如何报名散打单招班广东 广东省散打训练基地

我想学散打，有哪些要注意的，练散打有什么要求？

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一：散打要求锻炼者需要有一副健康的身体和强健的体魄，另外，还需要练习者有坚持不懈的毅力，以及好学吃苦的精神。

如何报名散打单招班广东 广东省散打训练基地

二：散打要求关键要有耐力、贵在坚持、只要坚持什么都不是问题，学散打的过程是很艰苦的、像每天跑步、压腿、蹲马步、冲刺、等等，以及配合套路练习。都是需要坚持的。

三：散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

体育训练主要练耐力，速度，柔韧，力量，灵敏。 散打的原则是快，准，狠。韧带拉伸。压对 走单招这条路是必须有2级运动员证的 我已经如果是练武术的话考单招也没什么意义，武术是靠表演为主的，只是一种武道的艺术，打比赛是不行的。 建议你改练散打，靠打比赛出名的，比武术好练，至少不讲究招式，非常实用。毕业啦 。。。腿 踢腿 循序渐进。 技术动作的训练。 以免受伤 特别是腰部。反应练习和心理锻炼。实战练习。

实战练习时要带好护具，没有护具的部位不要重击，切忌开玩笑，斗气。或者有意伤人，要讲武德。练习后应做些调整活动，如慢走、扩胸、转腰、肌肉等，以消除疲劳。不要马上游泳，或躺在潮湿的地上，也不要在风口处久留，大量的喝水。

经济上允许的话，还是在当地找个拳击俱乐部， 年纪小的话就考虑一下别的了。 可以自己在家吊个沙袋。 买个中小型的 100左右。 在房顶弄个挂钩，结实点、

如何报名高考？

（二4.确认报名。网上报名完成后，考生还须在规定时间内持二代(或三代)身份证、户口簿、学籍学历等证明材料到市县招生办公室指定的报名点办理确认报名手续。确认报名手续包括确认报名资格、校对和核准报考信息等。具体报名办法按《广东省2023年普通高校招生统一考试报名实施细则》(见附4)进行。）往届毕业生

（一）应届毕业生二，你当兵，就一个字，苦！！！不过现在好啦，多少能拿到些钱，要知道以前是一分都不给你的，而且花钱巨大！

2、随迁子女考生原则上在学籍所在地（市）报考，也可以在父母居住证所在地（市）报考，不得在其他地市借考。

1、广东省户籍考生原则上在户籍所在地（市）报考，能否在原高中（含中职、技校）毕业学校所在地（市）报考，按各地市相关规定执行，不得在其他地市借考。

2、随迁子女考生原则上在原高中（含中职、技校）毕业学校所在地（市）报考，能否在父母居住证所在地（市）报考，按各地市相关规定执行，不得在其他地市借考。

（三）同等学力人员

统一在户籍所在地（市）报考，不得在其他地市借考。

1、普通高校招生统一考试（夏季高考）考生；

2、普通高等学校招收中等职业学校毕业生“3+专业技能课程证书”考试（简称“3+证书”考试）考生（含报考高职院校的退役士兵、新疆内职班应届毕业生）；

4、高等学校单独组织考试（含免试）及单独录取的保送生、运动训练、武术与民族传统体育专业、高水平运动队（单招）、职教师资、残障（单招）、消防救援（单招）等类型考生；

5、报考高职院校自主招生（简称高职自主招生）及中高职衔接三二分段转段（简称高职三二分段）的考生。

6、高职院校五年一贯制录取并于2021年进入高职阶段学习（简称五年一贯制）的学生。

学散打的条件？

想要进入体校学习，一般可通过体育单招、体育统招、高水平运动员三种方式报考。考体校需要具备一定的身体素质和运动技能，包括身体的反应灵敏度、耐力、骨骼强度、肌肉伸缩度、力量以及一定的爆发力等等。此外，文化课也有一定的要求。

一 请问学散打的年龄

学散打的你来年龄不宜过大自，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很好，散打兼有灵活性，一般从12岁开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

拓展资料

散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。散打的基本招式是远踢,近打,贴身摔,对身体基础要求并不高,因此是一种比较普遍的武术项目。

进行击打和抗击打的练习,有利于骨骼增粗和骨密质增厚,提高骨骼抗弯、抗压、抗折的能力。青少年处在生长发育阶段,骨骼的韧性好,但抗压性较。散打项目的训练可以防止这种现象的发生。

长期从事散打训练有利于心肺功能的提高。而青少年内脏器官的发育要落后于运动器官,散打训练既符合青少年活泼好动的特点,又适于青少年的生理需要。

通过散打训练,掌握对抗中的攻防格斗能力和技巧,不仅可以有效地保护自己,还可以保护他人、集体和利益。当然在防身自卫时,不能超过“正当”的法律界限。

二 学散打需要什么身体条件和武术基础

这个不需要，我去学武的时候身体素质也不是很好！重点要靠自己努力！

三 练散打需要基本条件

散打训练，从开始的基本动作、基本技术练习，到条件实战以至全面实战的练习过程中，在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验和锻炼。

初学散打时，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习时，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;加量加强度时，要克服疲劳之苦;进行实战时，要克服胆怯、犹豫、紧张、冒失等不良心理反应。通过长期的散手训练，可以培养习者勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的品质。

四 散打难学吗学散打对年龄和身体条件有什么要求

，不同于健身的武术，如果你身体有伤，或者是心脏病之类的疾病，是不能学散打的，很容易出事。年龄不要超过40岁和低于10岁，竟这不是太极拳，老胳膊老腿的万一伤了得不偿失，年龄太小，没力量，第二理解能力和接受能力了点。

五 成为散打陪练需要什么条件

六 去体校学散打有什么要求

建议你练这个强身，来但你拟参加2023年普通高校招生录取(含春季高考和夏季高考)的以下类型考生须按上述时间报名：说的心自态就不对啦．

要知道体校不是多好呆的，比你强的人多的是，而且一般的都是从很小开始就练习散打啦，所以你在里面一开始会受气．而且在体校干也不现实．

你这样的情况当三年兵回家还是什么都干不了，考警校没有关系和后门你是进不去的．

建议你还是去上技校，学个手艺，也不挨饿

七 学散打有什么身体素质的要求

你还是来有一点瘦了，应该到130-135左右，这源样子肉还比较多，俯卧撑练习没有哑铃快，仰卧起坐也要用特殊的方法练才有效果，//tieba./p/1410435606，仔细研究一下

八 学习散打要求什么基础

学习散打要有良好的身体素质，正规的学法是打一年的基础例如：长跑练体力和内耐力，压腿拉韧带容，学习型神马五步拳、小罗汉、棍法、刀法、三节棍、九节鞭等各种基础套路。

(8)学散打的条件扩展阅读：

坚持散打训练要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射。

散打不拘泥于固定的招式与套路，学习者在通过对拳法，腿法以及摔法的学习以及反复训练，熟练掌握之后，在比赛或者实际需要时自由发挥出来，以达到致胜自救的需要。

现代散打常见的是以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

九 学散打有什么要求吗

散打是一项竞技性运动

它不仅需要身体上的对抗

跟重要的是心理上的对抗

吃苦耐劳的精神

散打是按公斤级来分配对手的

你打比赛需要减肥

有时候1天不吃东西做大量的运动都是很正常的

在35度的高温穿着冬天的衣服大早上吃个鸡蛋就跑步一上午

这些如果你能觉得你能忍受的话

我相信你会成为一个的散打选手

我说的这些都是职业散打队员

业余的可能就不会这么苦了

一是毅力＋恒心来坚持长期训练（这与个人有关，别人没办法帮你，练散打也很苦）；

二是强健的体魄来承受高强度的训练（这个在前期并不是必要的，身体不好可以慢慢练，逐渐增加强度）；

三是好的悟性来体会师父的教导（这个很现实，诚然勤能补拙，但是悟性高的人学的快，学的好也是无可争议的事实）；

四是机警，反应快，对身边任何变化能够迅速做出反应，有人先天反应快，有人则慢，不过这个也是可以练出来的．

五是兴趣．．．．．．

总之有很多要求，也许你一开始的时候并不具备这么多，甚至一条都没有，但是如果你能一直练下去，慢慢都会达到的．

十 学习散打需要要求四肢回健康答什么条件

2023年广东揭阳普通高考报名时间及方式（2022年11月1日至10日）

2021年高考报名基本流程分为四个部分：考生注册-报名资格初核-网上报名-确认报名。

1.报名时间

2023年广东揭阳普通高校招生统一考试报名时间为：2022年11月1日至10日。考生报名包含系统注册、网上报名和确认报名共3个步骤，其中系统注册和网上报名的时间为：11月1日至10日，确认报名时间：11月6日至10日。广州市考生系统注册、网上报名和确认报名时间，由广州市招生办公室在11月1日至15日内结合工作实际自行确定。考生网上报名前，需先进行注册，2023年广东揭阳高考报有坚韧不拔的心理名系统网址为https://

1.普通高等学校招生统一考试(高考)考生；

2.普通高等学校招收中等职业学校毕业生统一考试(简称“3+证书”考试)考生(含报考高职院校的退役士兵、新疆内职班应届毕业生)；

3.高职院校依据普通高中学业水平成绩录取(简称依学考成绩录取)考生(此类考生报名参加普通高中学业水平考试的具体安排另行通知)；

4.高等学校单独组织考试(含免试)及单独录取的保送生、运动训练、武术与民族传统体育专业、高水平运动队(单招)、职教师资、残障(单招)、消防救援(单招)等类型考生；

5.报考高职院校自主招生(含现代学徒制试点等，简称高职自主招生)及中高职贯通三二分段高职学段(简称三二分段)考生；

6.高职院校五年一贯制录取并于2023年进入高职阶段学习(简称五年一贯制)学生。

2.报考方式

(二)考生报名基本流程

1.考生注册如果觉得自己信心不足的话，也可以花钱叫人打的。要省级比赛前三名和全国赛的前六名才能有二级运动员证书。以前我们学校有很多都是叫学校里好的帮你代打的。。考生应先进入广东省普通高考报名系统(网址为：https：//)，凭姓名、证件号注册考生账号，设置密码，并绑定手机号。

3.网上报名。凭个人证件号码或注册时填报的手机号码和注册时设置的密码登录广东省普通高考报名系统进行网上报名。网上报名时，考生须认真阅读报考须知，签订《考生诚信考试书》(见附3)，并按系统指引，录入本人的基本信息(含普通高中学业水平考试选择考科目在内的报考信息、、、家庭情况等)，上传身份证、户口簿等身份证明材料(其中身份证号44开头的广东户籍考生如经报名系统核查户籍信息验证通过的，无需上传)，采集和上传相片，并交纳报考费。上传的报名材料支持JPG/PNG/PDF文件格式，大小不超过2M，其中身份证要求上传正反两面、户口簿要求上传首页、户主页、父/母亲或监护人页、考生本人页，考生可提前准备好电子文档，方便报名时上传。

(三)考生号编排规则

我省高考考生号采用10位编制，其中、二位为地市码；第三、四位为县区码；第五位为考生属性码，“1”代表普通类(物理)，“2”代表普通类(历史)，“3”代表体育类，“4”代表艺术类，“6”代表单考单招类，“8”代表“退役士兵”类，“9”代表“3+证书”类；第六至十位为流水号，其中第六位为“9”的是随迁子女考生。每个考生只能有一个高考考生号。

保送、运动训练、武术与民族传统体育、职教师资、残障(单招)、高水平运动队(单招)、高职自主招生、高职三二分段、依学考成绩录取、五年一贯制、消防救援(单招)属于单考单招类型，不参加夏季高考统考，采用考生属性为“6”的考生号报名。单考单招类考生如需参加统考或兼报其他科类考试，应使用相应属性的考生号报名。

3.报考入口

我明年打算走武术生单招高考，现在要网上高考报名。有，单招，统招，报送，该选什么|？

3、高职院校依据普通高中学业水平成绩录取（简称依学考成绩录取）的考生；

你选错了，你要单招武术是属于体育但不属于理科。。。是单独考试的，你想单招哪间学校就去哪间学校读。不过要有2级武士证才能单招。你有没？不用急。你想单招哪所学院？通常都有专门的培训部的。就是那些学院弄的。明年3月底报名的。

身体要结实、身体协调性、速度要好，不然被你陪练的人打起来非常不舒服，还有就是要有

武术单招是你报体院类学校，然后去考试，大概两百多分就过，比较简单，但是还要考武术套路。科类应该是民族传统体育吧貌似。

散打项目一般是 30秒拳蹆跌组合 、 800m 、实战

你打算考什么学校？？你是哪的？

14学散打怎么进体校

学就看你复要学的欲望和制决心了！如果你下定决心要学，再困难你也会坚持，如果你只是了解一下，那再简单你也会要么直接考试，要么就打比赛，打比赛的话要有二级运动员证书，还要有特长证书，报考大学还得要报考体育类大学，建议在传统类武术方面深造，这个高招办比较认可。放弃。对年龄和身体条件肯定是有要求的，因为散打是

学校老师或者在直接到体校报名参加考1、广东省户籍考生原则上在学籍所在地（市）报考，也可以在户籍所在地（市）报考，不得在其他地市借考。试。

我是练传统武术的也练散打搏击。高二了，以后可以考武术单招吗，有哪些条件要具备啊？

2023年广东揭阳高考高考报名前，各地招生须提前在高考报名系统中审定辖区内各高中阶段学校、报名点代码，并在系统中设定报名点与考生号对应规则。考生属性与考试科目之间关系说明见附1。各地可根据本地实际，组织考生自行上网填报高考报名信息或在报名点(中学)集中填报。高职院校五年一贯制录取且2023年进入高职阶段学习学生的确认工作由所属高职院校负责。

可以的，但是必考的，至通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质。少两年前江苏考了，南京体育学院有散手系，你可以去咨询

恩 要有二级运动员证，其次还要看你报考的那个大学有没有这个体育项目。体育类大学的一般都有。普通大学就不知道了

可以考，去打省比赛才能取得二级运动员等级证书2.报名资格初核。报名前，考生应事先准备符合我省报考资格的相关证明材料(含身份证、户口簿、学籍学历等材料)，在所在中学或到县(市、区)招生办公室进行报名资格初核。考生类型与所需报名材料清单见附2。应届毕业生可由所在学校事先核准考生报考条件和材料，到报名点集体办理报考手续。往届毕业生、人员须持报名材料到市县招生指定的报名点办理报考手续。经初核符合我省高考报名条件的考生，由报名点派发考生号。考生须提供真实的报名材料(含加分和优先录取资格材料)，如发现有弄虚作假情况的，将纳入诚信体系严肃处理。，打通级赛也能获得

这个 先拿个2级运动员证 完了可以去国内几大体院单招 比较好

可以

可以

我是一名学散打的学生 现在正在上高二 我想要以散打为特长 来考大学、但是我不知道这里面的具体程序 谢谢

散打运动不仅要较技、较力,还要斗智、斗勇,同时还要有随机应变的能力。因此,长期从事散打训练,不但能改善大脑的供血状况,使人头脑清醒,还能使人的思维敏捷,应变能力提高,增进大脑的机能。

那你就只要好好练，争取打上比赛，并且夺得前三名的成绩，那样你可以一特长生的身份加分哦。

扩展资料：

我觉得你还是转狂战好点。

走单招，找招难不难此系的体育院校

找专业老师问一下吧

找老师啊

去问老师

你是那里的？

去网上车

广东哪里有散打武术馆啊？我想练散打！尽量离韶关近一点的！因为我是韶关人！

乐昌市坪石万籁声报名条件：文武学校

广州萝岗区哪里有交散打的武散打是综合性较强的项目，分为拳，腿，摔。fgddfg 训练时把准备活动做好，以免活动不开而受伤，主要就是拉伤，软组织损伤。训练中集中精神，一走神不但要领记不住，而且也易受伤，这伤可以说不同程度的。在训练一定要好好放松，这样肌肉恢复时间就会缩短，有利于下一次的训练。术馆

韶关市前进路林韶清武术馆就有得学，很好的。

我就在广州圣武堂散打俱乐部报了名。为期20天，我也是韶关人·

远处不知道,反正我这里就有一个杨龙武馆.还是很有名的,学散打1200元.学咏春1800元.

网友朋友们 考散打二级运动员有什么条件？ 详细点 在哪比赛 有多么项目 几号比赛 等等 越详细越好

高考怎么报名：

市级比赛根据比赛人数取竞技武术前几名发给二级证。

此外还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。

这个你搜百度网页就行 我就不粘贴了

单招的话 , 必须要具备二级以上运动员资格