为什么在学校就食欲大增 为什么在学校怎么吃都不胖
关于为什么在学校就食欲大增，为什么在学校怎么吃都不胖这个很多人还不知道，今天小天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
为什么在学校就食欲大增 为什么在学校怎么吃都不胖
为什么在学校就食欲大增 为什么在学校怎么吃都不胖
1、人吃东西都是以为肚子很饿吗？估计很多人都想要问这个问题，不同的人就有不同的，有些人认为，就是肚子饿才会吃东西，而其他人认为想吃东西，也是根据自己的心情而定，开心时，食欲肯定会大增，还有一些人认为天气，环境等都会影响我们的情绪，我们一起来看看影响食欲的因素。
2、1、影响食欲的原因1、柔和光线增加食欲Wansink通过研究发现柔和的灯会影响人们消费食物，这主要是因为柔和的灯光会让人们增加舒适感，从而减少对进餐的控制，延长人们的用餐时间，增加人们的进食量。
3、这或许就是很多饭店喜欢把灯光设计得比较柔和的原因。
4、2、不愉快的气味影响食欲众所周知，不愉快的气味会影响人们的食欲，无论是周围环境的气味还是食物的气味，都会缩短用餐时间和抑制食物消费欲望。
5、那么愉快的气味是不是就一定能增加人们的食欲呢?3、轻音乐增加食欲研究发现：轻音乐一般可以增加食欲、延长用餐时间，从而增大食物和饮料的消费量，尤其人们欣赏到自己喜爱的音乐时，人们往往会感到舒适，因此而驻留或者陶醉其中。
6、绝大多数被调查者愿意再点一份甜点或饮料。
7、相反，当音乐或周围的噪声太大、太快或让人感觉不舒适时，人们不会在餐馆内待太长时间，食物消费量当然也会降低。
8、但是某些情况下，节奏快并且让人心情愉快的音乐同样会增加人们对食物和饮料的摄入量，因为快节奏的音乐也让人们加快了进食的速度。
9、值得注意的是，一项调查显示，在美国的中餐馆中，比起那些正常体重的人来说，肥胖的消费者更喜欢用勺子、刀叉，因为用筷子对很多人来说进食相对比较困难。
10、同样的情况出现在这样的一个研究中，情况相同的两组受试者，放置同样的巧克力，一组放在他们的桌子上，另外一组放在离他们两米以外的地方，结果发现在他们的桌子放巧克力的那组，比起另外一组会多吃很多巧克力。
11、此外，胖人一般喜欢把食物储藏在离自己比较近的冰箱里或者柜子当中，而体重正常或者偏瘦的人喜欢把食物储藏在地下室等较远的地方。
12、所以如果您正在减肥，那么建议您把所有会导致肥胖的食品放得离自己远一点。
13、5、心理因素影响食欲心理因素在事物的消费中扮演着十分重要的角色。
14、来自实验室的研究中显示，当提供给受试者大份的同种食物时，他们会吃得更多。
15、当提供给受试者一种是饿：这个是最容易理解的，简单地说，你饿的时候，大脑发出的信号是：我需要葡萄糖呀（主要原因是肝的糖原水平下降到低于某个阈值），这个时候就会引起进食行为~~~大份的同种食物时，他们会吃得更多。
16、原因是小份的食物给人们提供了多个离散的停止点，促使他们觉得觉得是不是该继续吃下去，对受试者有提醒作用。
17、心理因素在影响人们食欲的作用上远比物理因素大得多。
18、6、漂亮的食物会让你吃得更多易见或者易闻的食物可以促进人们的食欲。
19、例如通过对比试验发现，将糖果放在透明的瓶子里，比起放在不透明的瓶子里，受试者要多消费46%。
20、同样，如果将三明治包裹在透明的包装材料里要比不透明的消费量高。
21、究其原因，这种可见食物之所以增加摄入量，是因为他们提供了一个连续的引发消费的作用，易见的食物可以增加饥饿信号、唾液分泌。
22、最近心理学研究显示，易见的食物可以扩大饥饿感，主要是它人体释放了多巴胺类物质，这是一种与快乐、舒适有关的神经传导素。
23、所以用不透明的包装盛装食品会帮助我们更好地节食。
24、7、增加食物种类会胃口调查发现，如果给人们提供三个口味的酸奶，他们将比只提供一个口味酸奶的人多食用23%。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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