高考体育特长生铅球多重高考体育生铅球满分多少米

卡尔顿高习 2024-07-03 09:52 1

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1、4、进场后到指定地方，脱了外衣开始做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。

2、热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。

3、准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。

4、也可用心跳次数作为热身运动结束的标准(比安静时心跳增加60-80次/分)。

5、调整好状态，利于发挥成绩。

6、四项评分很细，每项25分，百米11.58s=25分，12.3s=20分，13.0s=15分，跳9m=25分，8.5m=20分，7.8m=15分。

7、2、比赛当天吃饭八成饱，要有卫生营养好消化，出发前，调整好心态，准备好物品;，准考证要带齐，跑鞋，立定跳远和专项用鞋，有伤病的同学要带好护具，云南白喷剂可以防止受伤时的应急处理。

8、1、身体素质：100米跑、800米跑、立定跳(100米跑、800米跑在塑胶跑道上进行，每个考生考试一次，立定跳远考试三次取成绩)；2、专项技术：篮球往返运球投篮、足球20米运球绕杆射门(考两次取成绩)；3、计分方法：身体素质成绩占百分之七十，专项技术成绩占百分之三十。

9、加分情况：2014年12月10日，发布《关于进一步减少和规范高考加分项目和分值的意见》，就进一步减少和规范高考加分项目做出规定，自2015年1月1日起，取消体育特长生加分项目。

10、2018年3月21日，发布《关于做好2018年普通高校招生工作的通知》，对2018年的高校招生做出部署，指出全面取消体育特长生全国性高考加分项目。

11、四项评分很细，每项25分，跳9m=25分，8.5m=20分，7.8m=15分，铅球12m=25分，10.36m=20分，8.5m=15分八百米2”03s=25分，2”16s=20分，2”30s=15分。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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