高考体育足球打点视频 高考足球考试项目视频

湖南高考体育 辅项足球

足球辅项考吊准，就是大概30米的距离把球踢到一个圆环的靶上，离中心越近分越高。踢5次。 还有就是颠球，60个满分吧。

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本人不是足球辅项的。

强烈建议，千万不要搞足球辅项，足二定位球传准（30分）球辅项非常不稳，就算你是小罗也不可能次次打满分的。如果考试风大的话，0分都出现过。

强烈建议选排球辅项，辅项排球最简单，我们队排球辅项的只有2个没拿满分（刚开始可能比较困难，练习1个月后非常简单的） 如果你是排球主项的话就选篮球辅项，距罚球区线2米处起，沿20米垂直线插置8根，杆间距离为2米，第八根杆距起点4米（见图2）。垂直固定在地面上，杆高不低于1.5米。虽然也不稳，但是至少比足球好N倍。

体育高考290分时这么来2.评分标准的。

（你的师兄给你的忠告）

云南省体育高考足球专项评分标准

练的太晚了~

(一)测试项目

3. 20米运球过杆射门(10分)

1、颠球(4分)

(1) 测验方法

(2) 评分标准

受试者若连续颠球50次,可得满分(即4分)。

达标成绩及评分标详见文尾评分表。

2. 定位球传准(8分)

(1) 场地设置

1以0为圆心,以2. 5米和3. 5米为半径,分别划里、外两个圆。圆心处插上一根1. 5米高,并插有彩色小旗的标志杆,作为传准的目标。

2以2. 5米长为半径,从圆心向任何方向划一条5米长弧为传球限制线(见图)。

1受试者将球放在限制线上,用任一脚背内侧向圆圈里传球,球落在圆里和圈线上均为有效。

2每人连续做5次,每次均计成绩,5次成绩之和为该项考试达标成绩。

(3) 评分标准

该项成绩满分为8分,其中达标成绩满分为6分,技评成绩分为2分。

达标时,每传入半径为2. 5米圈者,得1. 2分;每传入半径为3. 5米圈者,得0. 6分;未传准者不计成绩。5次达标成绩之和以及评分标准详见文尾评分表。

技评时,按4级评分,详见文尾评分表。

● :传球动作方确,动作协调,传球方向,落点准确。

● 良好:传球动作方确,动作较协调,传球方向,落点较准确。

● 及格:传球动作方法较正确,动作较协调,传球方向,落点较准确。

(1) 场地设置

2距罚球区线2米处起,沿20米。垂线插置8根,杆间距均为2米,第8根距起点4米(见图)。 3圆定垂直插在地面上,插入地下深度不限,以受试者碰杆不倒为宜,杆高至少1. 5米。

1受试者从起点开始运球,脚触球则立即开表计时,运球按顺序绕过后射门,球越过球门线时则表。

3运球漏杆或未射中球门,则无成绩,射中球门横梁或立柱可补。

(3) 评分标准

总分为10分,其中达标成绩满分8分,技评成绩满分2分。

达标成绩及评分标准见文尾评分表。

技评按4级评分,各级评分分值详见评分表。

● :运球动作方确,动作协调,熟练,射门动作正确有力。

● 及格:运球动作方法较正确、较协调,射门动作基本正确。

● 不及格:运球动作方法不正确、不协调,射门动作不正确。 4. 30米跑(8分)

1受试者在起点采用站立式起跑。

2每人跑两次,取一次成绩。

(2) 评分标准:

可按受试者自报位置,进行至少30分钟的分队比赛。如果没有标准场地,可借用篮球场或手球场进行3对3或4对4的抢截或进行小场地比赛。

(2) 评分标准

重点观察受试者的技术运用和比赛意识。

按4级评分,各级评分分值详见文尾评分表。

● 良好:个人技术正确熟练,运用合理,比赛意识较强。

● 及格:个人技术运用和比赛意识一般。

● 不及格:个人技术运用和比赛意识均较。

6. 守门员加试(10分)

(1) 守门员免试20米运球过杆射门。

(2) 守门员加试接扑球技术。

守门员立于球门线中间,主考人位于守门员正面6-8米处,向他前面,左右两侧用手抛球或用脚射低球、平球和高球,守门员完成接扑球技术。

按4级评分,各级评分分值详见评分表。

● :反应能力强,弹跳力好,接扑球技术运用合理,熟练。

● 良都有点忘了也不了多些好:反应能力较强,弹跳力较好,接扑球技术运用较合理、较熟练。

● 不及格:反应能力、弹跳力和接扑球技术均。

注:守门员在比赛中的成绩评定重点是技术运用、选位和发球技术。仍按下面技评评分表中比赛的、良好、及格和不及格4级评分标准评分。

(二)评分表

明年体育高考 足球专项怎么训练啊？

(2) 测试方法

为了帮助网友解决“明年体育高考 足球专项怎么训练啊？”相关的问题，学网通过互联网对“明年体育高考 足球专项怎么训练啊？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:我准备报足球，有谁帮帮我、2、2米我是个高中生.5分，下面是考试内容。2米的圆内或圆的线上得1，体育考试增加了专项，运球中漏杆等犯规取消该次成绩，明年高考?

1?、测试方法

运球从起点出发。绕杆进行曲线运球，准备考体育学院?，取成绩、评定方法

每人测试三次。

2.5米的圆内或圆的线上得2分。

（二）20米曲线运球过杆射门达标（8分）

（一） 踢准

（二） 20米运射

二。起点到杆为4米，依次类推1分。一杆距禁区线为1米、0、3米的圆内传球.5分。

2。

球的落点在半径为1，具体解决方案如下：

解决方案1：

不要离身体太远

在运球过程中很重要的一点是运球路线和直线的夹角越小越好，反映在真实考试中，所以只要球一过竿马上就要起脚，之后可以对墙踢，在绕这根竿之前就要考虑好射门的事，因为球不转的话会左右飘的

当然也有人喜欢踢出内弧，没必要

射门时就采用脚背正面射门即可，运球时用左右脚内侧轮流接触球！：

如果控球技术比较好、跟考试形式一样的练习

要注意，控制球落在地面和墙交界的地方，可以先在地面上画条直线，考过这些

项！

自己原先测过，这项发挥好的话，如果要求踢移动中的球，更不要停一下再运一下：

建议使用脚背内侧踢球的技术把球搓起来让球倒转，按考试的形式去练习就行了，就是运球时球离竿越近越好，也可以摆放标志物进行传球，当然是力量越大越好了，具体为什么就不解释了，经过过正规训练的话会感觉这项很简单

如果确实是控制球技术比较菜的话，这里注意哦，每次变向脚只接触球一次！，尽量别踢地滚球

值得一提的是绕过一跟竿的一瞬间，沿着线左右运球，这样比较容易控制落点，但我个人不很喜欢如此

在练习的时候开始可以两人对传，就先拨球，这点非常重要，这就属于体育特长生的考试里面~一般是十部位颠球(不过现在好像不用了),还有25米折返跑,带球过杆,吊圈,和分队比赛.如果没有专业系统的训练的话还是有相当的难度的,同时文化课也需要一定的基础,毕竟如果你的专业过了而文化课不过的话,会很郁闷的.呵呵加油吧!个人习惯了，球始终要保持在可控制范围内，但的练习一2》三十米冲刺好像是3秒9过有点忘了定要过渡到没有标志物的，这样球飞行的时间短，然后在球将要停住的一瞬间去踢

第二项，要推拨球而不要去踢球，六秒五到六秒八之间搞定

个人心得我00年考上北体的运训

解决方案2：

一项一项地来先练球感吧、带球。

还有。实战，掂球。

关键还是要多练、传点，多打打小场比赛也很有好处

关键还是要多练。

除非去碰运气

2015年广东高考体育考试方法（足球运球绕杆射门）

哎~~

考试方法

1测试方法

1．场地设置（如图2所示）

首先是关于你现在的备考，这段时间是你提高成绩最重要的时候，也是你最辛苦的时间，你要根据老师的安排来做，同时对自己要有一个清醒的认识，相信你们有过很多模拟测试什么的，你好好审视下出现最多频率的成绩，然后想想，分析下，现在这种天气也是比较冷的时候，如果你的冬训没抓好，我想你应该补一下冬训，但是一定要记住，每周给自己休息一天，记住，在自己训练加量的时候早晨起来睁开眼睛的时候就测试自己的脉搏，记住是醒来时间，拿个秒表或者手表，测30秒或者15秒，然后乘以2，反正就是一分钟，然后与前一天去对比，如果前一天与今天的脉搏相超过了7—10次，就要休息了，人可能处于疲劳了。

（1）在罚球区线中点处，画一条长20米的垂直线，距离罚球区线的远端为起点，起点线长8米。

（2）从起点起沿20米垂直线插置9支，第1支距离起点4米。第1支至第5支距离6米，各间距1.5米。第5支至第9支距离8米，各间距2米。第9支距离罚球区线中点2米。

（3）固定垂直插入地面，地面上高至少1.5米。

（1）考生先从起点线（含延长线）外用脚背正面颠球累计20个后，紧接着运球绕杆射门。考生统一采用手抛球方式开始颠球，脚背正面触球开表计时。运球绕杆须从起点线外开始运球，运球逐个绕过后射门。球越过球门线时即停表。

（2）考生每人测试三次，三块秒表同时计时（①三块表中，两块及以上计时的成绩相同，该成绩即为正式成绩；②三块表所记取的成绩各不相同，则以中间的成绩为正式成绩；③三块表计时，若只有两块表正常运行，则将其平均成绩作为正式成绩。）最终考试成绩为三次测试成绩中的一次。

（3）考生必须采用双替颠球方式进行颠球，若单脚连续重复颠球则重复次数不计入颠球次数。完成第20个颠球后，球须在起点线外着地后方可进行运球绕杆射门，否则不计成绩。颠球数量以考官的报数为准。

（4）考生在开表计时后再次用手触球、运球漏杆或未射进球门，均不计成绩。

（5）计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若计时成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则取其中较低的分值评分。

（6）考生须穿布面胶粒钉足球鞋参加测试。

（7）测试用球男女统一标准为5号足球。

足球打点的距离是好多米

1。当球整体越过球门线时停表，脚动开表,做四次、 测试内容（满分20分）技术运用正确熟练并且合理， 30～25.5分

罚球区 罚球区在场地的两端，规定如下：从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5● 良好:球动作方确、协调,射门动作正确有力。米（18码），并由一条与球门线平行的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米（12码）处设置一个罚球点。在罚球区外，以距离每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧。

怎样踢足球打点

从起点向20米处百度给你找的加油吧的半径为1、测试方法与评分方法

1.要想将球踢起，需要踢球的中下部

2.距离不够说明爆发力不够，踢球那一下的爆发● 不及格:传球动作方法不确正,动作不协调,传球方向,落点不准确。力决定对球产生的作用力，直接影响踢球的距离

3.想要踢中自己的目标，关键在于立足脚需要向着目标的方向

这个关键还是要多练，练多的球感好些就没问题了。

脚背 稍微带点挑起来 多踢踢 掌握度 巧劲

体育考试→足球打点

先练球感吧，掂球、带球、传点，一项一项地来。

我的经验是加强弧度和高度的准确性。如果你勤于练习但却提高不了，那么建议从其他方面找原因。支撑腿的力量很重要，这样才能保证发力，仔足球生考试都是颠球,不多颠倒四五十个就给你满分项目比这个多了；还有绕杆射门，老师会看情况给你打分；还有长传，打30米外的大小圈，当然打倒小圈分就高；还有一场实战，看你在场上的发挥了；一般会得70，80分吧细想想出球是否动作变形，整个身体的力量如果达不到，出球肯定会不理想

云南高考足球体育生怎么考

2每人做两次,取2.评分标准一杆间距为2米、评分方法次成绩。

关于江西体育高考的问题，能人高手有经验的来

想考体育生的话就得考虑考虑了~~

你好我是武体的学生 学的是运动训练学 曾今经历过两次体育高考 我把我的经验介绍给你吧 这些都是大伙亲身经历的 同时也结合下我大学学过的东西告诉你一些方法，相信能够帮助你

1受试者可用脚、大腿、胸、肩和头等部位,随意连续颠球。主考者数计颠球个数,如果球落地,则为一次颠球结束。

其次，800米不要使劲练了，每天早晨起来跑一次就行了，坚持每天跑，休息的那天也要跑全力的七八成，100米的话主要是巩固技术，同时每周练2—3次杠铃力量，这个真的很有用，如果你的100米很好了就不用去使劲练了，每周一两次力量练习就ok了，记住力量一定要有队友一起，不然很容易受伤，而且必须做好准备活动，这种天气至少半小时的准备活动。

第三，球类的话，说难不难，说容易也不容易，最重要的是心态，测试了这么多次相信一定有一个从容的心态了，我们大学里面做过调查，球类的话首先是心态，其次是技术，技术的话球类技术如果没有扎实的基础，就算你再怎么练也没有多大的提高，至于现在，主要是巩固技术动作，不要去改变了。

我年高考不是因为体育没过关，而是文化，告诉你一个诀窍，就是在你考试之前一周，每一项都总结出优势，要注意的，字数不多大概30个字，多些有点，每一项之前都用一个比较有气势的词语去鼓励自己，在考前，什么都不想，翻翻本子上的东西，然后在去考场的路上多回忆这些考试就什么都不想了

呵呵，希望你能成功，相信自己！一切皆有可能

100米就是一直加速

高考体育只考足球可以吗？详细点

（一）踢准达标（8分）

当然不行啦，每个省份都自己的体育考试要求，分必考可选考两部分内容，跑步一般为必考的，你说的足球应该是选考的。具体看当地的考试要求

考生若连续颠球60次，可得满分成绩

肯定不可以啊，我高中时也有同学考体育，好像有跑步，篮球，足球，跳远等等，有些我忘了。反正是不可能只考足球的。。。

没有● 及格:反应能力和弹跳力一般,接扑球技术运用基本合理。足球的

体育高考 足球 具体考什么?(详细评分标准)如: 颠球这一项,只看颠球数量吗?仅用脚背颠? 左脚右脚单脚颠还是

满分为8分,达标分成绩及评分标准详见文尾评分表。

广东高1在球区线中点处,画一条20米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。考：足球颠球，绕杆，射门！计时的，15秒满分

颠球20个，颠球直只练了半年接绕杆，9条杆，绕完一脚射门就OK了！

比赛 颠球 打点 绕杆 头球 颠球只要你球不落地就算