小朋友发烧了怎么办如何退烧 孩子反复发烧一招搞定

小孩发烧怎么退烧快

小孩由于身体机能发育还不完善，平时生活中很容易发烧感冒等，一旦出现发烧父母一定要重视起来，尤其是高烧呢，宝宝的抵抗力都比较低，一不小心就会生病，感冒发烧咳嗽是常事。那么， 小孩发烧怎么退烧快 ？小孩发烧怎么办？

小朋友发烧了怎么办如何退烧 孩子反复发烧一招搞定

小孩发烧怎么退烧快

一、物理降温。

1、通过冰敷或冰袋，酒精擦浴，只带走局部皮肤的热量，这种退烧效果不好。

2、在提高环境温度前提下，用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张，这种退烧效果。(如果小孩体温不超过38.2℃，我经常用这种方法给小孩退烧。)

3、再有，排尿和排便过程都可利于降温，如果小孩超过48小时未排便，可暂用开塞露。

4、不要给小孩穿太多的衣服，不利散热。

5、记住：一定要让小孩多喝水、奶或者米汤之类的液体。孩子发烧不喜欢喝水，家长应该想办法少量让孩子补充液体。因为即使服了退烧，如果体内水分不足，散热不够，退热效果就不好。如果体内水分不足，退烧就会失灵。

二、物降温。

什么时候要用物降温呢？

如果小孩腋温超过38.2℃或者因发热而感到明显不适时，可以用物来退烧。因为很多时候体温还会继续上升，38.2℃服用退烧后，退烧物起效时正好是39℃左右。否则，过高温度有可能导致高热惊厥。服用退烧后，体温降至38℃以下即可，因为低热可免疫系统成熟。

什么退烧安全呢？

宝宝感冒发烧需要用降温时，一定要使用专业的儿童退烧物来正确退热。使用(如：美林)或对乙酰(如：泰诺林)，这两种成分是世界卫生组织使用的儿童退热成分，能够安全有效地退热。

孩子发烧不退怎么办

1、减少衣被：发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。

2、多喝水：有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。

3、全身温水拭浴或泡澡：将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

4、低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

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儿童发烧怎么办简单的退烧方法

儿童退烧的方法有：少量多次饮温热水、多次的进行泡温水澡、额头贴敷退热贴、冰枕或者是冰敷、酒精擦浴。

对于儿童发烧，我们在临床上可以采取要退烧或者是物理降温为主；简单的退烧方法，我们可以：

个就是少量多次饮温热水；第二个可以反复多次的进行泡温水澡；第三，也可以进行额头贴退热贴；第四，可以采取冰枕或者是冰敷等等这些，以物理降温为主。

在临床上也可以采取进行酒精擦浴，所以这些都是快速退烧的一些方法，而对于体温超过38.5摄氏度以上的我们可以给予口服退烧，比如美林、泰诺林、或者是混悬液等等这些退烧；我们同时配合临床症状方面的，给予口服；比如小儿感冒等等；饮食方面，我们主要是以清淡易消化的饮食为主，忌辛辣、的食物。

如何预防小孩发烧

小孩发烧提示有炎症，炎症主要是、细菌、支原体或者是真菌感染所导致的，所以小孩如果想预防发烧，主要是预防感染。各种感染大部分都是通过呼吸道、飞沫传播，或者是接触传播，所以宝宝要注意防护，勤洗手、戴口罩，不到人多的地方去。

另外，宝宝要多参加户外活动，多运动、多晒太阳，有利于增强抵抗力，能够减轻孩子的感染情况，预防发烧。

有效的预防孩子感染，主要的是接种，比较常见的、细菌都可以通过接触来进行预防。如流感、肺炎球菌，或者是流感嗜血杆菌等都能预防常见的和细菌，防止孩子受感染导致发烧。

小孩发烧怎么退烧

小孩子比大人更容易发烧，那么小孩发烧的时候应该怎么退烧呢，下面我为大家带来了小孩退烧的方法，欢迎大家参考。

小孩发烧怎么退烧

1、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

2、泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时能够给宝宝降体温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40℃左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

3、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

4、毛巾湿敷，用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

5、物退烧一般选择退热贴、退热栓剂，也可以选用口服溶液剂型或者颗粒剂型，1岁之前的婴儿，用滴剂，因为滴剂物浓度小、性小。

6、反复多次给宝宝喂水，尽量让宝宝卧床休息。对发热的.孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。

哪些原因会引起小孩发烧

1、外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。

2、内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。

3、其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。

发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。爸妈不要一味寻求退烧，去治疗发烧症状，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下。

小孩退热是否必要

宝宝一发烧，爸妈之所以会立即抓狂，不外乎是存在一个传统观念，认为孩子发烧会烧坏脑子。其实，只有脑炎、脑膜炎等疾病脑质本身受破坏才会伤及智能或感官机能，而非发烧把人烧笨，烧聋了。婴幼儿体温控制中枢稳定性不如，轻度的感染也可能高烧40℃，发烧时父母只要知道如何处理，至于诊断病因应该交给医生，不必过份忧心。

爸妈应该要有正确的态度，将发烧当作一种警讯。发烧是因各种疾病引起的身体性反应。当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。

小孩子发烧怎么办？

发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次500—1000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。

3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

小孩发烧可以通过物理降温、物降温、抗感染、日常护理等方式进行治疗。发烧是由于人体的体温调节中枢异常产生的体温异常升高。

1、物理降温：比如给小孩洗温水澡，洗澡时注意避免时间过长，也可以用温湿的毛巾反复擦拭身体，特别是腋窝、腹股沟等大血管通过的地方，以使体温降低。

2、物降温：如果小孩发烧体温过高，如超过38.5℃，则需要遵医嘱服用退烧治疗，比如对乙酰口服液、混悬液等。

3、抗感染：如果小孩反复发烧或者高烧不退，查明为细菌感染导致，可以应用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等物进行抗炎治疗。对于感染导致的发烧，还要结合使用抗物治疗，如利巴韦林氯化钠注射液等，以上物均需要在医生指导下使用。

4、日常护理：在发烧期间注意让小孩多喝水、多休息，避免剧烈运动，同时适当进食清淡、易消化的食物，如小米粥、西红柿等，注意保持室内温度适宜，不要过快增减衣物，以免发烧加重。

当小孩发热症状得不到缓解时，应及时去医院小儿内科就诊，通过完善血常规检查、C反应蛋白检查等明确病因，然后遵医嘱进行治疗。

孩子发烧时应及时降温处理，主要采取的方法有物理降温和物降温。

1.物理降温：①当体温低于38.5℃时，无寒战时，可选用温水擦拭或冰敷额头。②提供舒适的降温环境，将患儿置放于环境安静、阴凉、空气流通处，适当松解衣被，衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗，导致体温进一步升高。③多喝温开水，补充身体流失的水分和电解质。但物理降温退热不如物降温效果明显，可作为辅助退热方法。

2.物降温：当儿童体温高于38.5℃时，若精神状态不佳，及时服用退烧，常用对乙酰（＞3个月小儿）或（＞6个月小儿）口服给，建议每4～6小时可用一次，具体服用方法及剂量听从医生建议，3个月内的婴儿一般不宜采用物降温，因为其体温调节功能尚未发育完善，不宜服用。如果孩子持续发高烧，建议及时到正规医院就诊，查明发热原因，明确诊断，积极治疗。

如果儿童发烧，家长可以从以下几个方面进行处理：

1、进行物理降温。如果孩子体温没有超过38.5度，家长只需要给孩子适当多喝温开水，进行物理降温就可以。常用的物理降温方法，包括给孩子温水擦浴身体，擦拭的部位主要包括颈部、腋下和腹股沟等部位，也可以给孩子洗温水澡，进行物理降温。

2、服用退热物。如果儿童的温度腋下在38.5度以上，孩子也感到非常的不舒服，比如会觉得浑身无力、头部疼痛等，要及时应用退热物。常用的退热物，包括和对乙酰，对于孩子的退热效果都是比较好的，并且副作用比较小，家长可以放心应用。

人的体温是主要的生命指征，如果体温出现异常，就需要及时的采取措施。发烧是很常见的不良症状，儿童就非常容易发烧。如果家长发现孩子发烧了，便需要通过一些方法来给孩子退烧。那么，孩子发烧了怎么办呢？

在孩子发烧的时候，需要根据体温的情况，来采取降温措施。如果孩子属于低烧的话，就先不用服用物，这时候可以进行物理降温，比如给孩子洗温水澡，这就可以带走身体的热量，进而起到降温的效果，家长还可以给孩子使用退热贴。

如果孩子的发烧症状较为严重，比如体温超过了38.5度，便需要口服退烧物了。而在服以后，父母要注意观察孩子的体温变化。要是效不佳的话，就应该及时的送医治疗。如果孩子持续高烧的话，就容易引起高热惊厥。

在给孩子退烧的同时，还应为其补充水分。因为在人体发烧的时候，会消耗很多的水分，要是不注意补水的话，就可能会出现脱水的情况。所以孩子发烧时，家长要多给孩子喂些水。如果已经出现了脱水的症状，例如嘴唇干裂、排尿稀少等，就要到医院补液。

退烧主要是分为这么两大方法，一类就是我们讲的物理降温，用物理学的原理把体温降到正常。我们之前也说过，体温升高是因为产热和散热不平衡，然后造成了体温中枢的调定点升高，这个时候产生的一个体温增高，我们如果帮助身体尽快地散去，更多的热量，这样就可以使他的体温恢复到正常。

常用的办法是多喝白开水，帮助他出汗，这个时候体温就会从汗液里带走。再有，可以用一些温水，或者兑着酒精的温水擦试，擦试皮肤尤其是大血管走行的这个部分，譬如说我们颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、聒窝这样的位置，这样可以帮助身体更好的散热，然后使散热多于产热，这样就可以达到一个，降温的效果。

由于小孩子的体温中枢调节还没有发育完全，所以小孩子经常的会由于室温或者是包裹太严而引起发烧，首先要排除这两种情况。疾病时，如果是体温超过38度5，需要应用退热的物，并且要多喝水。体温低于38度5时，可以采用物理降温的方法进行退烧，可以采用温水擦浴或者是洗一个温水澡等。

小朋友发烧怎么降温呢？

小孩发烧怎么物理降温呢？小孩反复发烧怎么办呢？【小孩发烧 宝宝退烧的小妙招】相信很多宝妈都想知道：

1、温水擦浴

温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身，适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

2、通风散热

多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹

3、脱掉衣服

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

4、低温室法

将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。

这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降

5、冰敷

这种方法的利弊目前还有很多争议。个人认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

6、酒精擦浴

婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。

如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用物退烧。医生会考虑使用口服剂或塞剂来为宝宝退烧。

小孩子发烧怎么退烧？

通常情况下，小孩发烧体温不超过38.5℃，可以用物理治疗来退烧；小孩发烧体温超过38.5℃，则需要通过物治疗来退烧。具体内容如下：

1.物理治疗：如果小孩发烧体温不超过38.5℃，精神状态良好，没有恶心、呕吐、寒战、抽搐等症状，可以选择物理治疗进行降温，比如温毛巾擦拭、洗温水澡等。用温毛巾在额头、颈部、腋下、大腿根等部位轻轻地擦拭，擦到皮肤微红，在擦拭的过程中带走热量。在洗温水澡时，水温要在37℃左右，把小孩泡在温水里，可以帮助小孩更快的散热，达到降温的目的。

2.物治疗：如果小孩发烧体温超过38.5℃，需要通过物进行治疗，常用的物有、对乙酰等。同时要注意多给小孩喝水，喝水可以促进体内的血液循环，促进物的吸收，有助于病情的恢复。

如果小孩发烧且体温持续不退，建议及时去医院就诊，明确病因再对症治疗。孩子发烧的时候可以采取物理降温或者吃口服进行退烧，发烧采取什么方式要取决于发烧的温度，如果孩子发烧不超过38.5℃以上，可以采取物理降温的方式。

物理退烧的方式有很多种，比如贴退热贴，退热贴比较方便，可以贴在额部、太阳血、大椎穴这些部位。另外，可以用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部，这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭都可以达到降温的作用。除了这些方式外，还可以用其他的物理降温的方式，比如给孩子洗个温水澡，水温不要太高，37-38℃就可以，通过洗温水澡也可以达到降温的作用。

很多的小孩子都会遇到发烧这种症状，发烧后需要尽早的想办法缓解，防止发烧严重的伤害到小孩子的大脑，甚至会引起大脑炎，伤害到小孩子的健康。那么小孩子发烧了怎么办如何退烧？

1、小孩有发烧的症状时，父母可以用湿毛巾擦拭小孩的身体，比如说小孩身体的褶皱处、腋下、后背、额头、大腿根等部位，擦拭这些部位可以快速的帮助小孩降温。如果小孩发烧比较严重，可以在小孩的额头上敷一块毛巾，这样降温的效果会更好。

2、退热贴也是一个有效的退烧方法，这种方法也非常的简单，只要揭开后面的铁条，贴在小孩子的额头上就可以了。退热贴同时也可以贴在小孩子的腋下、静脉上，这样效果也会非常的好。退热贴不会对小孩子造成影响，父母可以放心的使用，家里有小孩的，父母可以备一些放在家里。

3、如果小孩的发烧严重的时候，就需要尽早的去医院，通过一些退烧物来缓解治疗，这样能够防止小孩由于发烧引起其他的疾病，保证小孩能够快速的恢复正常的体温，防止意外的情况出现。

小儿发烧怎么办 怎样退烧快

1 补充足够的水分 小儿发烧时，简单有效的方法是，多喝水。饮水可补充因发热而蒸发的水分，避免脱水。而饮水后出汗，水分的蒸发，又可以帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。所以，不停的喝水，也是退烧方式。

2 物理降温

如果小儿发烧温度在38.5℃以下时，不需要太过紧张，这时可以利用物理降温，往往退烧效果明显。

减少衣物或被子

小孩发烧时，需要散发热量才能够快速退热。因此，居室要开窗通气，解开颈部扣子，必要时应减少衣物或者被子，促进散热，不宜捂汗。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。可让孩子喝些盐开水，已补充汗液中丢失的盐分。

温水擦浴

温水擦浴是通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温。方法是：将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温控制在24-26℃。准备一盆32-34℃的温水，水量以淹没躯干为宜，托起孩子，坐于盆中，给孩子洗个温水澡，时间以5-10分钟为宜，完毕后，快速擦干身体，穿好衣物，半小时后测量体温。也可直接用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢，促进散热。

头部冷湿敷

将毛巾放入普通冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额部或者腋窝、腹股沟等大血管部位；准备两条毛巾，每3~5分钟更换一次；于冷湿敷后30分钟测量体温，当体温下降到38℃以下时，则停止使用。

酒精擦浴

酒精擦浴能使局部血管扩张，并利用酒精的蒸发作用带走热量，从而达到降温的目的。做法是：用温水将酒精稀释到30%-50%，可用70%-95%酒精加温水（按1:1~1:2）配制，也可用白酒配制。用纱布蘸取酒精后，擦拭部位为：颈部、双腋下、肘窝、等。半小时后测量体温。

注意：不要擦拭胸部、腹部、手心、脚心、耳垂等处，以免引起心率减慢及腹泻等不良反应；3个月以下的婴幼儿不宜使用此法。如孩子出现寒战、面色苍白、口唇青紫，应立即停止擦浴，盖上被子保暖，喝一些糖水。

3 退热贴

退热贴是近几年的新产品，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走。其退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。但也是有益无害。

4 合理运用退烧

婴幼儿体温在38.5℃以上时就应及时应用退热。但要注意用剂量和有无症。家庭可选用非处方退热口服，用后往往大量出汗，要注意补充水分，多喝白开水，以免脱水。千万不要频繁、过量使用退热。

小孩子发烧怎么降温好？

宝宝发烧一般不宜采用物降温，先采用适当的物理降温措施。物理降温方法被视为“小儿安全的降温方法”，常见的方法有环境降温、冰袋冷敷、电扇吹风、酒精擦浴、热水泡脚等方法，下面为妈妈们具体介绍下这些方法的降温步骤。

泡温水澡与温水擦浴是比较不错的降温方法

物理降温方法一：环境降温

环境降温方法很简单，也安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。

物理降温方法二：冷敷或冰敷

冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为常见。

具体方法：妈妈们可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。

注意事项：对麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免皮肤，影响皮疹透发。

物理降温方法三：温湿敷

这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及进行冷敷，每5～7分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。

物理降温方法四：电扇吹风

一般家庭都有电扇，妈妈们不妨利用电扇吹风给新生儿降温。电扇吹风能加速体温的散发，但不能对准小儿的某一部位吹风，否则会使小儿的某一局部受风。

具体方法：可以用电扇吹偏风或用摇头电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的小儿。

物理降温方法五：温水澡、温水擦浴

温水澡的水温要在36℃-37℃之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。

物理降温方法六：姜水泡脚、用姜擦脚心穴位

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗，时间越长越好，估计要30分钟以上才能出汗。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”，这两种方法是民间流传较为广泛的降温方法，可以一试。

物理降温方法七：少穿衣服散热

很多妈妈发现宝宝发烧生病后，就生怕宝宝着凉，不断给宝宝添衣、盖厚厚的被子，但把汗“逼”出来的观点，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。要适当给孩子少穿点衣服，让身体的余热散去。

物理降温方法八：热水泡脚

我们都知道泡脚能促进血液循环，缓解疲劳与不适，但我们很少了解到，原来热水泡脚还能帮助降体温。具体做法是：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常见的物理降方法，但对于孩子来说，并不适用。这是因为婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，所以此方法已经被摒弃了。>>妈妈做错了:宝宝发烧千万别干这些事！