检查高考考点准备工作 检查高考考点准备工作有哪些

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一模后，安排一位家长专门负责孩子的.接送及志愿方面的事情，照顾孩子的生活。保持孩子身心健康，让考生全身心地投入到备考之中。

每年浙江高考前几天，考生都可以提前查看考场，了解考场的具置、考生到考场的路径，避免高考首先是作文，要给文章增添亮点。30天要注重以下训练，要在审题基本正确、内容基本充实、结构基本清晰、语言基本流畅的基础上，增加到位、独特、新颖、的事例和精彩的句子、精巧的结构、精彩的开头、精彩的结尾、独特的构思、深刻的主旨等。语言的“亮点”包括：一个精妙的比喻；一句恰到好处的名言、反问、设问；一个排比句；一个反复、照应。当天出现不必要的错误，那么高考考生看考场要注意些什么呢，查看考场要注意哪些细节呢，本文我整理了关于浙江高考考场的相关知识，考生务必仔细阅览关于2020年浙江高考考场考点查询的知识。

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高考临近必须做哪些准备?

3、高考前如果考生出现压力过大情况，应该及时疏导，轻装上阵。

在这一年里，考生和家长要从哪些方面来进行布局?从哪些方面安排这一年的时间?要做哪些方面的工作呢?如何帮助孩子成就梦想，实现愿望，圆心中的梦呢?根据本人的亲身经历，我认为主要有以下十个方面。这十个方面的内容，大家并不陌生，但真正能做到这些，需要家长和全家人的共同努力，用真心诚心和爱心去做，才能完成。

家长还要熟悉招生录取流程及相关录取规则，能读懂招生章程，做到孩子有问必答，有答必准。

一、心理准备

这种心理准备，不仅仅只是考生，也包括家长的准备。高考是整个家庭的大事，所以理应整个家庭成员都要做好充分的准备。要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗，家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。

在这一年里，家长既要帮助孩子准备紧张起来，积极准备高考，又要减轻孩子的心理负担和压力。家长要做好这一年的时候安排，并指定一名家长负责孩子高考之年的各项事宜，同时也帮助孩子减少各种与学习无关的活动。家长要做到工作上少出，对孩子多关注。对孩子少训斥，多鼓励，少放任，多监督。

家长要帮助孩子调整学习方法，各科各项要齐头并进，各科各项之间不能出现短腿。要养起良好的做题习惯，每次考试都要达到的做题效率。

高考之年既是对考生心理上的一种考验，也是对家长的一种考验。高考是人生的一次很重要的经历，将会影响考生的一生。高考是实现梦想的时刻，为了梦想我们必须去拼搏。考生和家长都要有足够的心理承受能力和准备。概括起来，高考之年的主要心理表现为：期待、紧张、纠结、郁闷、压抑、焦虑、烦燥、释然、轻松、满足、成就、自豪。

高考之年，一定要为孩子营造一个良好、和谐、关爱、亲切的环境，要建立一个良好的家庭关系，不要因为一些细小的事吵架，影响孩子的情绪和心理。在这一年里，其它的任何事都可以先放一边，以不影响孩子为一切事情处理的原则。为考生营造一个安静的心理和学习环境。

这一年，要减少亲朋好友的往来，包括走亲访友，外出聚餐，外出旅游，谢绝不必要的客人来访。

给孩子营造一个舒适方便的小的学习环境，要有的房间，房间的室内环境要适宜孩子学习，灯光、桌椅、书架要配备合适。孩子的各种学习用具，各种文件夹、笔、本等，都要及时准备到位。

如果有条件，这一年接送孩子上学。因为孩子可以在紧张的学习之余，在来回的路上，稍作休息，也避免公交车的拥挤。

三、沟通准备

这一年，家长必须建立与孩子良好的沟通渠道，高考不是考生一个人的事，是全家人共同的目标，很多事情需要全家人一起商量一起做决定。不能把这个任务单纯地只交给考生一个人去承担。这就要建立与孩子的沟通渠道。

在家长成员中，有些家长平时对子女要求严厉，孩子有什么想法，也不敢对父母说。或者，对父母提的一些要求，就会遭到不明不白的训斥，这样不利于沟通。

在高考之年的各个阶段，家长要及时掌握孩子的心理动向，这就需要沟通，各个阶段沟通的内容不一样，高考之年，是一个阶段做一个阶段的事情，不要跨阶段去做，也不要跨阶段去沟通，这样可以减少孩子的压力。

家长要注意与孩子沟通的方式和内容，家长对每一阶段的事情要做到心中有数，比如，孩子进入了自主招的笔试准备阶段，这一阶段就不要说一些面试方面的事，拿到面试通知单或笔试后感觉良好时，再谈面试的事。

家长切记，这一年，孩子更多的是需要鼓励，而不是泄气。所以不要把每一次考后失利的安慰话放到考前。说句通俗一点的是，到哪儿就说哪儿的话，没到哪儿就不要说。考前你也不知道考试会是什么样的结果，你的一些泄气的话，可能会使孩子失去信心，孩子会认为这是家长对孩子的一种不信任，这样不利考试的正常发挥。当考试失利时，要鼓励孩子，要给孩子信心，要帮助孩子寻找原因，分析问题所在，及时调整方式方法，而不是指责。高考之年，家长永远是孩子心理的依靠。

高考之年，家长还要保持与学校各任课老师的沟通，以便了解考生各科的情况。特别是要保持与班主任老师的沟通，班主任老师都非常负责，对每个学生的情况都比较了解。

家长还要保持与目标大学招生办老师的沟通，以便随时掌握目标学校的招生动向。

四、服务准备

在一些具体的事情上，家长要做好一切有利于高考的准备工作。家里要配置一台电脑、打印机，复印，扫描，或打印复印扫描一体的机器，也不贵，一千元就可以买到比较好的一体机。这些可以方便孩子及时查找打印各种复习资料。家里要准备网络，一方面方便通过网络了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找资料。自主招的报名、通知及结果查询，高考报名和交费，外语口试通知、成绩单打印，体检通知单，填报志愿、高招信息、高考成绩查询、录取结果查询，等等，这些都是通过网络来实现的。

在电脑的作系统里要设置好IE浏览器，有些浏览器是不兼容的，建议使用IE浏览器，并收藏一些主要的网站(如考试院、E度、高考网、阳光高考、目标学校招生网等)，申请一个QQ号、加入你认为比较好的QQ群，开通新浪博客、关注一些名人的博客，你将会获得更多的信息。在电脑里建立专用的文件目录、把一些重要的信息保存在你的电脑专门的记录文件里。

特别提醒的是，这一年有很多号码要记住：包括会考号、考生学籍号、高考报名号及密码、号、考生号、准考证号等。还有你注册的一些网站的用户名和密码，都要牢记。记在一直固定的电脑文件里或笔记本上。

上面说了，这一年，指定一名家长负责孩子的高考事务，包括参加家长会、咨询会、报告会等，建议使用专用的记录本，记录各种会议的情况。这一年，家长会比较多，学校会经常召集家长会，通报学校和孩子的情况，通报一些高招方面的信息。

为方便参加各种会议，准备一个卡片式的照相机和录音笔。现在很多会议都是用PPT进行演视的，有些会议是用展板，这些信息记录起来比较麻烦，时间也紧，不如用相机拍下来回家慢慢整理消化，这些资料也可以保留。

开通一张四大国有的网上银行，建议使用建设银行的，比较好。因为高考很多交费项目都是通过网上银行完成的。

高考之年，服务的工作比较多，最主要的是对孩子的健康饮食准备，做到营养平衡，饭菜合口。到高考的一阶段，或一些大考前的几天，学校一般都会安排考生在家自由复习，这时要求家长能有一人在家帮助孩子做一些服务方面的工作。把年提前到这一阶段，也可以向单位请，这个时候，一般的单位都不会为难考生的家长的。

五、资料准备

这一年家长要准备的资料也比较多，包括上一年高考的大致情况，所在中学的高考情况，所在中学在区和市的情况，中学及区的排名与区及市排名的对应关系，这些资料一般从网上都能找到。

如果条件允许，可以收集上届的录取分数分布统计那本书，俗你“大厚本”，还有海淀和西城的“小薄本”这两本书非常有参考价值。

家长要在孩子的指导下，帮助孩子整理各科的资料，试卷归类，错题整理，这样可以节省孩子宝贵的时间。但不要擅自帮孩子整理，因为孩子有孩子的习惯。

在孩子的指导下，根据各阶段的侧重点，帮助孩子购买相关的资料和书籍。

六、知识准备

家长要了解一些主要学校或孩子感兴趣的学校及专业的基本情况，未来走势，发展方向，培养目标，就业读研出国的前景。热门学科、长线专业，以及各个专业主要学习哪些方面的知识，在现实生活中有哪些运用。

七、定位准备

高三期间，家长要归纳孩子各次各科的考试成绩表，准备一份表格，记录孩子各次各科的考试成绩及排名。帮助孩子分析总结各次各科各项考试。

家长要积极发现孩子的兴趣和爱好，帮助孩子制定未来的发展目标和发展方向，这样有利于高考时的学校和专业的选择。特别是孩子感兴趣的学校和专业。

要帮助孩子做好各项定位，包括各类学校的定位，孩子目标学校的定位，孩子目标专业的定位，以及学校和专业的要求。

关注孩子的学科优劣势，以及身体状况。并不是所有的孩子都适合所有的专业。有很多专业对部分学科成绩或身体状况有明确的要求。

八、加分准备

在尽可能的情况下，力争拿到政策性加分和自主招生认定加分。高考考分是全国粮票，政策性加分是市地方粮票，自主招生认定分是学校食堂的饭票。这几种票都有用，能拿到的尽可能都拿到手，并了解各种类型分数的用法和使用要求。

搜集整理目标学校的自主招的信息，自主招是一个捷径，是一个助力器，是一个保险，同时也是一个枷锁。自主招只在报考了目标学校时才有用。如果不报考目标学校，或达到不到自主分使用的条件，自主分是没有用的。同时自主分有时也是一个枷锁，会缩小孩子的选择范围。因此，要有目标有针对性地使用自主认定分。

参加自主招时，要注意报名条件、程序、要求、资料、笔试、面试，等等，一个阶段一个阶段地经过。既不要花费太多的时间和精力，也不要不重视，既然参加了就一定要重视，否则还不如从一开始就不参加。

在填报志愿之前，这些分都是有用的。因此要结合自己可能的选择，选择参加目标学校的自主招。如果你根本就没有考虑过这些学校，或根本不可能达到这些学校的要求，盲目参加自主招，只会浪费孩子的时间。

九、志愿准备

志愿准备是家长高考之年各项准备工作中最重要的一项工作。这项工作要在对孩子有充分明确的定位后才能做。在一模前，不要急于定位，要多观察多分析多了解。

一模前，对于一些具体的数据不要过于追究其准确性，只知道个大概即可。一模后，根据孩子的一模测试情况及以后可能发展的潜力准备志愿方案，并了解目标学校的具体情况以及各专业的录取大概分数位置。

一模后，各高校都会开展一些咨询活动或高校开放日，要有目标性有针对性地参加高校的开放日及咨询活动。参加前要认真准备你想要解决的问题和疑虑，并且一定要得到。

通过学校咨询和了解，要给孩子在学校和专业上做明确的定位，确定目标学校，咨询具体的招生信息，录取规则，以学校招生章程。细读其规则，发现不明白的地方，要及时与目标学校招办联系，把所有的疑虑都解开，做到心中有数。

二模后，根据孩子的情况，对目标学校和专业进行适当调整，及时补充所需要的各种资料。制定明确的填报志愿方案。

二模后，在填报志愿时，要用一个晚上的时间与孩子商量志愿方案，并填报志愿。

高考志愿填报中的一志愿非常重要，一志愿中的前三个专业更重要。没有的学校和专业，只有是否适合自己且能够达到要求的学校和专业。适合自己的学校和专业才是的。一志愿明确了，二志愿就更有目标性和针对性了。二志愿填报也很重要。如无特殊情况，二志愿的三个学校的各个专业都要填报。下一批次的一志愿也要认真准备。

志愿表里可填的空格(学校和专业)是有限的，浪费志愿就等于是浪费机会。高考志愿表实际上是给你几次机会。你要把握好。在有限的空格里，填上你更多的选择机会。这样才不会浪费志愿。

十、考务和考后准备

家长在为孩子积极准备高考中各项考务服务，包括考场考点，用车用餐，交通路线安排。同时要注意安抚孩子，做好孩子心理辅导。既要重视，又不能过于紧张。家长要积极参与到高考中来，考试两天，家长都请，全力为孩子做好后勤服务工作。

考后出成绩是最紧张的时候，有可能好，也有可能坏。要做到鼓励和安慰并举。

在录取过程中，要做好各批次征集志愿补录准备，及时了解实录信息和补录信息。

录取结果和录取通知书是孩子期盼的，也是家长所期待的。不管录取到哪个学校和专业，都应该是最满意的，都要为孩子感到高兴，都要进行庆祝。

祝家长和考生一切如愿，顺利度过高考之年，有全家人的精心布局、积极准备、合理安排、努力拼搏，一定会取得最满意的结果，圆心中的梦想!

关于高考，家长应该帮高考生做好哪些准备工作？

你这问题由领队小助手为您解答。下边归纳了几项希望仅参考。

很多时候孩子高考家长比孩子还紧张，甚至请陪着孩子，这其实反而会让孩子更紧张！

高考来临之前，父母在孩子面前做好这6件事，就是对孩子的支持

第1件事：父母不要焦虑，焦虑的情绪是会传染的，紧张的情绪也是会感染的，特别是在家里面大家都比较熟悉，家人之间的气场会传递。孩子准备高考本来已经够紧张了，父母一定要尽可能地放松。

早上起来妈妈可以冥想一会儿，打坐深呼吸，让自己的情绪放空平静下来！

自己情绪放松之后，微笑着跟孩子打招呼。孩子如果是在学校住宿的话，平时每天都有给孩子打电话的话，就照常打电话，跟孩子打电话的时候，语气要轻快，不要再跟孩子讨论更多学习上的东西。

第2件事情：语言上给孩子解压

高考前夕，孩子已经给自己很大的压力了，在学校里面看到的都是高考倒计时，行色匆匆的同学，一沓一沓的习题，这种氛围已经非常的紧张。心理承受能力稍微弱的孩子，可能整个心态会很不稳定，濒临崩溃的边缘！

这时候父母在跟孩子说加油努力，没有太大的必要，反而会给孩子加重负担。

如果孩子跟父母倾诉很紧张，担心考不好的时候，聪明的父母要跟孩子说：不管你考得好不好，爸爸妈妈都爱你！

家长给孩子解压，就是要告诉孩子无论考得如何父母都是爱你的！

做父母的一定要给孩子托底，无论孩子考得好不好，都要告诉孩子，家永远敞开大门欢迎你，父母永远爱你，让孩子放松心情，以的状态去考试，才能取得更好的成绩。

第3件事：生活不用过多改变

孩子平时都是在家里面吃饭的，在高考前夕不要带孩子去外面吃饭了。平时在学校里面住的，就让孩子住校就行了。

千万不要说准备高考了，爸爸妈妈带你去外面搓一顿，现在国内还是有星点爆发，万一孩子中招了，那可就变成一个人的考场了。

外面的食物万一吃了孩子不舒服，那也会影响发挥。

孩子平时住家里面的，尽可能在家里面吃饭，家里面的食物其实就藏着父母或者奶奶深深的爱，这种爱对孩子就是一种心灵的救赎，紧张的缓解剂。

第4件事：家里面要干净整洁，有生气

整洁的环境可以给人一种放松的感觉，妈妈在孩子准备高考时，尽可能把家里面弄得很干净很整洁。

家里面整洁了孩子整个情绪也更容易放松，还可以买一些鲜花放在家里面，让人感觉整个家里面都生气盎然的，也容易让人情绪能够得到很好的缓解，以及精神更加振奋。

睡眠是放松大脑的方式，没有之一。

第5件事情：带孩子运动一下

孩子在学习很紧张的时候，大脑容易缺氧，这时候带孩子出去户外呼吸一下新鲜空气，甚至是打一场球，比如说跟孩子打一场羽毛球篮球，让孩子大脑的放空，孩子再去学的话，效率会更高。

运动加快血液循环，也让我们大脑的氧气更充足，反应更快，记忆力更强，以及让孩子呆在家里面看不下书，还不如带孩子出去花半个小时运动一下，回来看书的效率，做题的效率肯定会大为提升。

第6件事：饮食多样化

孩子临近高考尽量不要在外面吃饭，在家里面的饮食尽可能多样化一些，每天的食物要达到12种以上。

比如说给孩子做饭的时候，放点高粱、燕麦、黑米、红米在大米里面，粗粮可以减缓血糖的升高，粗粮中含有丰富的B族维生素，防止孩子犯困。

做肉别单独炖，可以放一些红萝卜，青瓜，，百合，五颜六色孩子的食欲，不同的食材也能给孩子提供不同的营养，让孩子的营养更均衡。

让孩子每天喝奶，奶可以提供优质的蛋白质，孩子就没这么快饿，还可以补充钙，稳定孩子的神经，这一切都是让孩子精力充沛可以更好的状态上考场。

马上就要高考了，身为父母要做好孩子的后勤工作，给孩子舒缓情绪，给孩子解压，让我们的孩子心中充满爱，充满力量地走上考场，相信一定得出一个让他满意的成绩。

，不要给孩子太大的压力。虽然我们经常说有压力才会有动力，但是在高三的时候给孩子太多的压力，会给孩子造成心理负担，不利于高考的正常发挥。在高三阶段，家长不要给孩子太多压力了。尤其不要提对于学习成绩分数、对于报考学校以及报考专业上的要求。更不能提一定要考上某某学校或者说一定要录取到某一个专业这样的话。这些要求会给孩子无形之中带来很大的压力，会造成很大的心理压力，这是非常不好的。

第二，要做好孩子的生活、服务工作。高考的复习压力非常大，家长需要做好相应的后勤服务保障工作，给孩子创造良好复习环境。充分的后勤服务保障工作，是确保孩子在高考当中能够正常发挥的关键事项。一般来讲，做好孩子的生活服务保障工作，需要做到以下几个方面：首先，要确保孩子有充足的睡眠时间。睡眠时间很关键，如果睡不好，那肯定就是学不好，也不可能很好地去复习。

其次，要保证孩子有充足的营养。高考的复习强度这么大，如果营养跟不上的话，那就会导致可能会生病或者其他的一些问题。这样的话，就会造成复习效果不好。

此外，如果洛阳2023年高考人数：90640人孩子他是住校的话，就要隔三五地去看望一下或者干脆在学校周边租房来进行陪读。毕竟高考，只有这一年的复习准备时间，时间比较紧，即使父母亲一年不上班，能够换来孩子高考成绩的提升，也是非常值得。

高考家长应该为孩子准备好必要文具、饮用水、雨伞和防暑用品。在高考前，家长应该放平心态，不要给孩子过多的心理负担，甚至还要协助孩子调整好考试状态，多和孩子谈谈心。

面对为期一年的高三备考生活，要做好心理准备的不单单是孩子，还有我们的家长。在这样一个重要时期，家长要做的不仅是帮助孩子积极应战高考，还要想办法减轻高考带给孩子的巨大的心理压力

1、做好饮食搭配

进入高三后,学生一直处于高度紧张的备考状态,这种紧张感也会随着考试的临近而愈发明显,因此学生的食欲下降也属于正常现象。家长可以多做些一些富含维生素和矿物资的杂粮、豆类为主的主食,可以增进学生的食欲。同时,家长在食材的选择上还应该保证优质蛋白质的摄取:可选鱼、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等,尤其是鱼肉,可以提高大脑功效,增进记忆。随着天气的逐渐转暖,学生还要保证多吃一些蔬菜和水果。这类食品可以帮助消化,增进食欲,并起到补充水分和防暑的作用。

2、适当

首先,以平常心对待每一次模拟考试和考试结果。家长要以自己愉快的情绪、平和的心态来影响和调节孩子的心态。其次,辅助孩子制订一个适合您孩子的学习。这个不仅包括每天的作息时间、各科的自主安排,包括跟随老师复习的进度,还应包括阶段性的整理与总结。第三,注意劳逸结合和适量的体育锻炼。劳逸结合能使孩子在学习中保持高度集中的注意力。

3、找到自己的智囊团

注意保持与老师的联系。孩子在家的时间毕竟有限,在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通,听取老师的意见和建议。相对而言,老师比我们也更有经验。听听他们的话儿没坏处。还要注意提高咨询的质量。高考的事儿我们不懂没关系可以咨询他人,但千万不能逮着谁就问。在选择咨询对象时签到和准备时间应该注意:一是权威人士。二是业内人士。三是没有利害关系的人士。对于别人的建议也需要加以分析和思考,而不能拿着鸡毛当令箭。别人的建议也不是越多越好,否则你会感到无所适从。

4、给孩子解压

父母要帮助孩子调整心态,把考试当作一种查漏补缺的手段,平静应对。特别是在考试前,避免说“全家人的希望都寄托在你身上”之类的话,不要让考试承载额外的东西。父母更需要做的是:鼓励孩子为自己的人生负责,并且相信孩子能做到!

在高考前期，首先要孩子保证一个良好的心态，这样使孩子紧张的情绪得到一个释放，在饮食方面，要以清淡为主，并要保证足够的营养，使孩子有充分的体力，这个时候的考生应该注意适当的休息，也可以适当的参加体育运动，保持旺盛的精力，在考试的时候时，让考生提前准备好所需要的文具具，并给孩子以鼓励，让她从容的面对考试

家有高三考生，父母不要紧张和慌张，教你几招，助力孩子考出一个好成绩。

Ⅰ.父母要接受孩子现在的成绩。

马上就要高考了，家长们需要认清楚的现实是，孩子的成绩基本上已经定型了。我们需要做的是如何让孩子在高考中，发挥出自己的真实水平，而不是对一些“外界因素”过分地在乎。

孩子高考，妈妈穿旗袍，孩子就旗开得胜，送孩子一朵向日葵就能一举夺魁？每一个父母都希望自己的孩子可以超常发挥，但是这样的几率也是比较小的，我们的一些不好的行为或者语言如果对孩子造成困扰，反而会适得其反，影响孩子真实水平的发挥。

所以，孩子高考了，父母应该接受孩子现在的学习成绩水平，给孩子鼓励，而不是再催促孩子努力学习，努力学习，把成绩提上去。

家长拥有一个平稳的心态，孩子才能内心强大。父母认可孩子现在的成绩，给孩子的内心吃了一颗定心丸。孩子拥有强大的心理素质，才能在考试中发挥的水平了。

即使家长不给孩子增加压力，对孩子不提太多要求，越是学习成绩比较好的孩子，临近考试自己的心理压力越大。

家长帮助孩子缓解压力，有这些方法可以试一试。

①孩子保持愉快的心情，多给孩子鼓励。

孩子就要考试了，家长不要总是把考试和成绩挂在嘴边上，我们可以在和孩子一起的时候，多聊一些有意思的话题，比如给孩子讲一讲自己的趣闻，多和孩子回忆一下小时候的趣事。我们让孩子开心起来，就是很好的解压方式。

②孩子情绪不好的时候，父母要学会倾听和理解。

孩子压力大的时候，父母就是的倾听者。当孩子和父母倾诉自己的艰难和痛苦的时候，我们不要反驳孩子，要尽量让孩子说出来，然后再表达对孩子的理解，鼓励孩子克服困难，就能坚持到胜利。

缓解了孩子的情绪后，相信孩子不会那么紧张了，会用平常心来对待高考，这样自然能发挥得不错。

关于高考是孩子自己的事情家长主要是在物质方面帮助好孩子比如说一个好的睡眠一顿好的午餐

关于高考家长应该帮高考生做好哪些准备工作主要让孩子睡眠一定要足这就饮食上的让孩子吃上可口的饭菜的量学生有一个好心情迎接毕业考试

注意孩子的休息时间，营养问题，还有多孩子的心理调节。

做好后勤工作。

高考要做好哪些准备工作

为了让考生有一个良好的身体还可以在家里面喷一些舒缓神经的精油，比如说薄荷精油闻起来可以让人神情振奋，孩子在晚上睡觉的时候可以听一些轻柔舒缓的音乐，让孩子放松能比较好的入睡。、心理状况，发挥出水平，作为家长就注意把握好以下七个问题：

一是考前家里气氛要和平时一样。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。

二是家长的心情一定要愉快。家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。

四是要满足孩子的基本心理需要。家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。

五是考前家长要做好必要的督促检查，对孩子的考试用品，如准考证、文具等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。

六是考试期间的关心也要适可而止。考完一门以后，家长也不宜详细地问孩子考得怎么样，更不要去问哪道题怎么怎么样，问得太多反而会让孩子产生逆反心理。考得不错，家长不要表现得大喜，即使考砸了家长也要鼓劲，切忌露出不悦与沮丧。考试期间的关心也必须适可而止，只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了。

七是考试前夕及考试期间，家长不要和孩子谈填报志愿的事，否则易引起孩子敌对情绪，上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。影响考试成绩。

高考至少提前1小时到考点

以下是一位高考考生的每日作息时间表，可供参考：

关于高考至少提前1小时到考点，相关内容如下：

在高考当天，我们应该提前至少1小时到达考点。这样可以避免因为交通等突况导致迟到而影响考试。

1.交通状况不可预测

2.处理紧张情绪

提前到达考点还可以缓解紧张情绪。由于高考对于许多考生来说是一项重要的考试，会带来很大的压力和紧张感。早早到达考点，可以有更多的时间在周围环境中适应，放松心情，减轻紧张程度。

所以3.避免忘带准考证等问题

提前到考点，可以避免由于忘记自己的准考证、等重要物品而耽误时间和影响考试。在提前到达考点后，可以在校园周边的安静场所检查是否带齐了所有所需物品，保证准备工作没有任何纰漏。

4.充裕的休息时间

提前到达考点还可以让考生有足够的休息时间，有机会在考试前放松自己的身心，以更好的状态迎接考试。考试期间的状态对于考生来说十分重要，因此为了在高考中发挥自己的水平，充足的休息时间也是不可或缺的。

5.认真阅读准考证上的说明

6.注意交通出行安全

尽管提前到达考点可以避免因交通而迟到或者耽误考试，但是，在交通运输中的安全问题同样不能忽略。考生应该注意交通出行安全并且选择安全可靠的方式前往考点。

7.携带必要的文具和品

考生在前往考点时，除了必要的准考证和外，还需要准备好考试所需的文具和品。准备两个笔筒，这样即使一个笔筒翻译别过来也不会耽误考试。同时考生还可以携带头痛、腹泻等常用品。

到高考考点前一定要有充足的准备，减少不必要的紧张和麻烦，在保障自身安全的情况下轻松地迎接本次考试的挑战！

综上所述，提前一个小时到达考点是必要的准备措施，可以避免交通突况、缓解紧张情绪、避免忘记物品和获得充裕的休息时间等好处。因此，我们应该尽可能早地到达考点，为高考的完成打下坚实的基础。

高考前一天去考场干什么

在自主招生报名的时候，可能要用到孩子所有的证书，借这个机会，家长可以帮助孩子整理高中三年来孩子所有的荣誉证书，这是一件非常值得骄傲的工作，也是自主招生报名工作的一部分。

去看考点。

高考前的准备及注在考点入口处，考生先接受金属探测器初检，无警报声响，进入智能安检门检查环节。智能安检门无报警声响，考生可沿“专用封闭通道”径直前往所在考场门口，接受下一步检查，中途不得停留。意事项如下：

1、准考证：《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。一些有经验的老师建议，考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。

2、文具：2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔、黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可看盖选项。

3、手表：考试时带一块手表合理安排时间。不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。

4、水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝。不过遇到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。

5、雨县：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。

6、着装：如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。

高考的意义：

1、通过高考可以考上理想大学和喜欢的专业，为今后找工作就业奠定坚实基础，这是高考的意义。

2、通过高考能够检验自己以往的学习成效，为今后的学习发展打下基础，这也是高考的直接意义所在。

3、高考是包括绝大多数人在内，通向成功彼岸的途径，也是穷苦人家走上辉煌腾达道路的道路，所以对于大多数人来说，高考的意义就在于决定了今后的人生发展方向。

宜宾2023高考翠屏区考点

2023高考翠屏区考点：宜宾市一中、宜宾市四中、宜宾市工业职业技术学校。

2023四川省宜宾市高考考点有几个2023四川省宜宾市10个区县共设置考点18个，考场1233个。据了解，今年，全市报名参加普通高考的考生共438人，比去年增加2539人，高职院校单招已经录取12716人，还有36422人参加高考。

高考考场考前事项往往在高考考试之前的几分钟，我们要做一些事情，这些志愿填报的重要性我就不用讲了，每年都会有一些让人比较心酸的例子。填写志愿表实际上是面对很多的未知进行的一种选择。这些未知包括：其他孩子的选择是未知的，高考题的难易是未知的，你孩子的成绩是未知的，其他孩子的成绩是未知，排名是未知的，各分段人数分布是未知的，分数线是未知的，够线人数是未知的，分数和对应的志愿是未知，录取是未知的。我们要面对这么多的未知来进行选择，我们所依据的就是孩子的实力，树立坚定的信心，承担风险的勇气。事情也是非常重要的：

1、检查考试物品：要再次检查一下考试用具，是否缺少。

2、填写基本信息：监考老师会提前发放答题卡，要在答题卡上写好个人信息。

3②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正，因为做题时印象较高。、准备出和准考证：要把和准考证放在桌子的左上角，方便检查。

4、查看答题卡：答题卡显示题型的数量，根据数量进行一个规划。

5、检查试卷：下发试卷后，要检查试卷是否有缺页，字迹模糊等问题。

6、浏览试卷：试卷无问题后，查看试卷题目，查看难度和题型。

7、听从口令：一切听从监考老师口令，老师说开始才能答题，不可以提前答题。

摘要：2023四川省宜宾市10个区县共设置考点18个，考场1233个。下面是详细信息，来看一下！2023四川省宜宾市高考考点有几个2023四川省宜宾市10个区县共设置考点18个，考场1233个。

据了解，今年，全市报名参加普通高考的考生共438人，比去年增加2539人，高职院校单招已经录取12716人，近日，宜宾市翠屏区围绕“平安高考”工作目标，提前谋划，精心筹备，以“四强化，四确保”全力为今年高考保驾护航。

高考前，考生应该做哪些准备工作？

1、首先高考前的营养要根据考生临考期间的身体消耗和精神压力，合理安排，关键是营养家长要为孩子分担一些有关高考高招录取方面知识。主要包括：批次，级、各种号码、各种成绩及自主招加分、提档线，顺序志愿、平等志愿等等。一方面减轻孩子的压力，节省孩子了解这方面知识的时间。另一方面，也让孩子切身感到家庭的支持，父母的关爱，让孩子知道家长是高考的后备军和服务队。这样有利于孩子全身心投入到高考准备之中。要平衡，品种要多样。

2、其次考生要调整作息时间，将日常的兴奋点调整到高考各科目的考试时间。

4、考试需要带的东西(，准考证等考试必备证件)

5、饮食方面也要注意，常规正常食品，不要吃性食品

6、高考不建议穿新衣服新鞋子等新东西

高考技巧

还有几天，怎么学也是学不过来了，拿到应该得到的分，不要焦虑，不要想太多，平稳心态才能爆人品！

高考考试技巧

温馨提示：考生必读做一参考。现在距离高考正好一个月，找次文章给有幸看见的学生和家长看看吧，希望有所帮助。当然，不同学生有各自具体的情况。

十年寒窗，一朝及第。高考成绩的一分之，可能会导致最终录取相一个批次。抱有每分必争，尽量不失分的原则，多位往届高考生中的尖子和黑马，对高考如何抢分，他们道出了不少锦囊妙计。

时间宝贵 掐表做题

一、难题先跳过 手热好得分

周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分。

说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热！”

二、开头最易错 回头可救分

“基础题得分和丢分都很容易。”去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。

陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”

周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的，发现真有错误，救回10多分。

三、时间很宝贵 掐表做综合

对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理交通状况往往是无法预测的，可能会有意外情况，例如车祸、道路施工等等。如果提前到达考点，即便出现这些情况也可以尽可能地避免迟到。分配时间。

周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，回头才完成物理这道压轴题。

审题要仔细

四、审题别偷懒 用时别吝啬

“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”去年全市理科状元，武汉三中学生徐懋祺以685分考入北大。他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。

“要留意题目的所有条件。”毕业于武汉四中的黑马刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。

“文科综合更是重在审题。”毕业于武汉十二中的黑马佘晔介绍，文科综合里的选择题干扰项特别多。高三阶段做了太多训练，高考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的填写。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。

五、相信感 改动需谨慎

毕业于武钢三中的田钰笙，去年高考以667分考入清华大学。“做听力的感觉很重要。”田钰笙说，英语听力一般是一步到位，很难有机会检查，除非是自己完全瞎猜，否则不要轻易改动感觉选出的。

现已是北大数学学院大一学生的王静姝也认为，感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。

六、步骤写清楚分分要计较

“写好步骤让我得了便宜。”去年毕业于武汉三中的黑马黄超介绍，自己高考结果好是因为物理大题得了不少步骤分。

黄超说，高考时理综物理部分两道大题都很难，他做得并不顺利。但按老师的要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出结果，但也得了总分的一半以上。

毕业于武汉一中的黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目。

字迹要工整

七、答题看规则 草稿要规范

刘恋念介绍，理科综合是自己的强项，高考考了260多分。她提醒，理综科目做物理部分时一定要注意多选题部分。物理多选题的规则是错选不得分，选不全得部分分。因此，考生答题时一定要注意，选择的每个选项一定要自己有充分把握，否则宁可保一半的分，也不要强行冒险。

“打草稿也应注意技巧。”秦逸说，特别是理科考生打草稿千万不要马虎。也排好顺序并在草稿边写上题号，同时也要简单写下计算式和计算结果。这样检查时，考生能更快速检查答题思路。

八、字迹要工整

秦逸说，去年语文的现代文阅读，文章有点奇特，通读后不太明白，有点着急。稳定情绪后又反复读了两遍，才想出解题眉目。“现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生，遇到难题不妨从出题角度去思考，稳定情绪仔细推敲，只要复习到位肯定能够判断出来。

“因为书写丢分最可惜。”佘晔介绍，除了心态，书写也是最容易导致非智力失分的因素。特别是文科考生，答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。

九、积极暗示多 发挥易超常

秦逸说，如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。高考时自己担心考英语会困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等会一定精神超级好”，结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己，“其他事都处理好了，惟一的事就是细心答卷”。

“遇到难题就告诉自己做过。”王静姝介绍，考数学时，自己一道选择题做错了。事后她才知道，这题和平时训练过的一道题很类似。对此她提醒，经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。

十、保持好的心态 平常心对待

高考前，考生肯定已经经历过很多次统考、模考了，临场不要慌乱，保持好的心态。用平常心对待最能正常发挥甚至超常发挥。

考前准备

做好学习

距离高考25天学习和应考策略：

高考复习每日学习安排

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

正午-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

精心安排

高三考前一月安排

一年一度的高考冲刺又摆在了同学们的面前，如何度过这一紧张而又充满希望的一个月，今天来共同探讨这个问题。

一、学习时间安排：

1.5月15日—20日以前，仍可延续以前的学习方法。

过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。

这样做有两个好处，

②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。

2.5月中旬到6月初进入调整阶段。

主要工作：①、复习以前的错题本；

②、游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。

③、考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有的游览记忆重点知识。

调整心态迎高考

二、顺利度过考前的“高原反应”

同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段在4月底以前度过，最迟到5月中旬。

方法：①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求(特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。)

②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期”

三、调整心态迎高考

若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。

在高考前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致高考失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。

忠告学生考前要从以下两个方面做好准备工作：

①临考试的前一天，用一张纸或硬卡片列出考场需要带的东西，每次去考点前都要按所列进行检查。如有可能要在考前先去一下考点，找一下考场，，熟悉一下环境。

②考试那天，要穿着舒适，不要使服装的色彩和样式特殊，以免引起考生及监考老师的过多注意，以免答题分心。

①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。

③只要不倒扣分，尝试回答所有问题。

④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。

备战高考

高三，一个月怎样增50分

【语文】

第二是复习的争分点。现代文阅读要注意：1.读懂原文，把握语境；2.定性准确，思路清晰；3.理解全面，表达到位；4.博闻多思，增加底蕴。现代文阅读中的名言警句，是记忆性的东西，每个人都应该拿到手。阅读文章时要注意整体感知阅读，从中提取重要信息，具体阐释和抽象概括。

对于诗歌题，其一，在的几十天里，建议用提供常用术语供选择的方法，聚焦学生的思维。例如：《采桑子》晏殊运用拟人、衬托的手法，还用了直接抒情、间接抒情、借景抒情、托物言志、叙事抒情、直抒胸臆的手法，通过景物渲染了愉悦欢快、赞美仰慕、离别伤感、豪迈旷达、闲适恬淡、相思悲苦、坚守节、愤世嫉俗、忧国忧民的情感。其二，采用总分总的形式，先观点再分析，然后再总结。

在文言文断句时，学生常犯的错、漏、多等错误会分别扣分，比如对五处未标一处则得5分，而对五处错一处反扣1分，挑战与风险并存。

的复习要注意跟着老师走，每周一套的试卷，要吃透，不要以量取胜。自己找弱项，强调多问。此外，两道甲乙选做题目请考生放心，无论选做哪道题评分规则上会均匀给分。

总结：试卷干净、整洁、不要写错别字。

【数学】

1.考前要回归课本

考前要回归课本，掌握了教材就把握了考试的根本。在老师的指导下把考查的内容分类整理，理清脉络，使考查的知识在心中形成网络系统，并在此基础上明确每一个考点的内涵与外延。在建立知识系统的同时，同学们还要根据考纲要求，掌握试卷结构，明确考查内容、考查的重难点及题型特点、分值分配，使知识结构与试卷结构组合成一个结构体系，并据此进一步完善自己的复习结构，使复习效果事半功倍。

2.查漏补缺很重要

要加强对以往错题的研究，找错误的原因，对易错知识点进行列举、易误用的方法进行归纳。找准了错误的原因，就能对症下，使犯过的错误不再发生，会做的题目不再做错。同学们还可两人一组互提互问，在争论和研讨中矫正，效果更好。

3.掌握好看和做的时间分配

好多同学都觉得几天不做数学题后再考试，审题就会迟疑缓慢，入手不顺，运算不畅且易出错。所以每天必须坚持做适量的练习，特别是重点和热点题型，防止思想退化和惰化，保持思维的灵活和流畅。特别是停课复习期间，更要掌握好看和做的时间分配。

4.规范作答争取少扣分

5．归纳考试窍门

熟练掌握数学方法，以不变应万变。一般同一份试卷，相同的方法不可能出现多次；同时，数学的主要方法在一份试卷上基本都能用得上。因此遇到思路一下不能突破的难题，要好好想想以前遇到的类似的问题是如何处理的，在已经作答好的题目中用过了哪些方法，常用的方法还有哪些没用得上，能否用来解决这个难题，只要平时多加分析，是不难发现解题思路的。

【英语】

即将进入高考30天倒计时，如何充分利用，备战高考？

一、狠抓词汇。《考试说明》中所列词汇表是命题的依据，且今年高考词汇量加大，所以一定要过一遍。建议重新梳理一遍笔记，并按照某种关联进行归类，如近义词、同义词的归类，注意区别易混词及短语，尤其注意词组搭配及动词用法，同时注重培养自己的“猜词”能力，善用构词法扩充词汇。

二、梳理错题。梳理以往训练时出现的错误能有效地减少不必要的重复失误和失分。难点是因人而异的，因此要学会总结，争取记住自己犯过的错误，保证再次碰到类似的问题时不错。

三、真题训练。

1.听力：虽然近几年的高考听力都比较简单，但每周两到三次的听力训练必不可少，尤其是两周需要每天练习。训练听力时，要充分利用预测手段。2.单选：着重掌握语法、词法及句法；分析句子结构、动词的搭配；注意不同语境中动词时态、语态的运用；把握句子间的逻辑关系、特殊句型；熟悉日常生活中的交际用语和常用谚语。3.完形：要从文章的整体入手，注意上下文的逻辑关系。4.阅读：注重五种能力的考查，即细节理解、词义猜测、图表理解、归纳主旨和推理判断。要紧扣原文，不可凭空想象。5.任务型阅读：首先读懂短文；二要理清思路；三要分析整理；要注意书写规范。6.书面表达：熟悉评分标准，每周一篇短文写作。认真审题，多读范文，增强谋篇布局、衔接段落、变换句式、使用高级词汇和复杂句型的能力。

语文

字要写整齐

尤其是作文

卷面整齐

注意特值法的运用

最简单

最快了

还不容易错英语

仔细阅读

好好写作文

卷面整齐理综

时间肯定不够

胆大心细

敢跳可为

不要在选择题上浪费时间

要集中精力

1.先检查试卷是否正确，印刷是否清楚，有无缺题。在高考上这种情况虽鲜有发生，但一旦出现，而考生又未及时察觉的话，发现时必将极大影响情绪。2.然后浏览各个题型和分数比例。初步估算试卷难度和时间分配。做到心中有数。此时考生要做到“宠辱不惊”，也就是说，看到一道似曾相识的题时，心中不要窃喜，而要提醒自己，“这道题做时不可轻敌，小心有什么陷阱”。碰到一道从未见过，猛然没思路的题时，更不要受到干扰，相反，此时应开心，“我没做过，别人也没有。这是我的机会。”

如此两个检查，一是为了考生能做到不出额外错，对试卷总体情况心中有数，做题时可权衡轻重。另一方面，如果考试一发卷就急于做题的话，很容易出错。这种检查也是考生情绪的一个缓冲过程。快速检查后，考生就应迅速进入考试状态，开始答题。

答题步是什么？最重要的一步是什么？是审题。

高考题非平日所在的模拟题可比，每道都是由命题专家精心研究过的。因此，题目中的每个字都可能起到决定性的作用。尤其是我们遇到似曾相识的题目时，一定要慎之又慎。轻敌是高考的大忌。一般来说，选择题的错误选项都是用考生最常见的错误思维推算而得的，并非捏造。而后面的大题更是值得推敲，往往有其复杂的一面，一定要按部就班。

1.从题目的个字开始，一个一个读下去，直到一个字。

2.筛选有用信息。包括关键字词（如题目是让你选正确的还是错误的）、数据单位等。

3.别遗忘了题注(如对字数的要求、范围的要求、有效数字的个数要求等)

4.边审边划：用铅笔划出有用信息。

边审边念：这样可以注意到视觉遗忘的信息，接受所有信息。

紧张的时候多深呼吸到了自己拿手的科目要放轻松不要为了拿那点小分而放弃后面的题目去牢房时间，要学会放弃其实只要在考试前认真复习什么都不用怕

集中精神，尽自己努力去做题！另外，自信非常重要，一定要相信你自己！！加油啊！

想想你紧张别人肯定比你更紧张，不会做的提别人也不会，稳定心情就好了

高考监考员时间安排

高考监考员时间安排

考场准备时间

监考人员通常会提前1小时到达考场，在该时间内，需要检查考场环境等相关事项。这段时间通常需要15~30分钟不等。

监考人员需要到教室前台签到，并接收考生进行笔试的相关文件（如试卷、答题卡等），并将其分发给考生。该时间通常需要30~45分钟不等。

考试时间

考试时间通常为3小时，监考人员需要按照规定时间安排考试进行。同时，监考人员需要注意考生的考试纪律和考场安全等方面的问题。

收卷二、环境准备和归档时间

考试结束后，监考人员需要收回您好。考生的试卷和答题卡，并将其整理归档。这个过程通常需要30~45分钟不等。

检查和汇总成绩时间

监考人员需要对考生的试卷进行检查和成绩汇总。这个过程通常需要1~2小时不等。

综上所述，高考监考的流程时间通常为5~6个小时左右，其具体时间根据考试规模和考点不同而有所不同。

从监考员的角度看高考

在考场中，任何因素都可能给监考员带来极大的压力和焦虑。他们不仅要时刻注意可能出现的行为，还需要保持冷静和清醒，以确保考场秩序的正常运转，“离谱”的考生行为可能导致监考员失控，这些无可预知的情况都让人心惊胆战。

虽然高考监考的工作压力巨大，但对于老师而言，这是一份神圣的工作。在高考的考场中，监考员不仅仅是为了考生，也是为了自己的专业素养和自身价值的体现。

高考监考老师时间安排

举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。

1. 提前到考场：通常要在考试开始前至少30分钟到达考场，以便进行考场准备工作，如检查考场设备、查验考生身份、安排座位等等。

2. 考试时间：监考老师需要在整个考试过程中一直在考场内监督考生，确保考场秩序良好、防止行为、及时解决考生问题等等。具体考试时间根据考试科目和考生人数而定。

3. 评卷时间：在考试结束后，监考老师通常会留在考场内对学生考卷进行收集、整理、计分等工作，直至确认全部考生都已交卷。通常监考老师需要留下来直到所有考生都离开考场。

4. 撤场时间：考试结束后，监考老师需要完成考场撤场工作，如清理考场、检查保密工作等等，以确保考场安全并保护考生的隐私。通常，监考老师需要在撤场工作完成后离开考场，并交回考试设备和考生材料。

每个考场有2个监考老师（都是考场所在学校教师），另外有监考督导。许多地方都实行交叉监考，即教师从一个地方到另一个地方进行监考。但是两个监考人员中的一个是本地人，另一个来自其他地方。通常是中学老师。

监考员职责高考监考，可能是大多数老师心中不想要的任务之一。不过，监考员不得不接受这个“苦”，要确保每一名学生的考试安全和保密，严防行为的发生，同时，还要保证自己的工作规范和意识，这对于专业性、性高的教职工来说是一个巨大的挑战。：