陕西高考体育考试时间划定

卡尔顿高习 2024-07-03 09:51 1

陕西高考体育考试时间一般安排在每年的3月下旬至4月初,具体时间由各市教育局根据实际情况确定。考生应及时关注当地教育局公布的考试安排,做好充分的备考准备。

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考试内容及评分标准

陕西高考体育考试包括男子1000米跑(女子800米跑)、立定跳远、引体向上(女子仰卧起坐)三个必考项目,以及游泳、篮球、足球、排球四项选考项目。

必考项目:男子1000米跑(女子800米跑)、立定跳远、引体向上(女子仰卧起坐) 选考项目:游泳、篮球、足球、排球

考试成绩按百分制计算,其中必考项目占60%,选考项目占40%。每个项目的评分标准不同,具体如下:

男子1000米跑(女子800米跑):根据成绩换算积分 立定跳远:根据成绩换算积分 引体向上(仰卧起坐):根据次数换算积分 选考项目:根据教练员评定打分

备考建议

为了取得良好的高考体育成绩,考生应提前进行针对性训练,注意以下几点:

制定科学的训练计划,循序渐进,避免盲目加量。 加强体能训练,提高心肺功能和耐力。 专项技术训练,掌握正确动作要领。 注重力量训练,增强肌肉力量和爆发力。 调整饮食和作息,确保身体得到充分休息和营养补充。 积极参加体育竞赛,积累实战经验。

注意事项

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