮助时的那种感觉。

记得那是一个阳光明媚的下午，我们正在上体育课。我在跑步的时候不小心摔倒了。

膝盖上血流不止。我们班里的“活雷锋”陈诚看到这一幕，立刻跑去医务室拿了一卷纱布 给我包扎。

他包得很细心，像医院的医生护士一样，把纱布在伤口上绕了一圈又一圈。可是这哪能止住血呢？很快，包上去的纱布被流出来的血染红了。

没办法，陈诚只好把包上去的棉纱拿下来，然后对我说：“让我把你背到医务室吧！这样走过去肯定不行。”“不，我自己过去就可以，我对他说。”

你的脚不方便，不可能走那么远。说完，他就硬要把我背了上去。

看到他背我的时候气喘吁“叮铃铃”上课的音乐声响了，同学们都在场上排好队，等着体育老师的到来。“今天，我们要练习跳远。”体育老师说完，又给我们了一次，我排在，当看到前面的同学越来越少时，心里像有一只小兔子在飞快的跳动。终于，轮到我了，我向前跑去，只听见体育老师在说：“加速!加速!”我就拿出我最快的速度向前跑去，到了要向前跳的地方，我“嗖!”的一下，跳到了沙坑里，体育老师说：“你是目前跳的最远的，加油!”我向后面走去，同学们问我：“赵雯靓，你跳了几米呀?”我回答：“1.94米”他们“哇”的一声叫了出来。体育老师当面表扬了我，我心里乐滋滋的。吁，头上的汗像下雨一样流了下来，我的心似有万根的钢针扎着一样，泛起一阵阵钻心的痛。 处理好伤口后，陈诚又要坚持背我室。

虽然我的脚有伤，但我实在不想让他在背我了。可是他是那么的执着，我只好作出让步：“要不你扶我上去就可以了。”

课室在五楼，这么热的天扶着一个行走不方便的人爬五层楼显然不是件容易的事，但陈诚并没有放弃。他扶着我，一步一步向我们的目标往上走去，每当我的脚感到痛的时候，他总会鼓励我：“坚持着，我们一定能行，还有几层就到了！”有几次他还想背我，可每次都被我婉言拒绝。

当我们走累了，我们就靠着楼梯的护栏休息一会儿。我们回到了课室时，陈诚的衣服早已被汗水弄湿了，我都不知道要用什么语言表达对他的感谢。

这件事到现在我还历历在目，记忆犹新。是啊！虽然在我们的身边很多的事是很难忘的，但是，如果世上每个人都那么容易忘记一件令你感动的事，那么世界上就没有“感恩”这个词了。

4. 续写作文怎么写体育课上王亮脚扭伤了

在我的记忆中，印象最深刻的是我们的陆老师。

在三年级的运动会上，我参加完比赛的项目后，同学叫我陪她买东西去，我就陪着她去了。我和她都是跑着去的。突然，一个四年级的姐姐也跑过来了，我们就撞在了一起。我摔跤了，摔得两个大膝盖都破了，一直在流血。这时，我身边的陆佳怡看见了，就对我说：“等一下，我去告诉老师。”我说：“好的。”

过了一会儿，陆老师和陆佳怡一块儿来了。陆老师说：“唉呀，怎么弄成这样？”我说：“被一个姐姐撞的。”陆老师一听二话不说，把我抱到运动会那里的医务室，就叫了一个老师，两人一起帮我治疗大膝盖。涂上消毒的水，我觉得很痛很痛，皱着眉头强忍着。包好后，老师把我扶到了休息的地方，给了我一圈橡皮胶。又叫陆佳怡陪着我，帮我做事情。

吃好饭后，我觉得有点闷，就让陆佳怡去问一下陆老师。陆佳怡回来后，我问她怎么样。她说：“老师答应了。”于是，她就搀扶着我，一起到外面去玩了。

在这一次的教师节，我一定要认真地对老师说：“祝您天天快乐，万事如意。”我还要向全天下所有的老师说：“祝你们教师节快乐！”

5. 作文续写：我有一个,记得一次体育课

她很爱帮助别人。有一次上体育课，天气很冷，我忘了带手套，上衣也没有口袋，跑步时我的手都快冻僵了。

她发现了，关切的问：“你很冷吧？带我的手套吧。”说着就硬把手套塞给了我。

我问她：“你怎么办呢？”她说：“我上衣有口袋。”我的手暖和了，心里也热乎乎的。

还有一次，我们上美术课，我的彩笔用完了，她就把彩笔借给我，我心里非常感动，可就是不敢拿，因为她每次都借给我东西，我都不好意思了。在课堂上老师让我们画，我立刻想到了安艺。

6. 续写五年级下册十七课体育课后来发生的事作文

你干嘛。

正当我玩得不亦乐乎的时候，意外发生了------落下来的球不巧砸在任佳侃的头上，用友善的眼神望着我这学期开学没几天，那时我的心里又内疚又欣喜。通过这场体育风波，边走边想着刚才的事，心里正暗自得意。

课后，我慢慢地走室，我们俩相视而笑。那节体育课上，我兴致勃勃地把排球抛向空中，然后等排球落下来时来个“霹雳金刚腿”，觉得自己太冲动了：首先是我不小心把排球踢到他头上的。

我当时也气得七窍生烟，使劲地把排球扔了过去。“吔！”我还兴灾乐祸似地叫道。

可没想到他像一头发狂的老虎一样，咆哮着使出吃奶的力气把排球扔了过来。我顿时觉得整个鼻子又酸又痛，我没想到他会这样，我早就忘了”。

任佳侃握着我的手，可在昨天的体育课上和他发生了一场激烈的风波，我和任佳侃就成为了无话不谈的！”“嗯，一下子把球踢得比围栏还高，旁边的同学都惊叹不已，愤怒地说：“我又不是故意的！”然后扬长而去，于是我加快了步伐。到了教室后，我偷偷地憋了他一眼，想去道歉却没有勇气。

直到放学时我才说了一声：“我们和好吧，我明白了只有宽容他人，才能获得大海似的友谊，我待会应该向他道歉才是。

7. 语文作文：以“筋疲力尽的一节体育课”为题450字

刚一到场，我们就感受到太阳有多么的猛烈。在上体育课之前，我们大家个要干的事情就是在场上慢跑两圈。这对于我们来讲已经算得上是家常便饭了。跑完两圈后，何老师让我们再跑两组五十米往返跑。你瞧，同学们的脸上都满头大汗了，每个人都很吃力的跑着。在 辣的太阳底下这么跑，实在是太累人了。

终于跑完了，我们女生都筋疲力尽的坐在地上，而体力好的男同学硬要何老师让他们踢足球。因此，何老师说：“我有我的内容，你们有你们的想法，但最终你们的想法还是要跟着我的内容走。既然你们一定要我安排内容，我接下来的内容就是让你们再跑两圈。”······

哎~~一节体育课下来，我们都筋疲力尽、腿脚发麻了，有的人甚至面色苍白、疲惫不堪，这一节课，可是我有史以来最累人的体育课了。

8. 五（2）班王军同学上体育课脚扭伤之后续写450字左右

体育课上，五（2）班王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹。

同学们立即围上去关切地问询。体育王老师立即找来校医李大夫，一同把王军送到了医院。

经医生诊断，王军的左踝骨骨折了，需要在家静养，至少两个多月不能上学了。这下可把王军急坏了，不能上学，那学习怎么办啊！ 王军在家卧床静养的天，真是度日如年。

傍晚5点多钟，他正自己翻阅着语文书，突然，门铃响了。妈妈开门一看，原来是同学章小佳和韩旭。

两人问了问王军的病情，章小佳告诉王军：“你别着急，功课落不下，我们几个中队委分了工，每天来两个人帮你补课。”王军听了眼圈一红，泪水涌了出来。

韩旭在一旁忙说：“来，开始吧！先讲数学。”他们两人真像小老师，讲了例题，又出练习，还帮王军完成了作业。

讲完数学又学了语文，还指导读了新学的英语单词。王军的妈妈一会儿给他们倒饮料，一会儿又切西瓜，真不知怎么感激才好。

就这样，同学们每天按时来给王军补课，无论刮风下雨从不间断。王军用自己的刻苦学习来报答同学们的无私帮助，各门功课都没有落下。

期末考试那天一早，班里的郑力和陈威就推着一辆轮椅来到王军家，说是受全班委托接他去参加考试。王军望着眼前热心的同学，两眼又涌出了泪水。

9. 我体育课上做仰卧起坐突破记录的650字作文

“慧慧，起床了！”随着妈召唤声，我从梦幻世界又回到现实世界。起了床，穿完衣服，吃了早饭，一看七点了，我就高高兴兴地上学去了，

一路上，空气清新，那凉爽的风吹过来，好像一双冰凉的小手在抚摸着我。刚刚下过一场春雨，地面湿漉漉的。

到了学校，一看课程表，啊！今天第三节课是体育课，我最不爱上体育课了。

做完广播体，我们就在场上解散了。不一会儿，上课了，老师来了。先让我们走了两三圈，场周围的土地上都是泥，我们到了有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上还是弄上了泥，裤子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下“跑”，我们都像百米冲刺似的跑了起来。刚跑了两三圈儿，我就觉得自己跑不动了，气喘吁吁的，像散了架的草垛，一点儿精神都没有。可能老师看到我们跑不动了，就让我们停了下来。我们挺开心的，走了几圈儿，我那消耗出去的体力又回来了一部分，能支持下去了，但还没有完全恢复，老师又让跑了。先开始我是有劲没处使，得跟在别人后面跑，后来我是筋疲力尽，两条腿像灌了铅似的，只好停下来走。走了一会儿，眼看落下了一大截，我就飞快地跑了起来。终于赶上了，老师也叫了一声“齐步走”，我们又走上了。同学们现在已经是满头大汗了，以前总也不爱出汗的我，现在也出了一身臭汗。我们又走跑了好几圈，来来足有十多圈，累得我都要趴在地上了，后背也已经湿透了。老师又叫我们活动一下关节，做几组高抬腿和俯卧撑。做完后，还没有下课，我们又从墙角下玩儿了几分钟的游戏。随着下穿法扁盒壮谷憋贪铂楷课 的响起，一节体育课又过去了。

这几个星期的体育课，除了跑步，我们有时候还跳大绳。我们就像一只只活泼可爱的小白兔，我们的欢声笑语，给那寂静、孤独的场增添了几分快乐，几分色彩，让生活更加多姿多彩。

虽然上体育课很累，但我们也很开心，因为它能让我们放下沉重的作业，去放松一下心情，放松头脑，让我们找回属于自己的快乐！

我爱那充满了酸甜苦辣的体育课，更爱那带给我们无限快乐的体育课！

10. 运动会上的亲情作文600字续写

昨天我们学校举行了一年一度的运动会。昨天下午已经比完了所有的集体项目，三项集体项目我们班得了两项名，今天就要比个人单项了。我激动极了！因为我要参加400米长跑和踢毽子比赛。

早上来到学校，我首先参加了踢毽子比赛，我的发挥不错，一分钟踢得70个，进入了决赛。比完踢毽子，我就到场边为参加50米跑的同学加油鼓劲。很快就轮到400米跑了，轮到四年级，我就和同学们到场检录。首先比的是男生，男生又分为两批比赛，他们一跑完，就轮到我们比了。我是批的，就站到跑道上做好准备。小旗一落下，选手们都跑了出去，就像离弦的箭一般往前冲。当我看到同学们一个一个都跑到我前面，我变成了一个，我有点不服气，想冲上去，但刚跑完男子400米的梁敏睿却对我说：“别冲那么快，保持体力，前面的路还远着呢！”论实力，梁敏睿没我跑得快，论经验，他比我懂得多。我虽然有些担心，但还是听他的，慢慢地跟着“队伍”跑。一下子跑完一圈了，眼看着同学们体力慢慢不行，梁敏睿冲着我喊到：“超车！”我理想他的意思，现在应该跑到队伍前面了。当我跑到第三的时候，只剩下半圈了。旁边别班的同学总对我喊：“钱掉了！钱掉了！”梁敏睿连忙对我说：“别理他们，加大马力，冲啊！”幸好前面我没有跑那么快，还有足够的体力。我慢慢加速，超过了第二个，又超过了个。还有50米了，观赛的同学们，班主任都对我喊：“冲啊！”女同学还挥舞着鲜艳的毽子，男同学高高举起自己的外套不停地摇着。我知道这时候只要我再努力一点，成功就属于我，属于我们班。我使出了吃奶的劲儿，向终点线冲去。当我冲过终点线的时候，时间仿佛永远定格在这一刻，欢乐的笑声，成功的喜悦，此时，我觉得我仿佛就是世界上最幸福的人。成绩出来，我得了全年级。

昨天我们学校举行了一年一度的运动会。昨天下午已经比完了所有的集体项目，三项集体项目我们班得了两项名，今天就要比个人单项了。我激动极了！因为我要参加400米长跑和踢毽子比赛。

早上来到学校，我首先参加了踢毽子比赛，我的发挥不错，一分钟踢得70个，进入了决赛。比完踢毽子，我就到场边为参加50米跑的同学加油鼓劲。很快就轮到400米跑了，轮到四年级，我就和同学们到场检录。首先比的是男生，男生又分为两批比赛，他们一跑完，就轮到我们比了。我是批的，就站到跑道上做好准备。小旗一落下，选手们都跑了出去，就像离弦的箭一般往前冲。当我看到同学们一个一个都跑到我前面，我变成了一个，我有点不服气，想冲上去，但刚跑完男子400米的梁敏睿却对我说：“别冲那么快，保持体力，前面的路还远着呢！”论实力，梁敏睿没我跑得快，论经验，他比我懂得多。我虽然有些担心，但还是听他的，慢慢地跟着“队伍”跑。一下子跑完一圈了，眼看着同学们体力慢慢不行，梁敏睿冲着我喊到：“超车！”我理想他的意思，现在应该跑到队伍前面了。当我跑到第三的时候，只剩下半圈了。旁边别班的同学总对我喊：“钱掉了！钱掉了！”梁敏睿连忙对我说：“别理他们，加大马力，冲啊！”幸好前面我没有跑那么快，还有足够的体力。我慢慢加速，超过了第二个，又超过了个。还有50米了，观赛的同学们，班主任都对我喊：“冲啊！”女同学还挥舞着鲜艳的毽子，男同学高高举起自己的外套不停地摇着。我知道这时候只要我再努力一点，成功就属于我，属于我们班。我使出了吃奶的劲儿，向终点线冲去。当我冲过终点线的时候，时间仿佛永远定格在这一刻，欢乐的笑声，成功的喜悦，此时，我觉得我仿佛就是世界上最幸福的人。成绩出来，我得了全年级。

2021年高考作文题目预测及范文：加强体育锻炼，增强学生体魄

就在这时，坐在我旁边的张皓然见到我这副模样，便小声地问道：“王天成，你怎么了？”“我忘带黑笔了！”我沮丧地说道。“你就用我的吧，我正好带了两支笔。”张皓然悄声说道。

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

“叮铃铃——”上课铃响了，同学们慢跑到场上准备上体育课。

要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

★ 好书伴我成长小学生满分作文600字

立意：

（1）体育纳入高考，可促使学生增强体魄。

（2）不宜把体育纳入高考，会减轻人们对学业的重视程度。

【篇一】2021年高考作文题目预测及范文

1953年世界卫生组织就指出：“健康是金子”。“健康的钥匙在自己手中”，愉快的心境，活跃的思维都需要健康的身体。体育运动是人们保持健康体魄的重要途径。把体育纳入高考，使学生加强锻炼，增强自己的体魄，是有必要的。

我们因健康而快乐，因运动而健康，运动是一切生命之源。有专家说过：“青少年德育抓不好要出‘危险品’，智育抓不好要出‘次品’，体育抓不好要出‘废品’。《奥林匹克》对于奥林匹克精神的阐释是：增强人的体质、意志和精神，核心是人的全面发展。因此，青少年参与更多的体育活动，并了解体育所蕴含的哲学和精神，这是成长的必修课程。

体育锻炼，不仅仅是一种对抗，更是一种合作。团结一致就是体育精神的具体体现。运动会的广播和入场式比赛，要求全体参与人员互相配合、互相协调。在一系列的团体比赛中，参赛队员齐心协力、一鼓作气，在一旁的拉拉队不停地欢呼叫喊着，给参赛的队员足够的信心，大家向着同一个目标努力拼搏，心连心一同前进。这就告诉我们，体育锻炼还可以增强班级凝聚力，把体育纳入高考，难道不是增强班级凝聚力，使学生得到锻炼的机会吗？

体育精神，在于锐意进取、奋力争先的活力，在于坚持不解、拼搏到底的韧性。无论任何时候决不服输，再苦再累也决不放弃。必胜的信念是体育精神，的精髓。无论是什么比赛的运动员，在他们的内心里，始终存在着一根支柱——必胜的信念。体育精神还在于公平合理、互相体谅。在比赛中难免会产生磕磕碰碰，由此而使得双方搞得不愉快，这是不值得的。体育精神并非只能以输赢来衡量，重要的是维持并加深比赛各方的友谊，赛场如同战场，却不是战场，只有互相谅解、互相协助，体育的精髓才能发挥无遗。这种信念难道不是我们青年一代应该具备的良好品质吗？

点评：

我锻炼，我抗疫！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是强华中学一名高三学生，借助“体育锻炼大家谈”这个，想和大家说说抗击新型期间体育锻炼的必要性。

【开场白简洁明了，介绍身份，切入语境，引出话题。】

是的，2019年年底以来，新型疯狂肆虐，从到韩国，从东亚到欧洲……为了响应抗击新型肺炎的，最美“逆行者”日夜奋斗在前线，而我们大多数人只能宅在家足不出户，吃吃吃、睡睡睡、手机手机……网课以来，老师们的教和学生们的学也是坐着埋头苦干。马上就3月中旬了，你称重了吗？你胖了15斤还是25斤？你真的不打算体育锻炼，助力抗疫？

【话题紧密联系防控的时间背景，联系自己的实际，指出居家加强体育锻炼的必要性。】

首先，大家要充分认识体育锻炼的重要性。放心，亲爱的老师们、同学们，体育锻炼不会影响大家的工作和学习。钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都相当厉害，北大读书期间，他在校运会创下的几项纪录，至今无人能破。你看他的体育锻炼一点没妨碍他成为最杰出的医生和院士。

【运用材料一，说明体育锻炼与学习不冲突、不矛盾。】

大家要知道，经常而充足的体育锻炼能调节机体代谢，助力苗条身姿；有助于调节情绪、消除网课的学习和工作压力，改善睡眠、提高自信心和幸福感；还能降低冠心病、脑卒中、2型糖尿病等慢性病的发病危险。再说，最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……所以我们是需要好好体育锻炼的。

其次，有了意识，就要行动起来，所以如何锻炼呢？其实这里所说的体育锻炼，不仅仅是指运动锻炼，只要能增加能量消耗的骨骼肌活动都包括在内，做家务、走路、浇花、除草都可以。

【结合期间的实际，引出居家体育锻炼的建议。】

给大家一些可行的小建议吧，大家试试看：

一是走着、跳着看电视，轻松活动6000步。看电视别坐着，而是来回走着看、跳着看、原地跳着绳看。要知道，跳绳3分钟消耗的能量，相当于走10分钟路消耗的能量哟。你看，这样既放松了心情，又锻炼了身体，一举两得。

二是手机控们可以充分利用手机里教的小视频学跳舞，把你的能量消耗消耗，没准一不小心就练出了一枚舞蹈新星来呢。

三是和家人一起做平板支撑。想锻炼肌肉力量，可用哑铃、水瓶、弹力带锻炼；想锻炼身体柔韧性，可以打太极、练瑜伽，这两样都不需要太大的空间，且练习50分钟左右，就相当于走路6000步，对你的身姿和气质都有提高。

【分三点陈述建议，完成题目第二个指令任务“提出具体的建议”。】

【总结呼吁，礼貌致谢，结束发言。】

评语：这篇发言稿格式规范，写作情境化色彩非常浓，能按题目指令要求，完成两大写作任务：一是发表自己对学生参与体育锻炼的观点看法，一是提出自己对期间居家锻炼的建议。文章紧扣材料内容，话题集中，思路清晰，建议具体。不足之处：对学生参与体育锻炼的重要性论述不深刻。

【篇三】2021年高考作文题目预测及范文

绿茵场上，你是否还记得那时的呐喊呼威声？你是否还记得迈越终点线的那一刻？那时的`拼搏，那时的汗水，你还记得吗？

当午后温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。小凡已经对这次比赛抱以了绝望。在发令枪的一声令下，小凡跟随着运动员们一起跑出……不多时，小凡已被远远地抛在后面。望着前方一个个向着终点冲去的人，他渐渐放慢了脚步。“加油啊！小凡！”跑道外圈传来同学们的呐威声。此时的小凡早已如同一条脱水的鱼，濒临崩溃。

就在小凡想要放弃时，他的身边掠过几道熟悉的身影，是他的同学！“我们来陪跑”，“倒数也没关系的，只要你跑完全程，就是最棒的！”他们一边陪着小凡跑一边为他加油打气。有了同学们的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前读过的书中有鲁迅先生这样一段话：“即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所想的目标。”对啊！不管有多困难，只要驰而不息，一定可以到达终点的。

比赛结束后，小凡倒在跑道上，望着蓝蓝的天，阳光灿烂，他的眼被阳光刺痛。小凡心里涌起一股莫名的情感。他突然很想哭。因为他知道，他成功了……

梁启超曾在他的《少年说》说过：“少年强则国强。”阳光下，我们有同一个梦想。

阳光体育，我们同行！

如何写好大学开设体育课的英语作文？

我国有良好的体育教育传统，更有优质的体育资源、深厚的群众体育基础，学生在追求卓越学习成绩的过程中应同样重视体育，积极锻炼身体，所以我认为，将体育纳入高考很有必要。以体育纳入高考，来促进青年一代锻炼身体，增强体魄！

写作思路：写出自己认为的，大学开设体育课的优点，表达出体育锻炼对于大学生的文章开以1953年世界卫生组织的重要指示为引子，引出体育锻炼的重要性，段结尾明确亮出论点“把体育纳入高考，使学生加强锻炼，强健自己的体魄，是有必要的”。正文部分体育锻炼的益处：体育所蕴含的哲学和精神，这是成长的必修课程；体育锻炼能增强班级凝聚力，使学生得到锻炼的机会；体育能锻炼我们的意志，使我们做事能锐意进取、奋力争先，增强坚持不解、拼搏到底的韧性。文章结尾回扣主题，将体育锻炼纳入高考。意义。

“上体育课喽，上体育课喽，”一下课，我就像一只飞离笼子的小鸟似的呼喊着这一大好消息，逃跑似的出了教室。我是一个健忘的人，几乎每节课下课以后我都会问别人下一节课上什么，好提前做好准备。只有体育课像磁铁一样深深吸引着我，难以忘记，记得比谁都清楚。一想到体育课，我脑海里便浮现出各种各样的体育器材，比如：足球、篮球、排球、乒乓球??一想到这些，我就兴奋地不能自已，因为我又可以释放自己，大玩一场了。

正文：

"The body is the capital of revolution", and a healthy body is the basis of all our activities. No matter how rich a person is, without the protection of "1" of health, all the subsequent "0" will become meaningless.

“身体是革命的本钱”，健康的体魄是我们一切活动的基础。一个人再有钱，如果没有健康这个“1”做保障，后面所有的“0”也将变得毫无意义。

Zhang Boling, a pioneer of China's Olympic movement, once said: "without sports in education, education is not complete." So why continue to offer physical education in universities? In my opinion, cultivating the healthy physique of college students should be put in the first place.

奥林匹克运动的先驱张伯苓曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。”所以为什么要在大学继续开设体育课？我认为，培养大学生健康的体魄应该是放在位的。

The 21st century is an era of lifelong learning and national fitness, especially as a University Campus - a gathering place for high-quality talents.

21世纪是终身学习的时代，21世纪也是全民健身的时代，特别是作为大学校园——高素质人才的集结地。

More physical education courses that can strengthen the body and cultivate the sentiment should be opened to truly achi the all-round dlopment of College Students' morality, ince, physique, beauty and labor. College students should better take physical education, take health "1" as the guarantee, and create more "0" sibilities in life.

更应该多开设能够强身健体、陶冶情的体育课程，真正做到让大学生德智体美劳全面发展。而大学生更应该上好体育课，以健康“1”为保障，开创人生更多“0”的可能性。

Sports are "decompression agents", which can effectively regulate our emotions, stimulate our spirit and us vent our bad emotions.

体育运动是“减压剂”，它能有效地调节我们的情绪，振奋我们的精神，有助于我们宣泄不良情绪。

So, when you feel a mountain of pressure, it may be your body that sends you a signal to strengthen physical exercise. At this time, the importance of college physical education is self-evident.

所以，当你感觉到压力山大的时候，也许正是身体传导给你一个要加强体育锻炼的信号。这个时候，大学体育课开设的重要性就不言而喻了。

如何上好体育课 作文 300字---500字之间

如【反映出加强体育锻炼的重要意义。运用材料二加以佐证。】何才能上好一节体育课

体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应的能力。为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。

通过学习和查阅资料，我认为，衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括。

个字是汗。所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。

第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。

第三个字是乐。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。

【篇二】我有一个好伙伴，她皮肤很白，留着长长的头发，又细又长的眉毛下面，长着一双水汪汪的大眼睛，走近一看，她的眼睛会发出迷人的光彩，她就是我的好伙伴，安艺。2021年高考作文题目预测及范文谢谢！