学校运动会人员如何安排(学校运动会安排事项)

大动会怎样开

3、紧急救援

一般的运动会都是由学校统一安排，一年一次，以学院或系的名义为单位，各个比赛项目按积分形式排名，总排名，对排名高的进行奖励和鼓励。

学校运动会人员如何安排(学校运动会安排事项)

三、对各班的团委干部培训

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

学校统一安排，一年一次，以学院或系的名义为单位，各个比赛项目按积分形式排名，总排名，对排名高的进行奖励和鼓励。

通常都是学生会组织的，各类项目，时间安排，宣传通知，人员安排之类的一一细细做好就可以了。

系里或院里先选拔，再到全校比赛

初中举行运动会时学生会体育部的准备具体工作

假设你的问题如下：

1、怎样组织活动

活动分两类，一个是传统活动，一个是创新活动。传统活动的实施可以跟着高年级的学长学姐观摩学习。创新活动，要些策划，然后把平时积累的经验全部运用的所策划的内容的实施上。创新，是基于学习的。要注意的就是少犯错和投入精力。

2、活动举办频率

各个学校不一样。我们学校我知道的大型体育类活动：校秋季运动会、篮球赛、排球赛、足球赛以及以上四种的趣味赛。其他零零散散的还有些小活动。但是这些每一项都需要做不断的时间，所以八个活动办下来一年也就过去了。

3、人员组织问题

裁判，如果你们学校够大的话，可以在相关协会请裁判，也可以请体育特长生做裁判。实在没有办法，校会体育部可以求助老师。

同学们不听安排，你是说部委还是参与者？针对部委来进行回答：部委是否听从安排，有很多因素决定，如活动对其是否有吸引力、leader的个人魅力、安排的可行性，和长久的团队文化，要花很多心思去经营才能打造出团结和精悍的团队的。

4、可能会遇到哪些问3、认真检查卫生，保质保量。题

A 活动当天天气问题，活动推迟。这个要事先做好安排，比如活动之出做出详细时间表，遇到不可抗因素如何安排。并在发生之前通知到参与者。

B 举办方的相关人物未到场。比如裁判、。预留出一部分人来做替补。

C 活动过程中有人受伤。大型活动要安排医疗人员。更大型的活动连消防车都是要请的，当然体育部是甚少涉及这些的。

5、如何让老师同学都满意？

老师应该很容易满足的，看一群小p孩儿玩儿他们就很开心，不出乱子就行，比如没有伤员，没有负面。同学众口难调。很多时候做活动都是自我满足的过程，学到了，体会到了就是了，别太较真。但是你追求别人满意很赞哈！别太大压力。

心得：我们组织过体育活动，其他活动倒是组织过些。事前要事无巨细，事后才能皆大欢喜。要做到事无巨细是要有很多的经验才行的，自己参与或者从别人那里学习是我的方法。

希望对你有所帮助：）

制定活动方案、成立小组、后勤服务队

只要你们学校给播足够的经费，那你就五、对本届运动会组织工作及其意见。容易多了

大学生学生会个人的工作

光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作同时也在不断更新迭代中，来为以后的工作做一份吧。说到写工作相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是我整理的大学生学生会个人的工作（精选7篇），希望能够帮助到大家。

大学生学生会个人的工作1

又是一池夏荷茂，又是一山枫叶红。送走了踌躇满志的学长学姐，又要迎来一批渴望苍穹的雏鹰。新学期在我们暑假的不经意间悄然来临了，这同样代表着我们学习部又要展开了新的工作。在这新学期里，我们在工作上要取长补短，在总结上学期的经验的基础上，我们将陈新振作，以饱满的热情迎来新的机遇和挑战。本学期工作如下：

一、九月

1、学习部将会配合老师们和学生会其他部门做好新学期的学生学籍注册、新课表通知、新书领取等工作，为新学期的开始做好准备工作；

2、学习部将会组织同学们尽快查询考试成绩，并为考试未通过的同学做好补考的准备，并督促他们做好复习，并通过考试；

3、这学期我们还将继续做好查课工作，并及时做好记录，尤其把重点放在学生请假情况的核实问题上，包括班级、姓名、时间期限、原因等，严抓无故旷课、伪造假条的同学并对其通报、扣分；

4、我部还会积极配合学生会其他部门做好这学期的迎新工作。

5、针对我院第x届的新干部们，我部门将会组织一次新干部的培训交流活动，为新干部们提供一次学习的机会，使得新学期的工作能顺利开展。

二、十月

1、学习部将会把工作重心放到20xx级的新生身上，加强对大一新生的查课工作并及时做好记录。

2、学习部在本月将会展开院级的辩论赛活动，从而选拔出的选手组织培训，为之后校级的辩论赛做好准备工作。

3、学生写生归来，我部将协助老师做好作品的征集工作并配合系里举办写生作品展。

三、十一月

1、十一月份是大一新生大学生活的第三个月，督促大一新生学习依然是我部本月工作的重点。为此，我们召集了各班的学习委员及学生代表，针对同学们在学习工作中遇到的困难及学习需求进行了交流与沟通，给他们解决了一些基础性问题。

2、我部会监督各级同学的上课情况，并为同学们营造一个良好的学习气氛而更加努力，让大家享受到学习的快乐。

3、英语考级和普通话过级的时间到了，我部将积极配合老师组织同学们的报名工作，做好发证准备。并提醒各位同学们好好复习。

1、我们将积极配合校学生会的工作，认真开展各项活动，为学校学生文化活动的开展尽一份力量，丰富我们的校园文化。四、十二月

1、组织各项考试准备工作。

2、在考试前，我部将针对普通话考试对大一的考生进行培训，使考生们对考试的目的、形式等都有更为深刻的认识，使学生们面对考试有良好的心态和明确的目标，帮助他们复习和应考。

在上个学期里，我学习部在学院的指导和关怀下秉持着认真负责、积极进取的作风踏实的做好每一项分内分外的工作，为我院同学的学习做出了我们的贡献。这个学期又将来临，虽然新职务刚挑在肩上，但是我们将会继往开来，在这条道路上一路踏歌而行！

大学生学生会个人的工作2

回顾过去，展望未来。作为学校学生会里的一名新成员，我有把学校赋予的每一项工作做好！满腔的热情去做好每一件事，用饱满的精气神去迎接每一份挑战！在新学期中根据本学期工作要点，结合系学生会工作实际，如下：

一、课的召开来增强学生的爱国情感，弘扬民族精神

认真开展好各系的团组织生活，做好安排，督促和检查的工作。团组织生活是我们每月必搞的活动，但若干次重复相同的形式后，使得大家似乎已缺乏了，缺少了创意。因此在团组织生活这个板块我们需要“改革”！只有经常保持和不断提高团员参加组织生活的积极性和自觉性，充分发挥团员在组织生活中的主观能动性，使团组织和团员的两个积极性统一起来，组织生活才能取得实效，发挥作用。

二、团员证注册

做好团员发展，团籍管理，团的组织统计，团费收缴。关系的'转接等基础团务工作，我将会在指定时间内完成部门的工作，认真细致的去完成自己的工作。

四、培训

待新干事名单确定后对本部门的新干事进行培训，让他们了解学生会的各项规章制度，深刻理解组织部的职能和具体工作。培养其组织协调能力，观察我部干事在各活动的表现，以便协助团搞好本学期末的换届工作。

五、晚会

融合堂会场布置工作，可以通过礼花爆竹，荧光棒，鲜花，气球，吹泡泡机等道具，增强现场火爆气氛，从而使互动更加的融洽。，由组成的团负责对文宣部、学习部、部、组织部、外联部和办公室工作的监督、协调和落实。负责整场晚会现场人员的安排各项宜的分工，协调各部门的工作，解决突发。

六、校运动会工作

合理分配部门人员，由小组分工合作，选出组长划分每个人的工作项目，利用气球、彩带，鲜花等布置场，在运动会期间管理好会场纪律，分配专人及时传达校运动会的情况，调整好人员内部的工作任务，与学生会其他部门做好沟通，共同努力，开好运动会。校运动会结束后，下达部门各人员的工作任务，做好收尾工作。

以上是我的大体个人工作，在工作的具体实施中我们将遇到很多的困难，但我们坚信我们会排除万难，尽的努力把工作做的，同时请院及各位教师给予监督和知道，使我们的工作更加完美。

大学生学生会个人的工作3

新的学年，我们将以更加饱满的热情面对今后的挑战，我们有信心战胜各种困难，精心打造学院的品牌活动，营造更加和谐的学生文化氛围，学生会工作，具体的工作安排如下：

一、加强学生会的自身建设，树立学生组织的形象

1、在开学初始，团总之学生会将进一步对我们学生会的章程制度及相关说明做系统的整理和归纳，作出具体的学生会管理文件。

2、办公室与宣传部将对学生会的工作证、xx、xx等方面作出进一步的整理补充，充实学生会自身的文化建设。

3、将组织一系列有关自身建设的工作与活动，注重理论学习，进一步加强学生干部队伍的团队建设，提高战斗力与凝聚力，打造“和谐学生会”。

4、加强学生干部自身素质和工作透明度的提高，以切实的活动形式提高自己，服务同学。为提高干部工作积极性和心，我们将每月实行工作汇报制度，以此检验各部门的工作成果，锻炼学生干部演讲能力。

二、将本学期的活动进行整合，注重品牌活动的建设

1、开学初期，在新生当中再次进行学生会的宣传，树立学生会的整体形象，为以后的学生会建设打下良好的基础。

2、以xx文化节为主线，我们将与学院各个年级的学生及其他学生组织对学院的活动进行整合，对于本学期的活动我们主要树立学院的以下几个品牌。

首先，全力打造本院特色活动，今年在此基础上将有所创新，如《xx》等，把它建设成为我们学院的品牌活动，并且在校内和校外推广这项赛事，使同学们更好的参与这个活动，更加了解和参与经济金融前沿，把握自己的兴趣方向，扩大这个活动在校外的影响。

其次，我们将形成经济学院科技节的通用品牌。认真组织策划，以精细化的作风，高质量得奖。形成既运动会，金秋歌会等大型活动展现大院风采的又一舞台。

三、实践自我教育

在本学期的活动中，我们将注重学生在实践中的自我教育，积累活动经验，为下一界工作提供参考和摸板。从而形成经济学院第四界团总之学生会的经典形象，精心打造我们学生会的另一个和另一种意义上的品牌活动。

四、与校内、校外的学生会或其他学生组织进行交流与合作

2、积极与校内、校外的学生会或其他学生组织进行交流与合作，弥补自身的不足，提高我们学生会的竞争力与影响力。

3、我们将与校内、校外的学生会或其他学生组织进行长期的合作，扩大我们学院的影响力，丰富我们学院的学生文化活动。

五、围绕“本科教学评估”，促进“迎评促建创优”的工作

1、开展本科教学评估的宣传活动，与学院的其他学生组织一起，举办知识竞赛等活动，让广大同学了解教学评估的意义。

2、配合学院的和老师，加强学院的学风建设，做好校自律会开展的“学风状况”调研活动，及时了解情况，促进提高。

六、全力备战科技文化节，力争再创辉煌佳绩

1、总体协调各部门工作，做到明确分工，到人。

2、学院老师，指定活动方案和预期目标。

3、及时了解各部门组织情况，给以建议和指导。

大学生学生会个人的工作4

一、做好迎接新生入校工作

1、新生报名接待站

2、军训工作：发军训服装、训练场值班

3、新生动员大会

4、专业知识讲座

5、女大学生心理健康讲座

二、做好学生会纳新工作

1、让新生了解学生会

2、各部纳新，新生申请

3、面试与录用结果公布

三、完善学生会规章制度

1、建立学生会成员档案（成员名单，）

2、进一步明确三会制度

3、工作公开栏

4、工作情况备案

5、工作简报

四、做好德育评估准备工作

1、思想工作入宿舍（特色宿舍评比）

2、优良学风班、先进班集体、红旗团支部等

五、为校科技文化艺术节做好准备

1、汽车知识竞赛

2、演讲比赛

3、校园歌手大赛

4、科协“悦色杯3、积极开展其他的相关活动，展示学院特色，配合学校的“迎评促建创优”工作。”摄影大赛

六、汽车文化节事项准备

七、切实做好学生会工作

1、高数、英语补习班；四级培训班；学习经验交流会

2、干部培训；学生会全体成员大会（强调素质问题）

5、科协迎新晚会；交谊舞培训与院系间联谊；宿歌大赛

6、校运动会；篮球联赛；校篮球联赛；其它体育活动

7、网页更新。

大学生学生会个人的工作5

光阴如梭，一学期的工作转瞬又成为了历史，20xx即将过去，20xx即将来临。新的一年意味着新的起点，新的机遇，新的挑战，〃决心再接再厉，更上一层楼＂一定努力打开工作新局面。总结上学期的工作经验及教训，为了20xx年工作的更好开展将做出个人工作如下：

一、工作态度，思想工作

1、勤恳执勤保持高昂的工作积极性，将自己的态度摆正，始终坚信〃态度比能力更重要〃

2、时签到，按不拖延。在签到过程中遵守纪律，争做成员。

4、在明年的〃世界无烟日＂来临前做好工作策划，以便〃世界无烟日＂工作的顺利开展。

二、全局规划

在保证学习为重的前提下，努力工作。双向驱动两方面都不落后。一切为了更好的成长。在20xx年来临前，提前为下学期做好全局规划。

1、每月两次部门集体活动，积极参与，在活动前做好活动策划，在游戏中增强与队友间的情谊，让工作更好的，更有的开展下去。

2、每个星期的部门例会按时参加，认真听讲，落实工作，让工作更加有序的进行下去。

3、在日常生活中做好表率作用，争做模范，举止礼貌有度。

4、工作学习两不误，合理调配时间。

展望未来，做好便是为将来的工作铺路。虽说赶不上变化，但是为了让未来的工作更加有序的开展，顺利的进行。一切都会越来越好。以上就是我的个人工作。

大学生学生会个人的工作6

新的学期，新的起点，一切努力依旧！相信我们的学生会一定会继续努力，做得更好！！

一、参加财务人员每年财务人员都要参加财政局组织的财务人员。

首先参加财务人员，了解新准则体系框架，掌握和领会新准则内容，要点、和精髓。全面按新准则的规范要求，熟练地运用新准则等，进行帐务处理和财务相关报表、表格的编制。 参加后，汇报学习情况报告。

二、加强规范管理，做好日常核算

1、根据新的制度与准则结合实际情况，进行业务核算，做好财务工作。

2、做好本职工作的同时，处理好同其他部门的协调关系。

3、做好正常出纳核算工作。按照财务制度，办理的收付和银行结算业务，努力开源结流，使有限的经费发挥真正的作用，为公司提供财力上的保证。加强各种费用开支的核算。及时进行记帐，编制出纳日报明细表，汇总表，月初前报交留存，严格支票领用手续，按规定签发以票和转帐支票。

4、财务人员必须按岗位制坚持原则，秉公办事，做出表率。

5、完成临时交办的其他工作。

三、个人见意措施要求财务管理科学化，核算规范化，费用控制全理化，强化监督度，细化工作，切实体现财务管理的作用。使得财务运作趋于更合理化、健康化，更能符合公司发展的步伐。

总之在20xx年里，我会借改革契机，继续加大管理力度，提高自身业务作能力，充分发挥财务的职能作用，积极完成20xx年工作的各项任务，以限度地回报于公司。为我公司的稳健发展而做出更大的贡献。

大学生学生会个人的工作7

从大一开始在学生会里工作，我就从一般的干事干起，一直努力的为学校，为同学工作，取得了不少的成绩，虽然都不是什么大事，但是我已经尽力了，我自己感动很欣慰，我的工作也得到了学长和同学的赞扬。由于学校的上届学生会和学长们面临毕业没学生会的工作也没法再做了，学校举行了新一届团委学生会干部的选拔。我想我在学生会干了不短的时间了，也取得了不少的成绩，我就参加了新一届团委学生会干部的选拔。为了将以后的工作做得更好，特制订了以下的：

一、工作的态度

俗话说：“细节决定成败，态度决定一切”。首先，我应该清楚自己的本职工作，用一颗平常心来对待做的每一件事情以及我们所遇到的每一个困难。其次，分管和协调好学习部、外联部两个部门工作，做好细节工作，踏踏实实。

二、部门的团结

一个的集体，必定是一个既和睦又团结的集体，而一项工作并不是哪个人的事情而是我们大家共同期待的目标，每一个成员都应为集体着想，团结和睦，尽自己应尽的。所以，建议由各部门共同制定出学生干部内部管理的制度。

三、成员的意见

任何一项成果都是大家共同努力的结果。因此，作为学生干部，要敢于说出我们内心最真实的想法，多听取多收集成员及师生们的意见和建议。只有积小流才能成江海，只有积跬部步才能至千里；集思广益，才能做好每件事情。

四、部门的联谊

我们应当加强各部门以及各二级学院团总支学生会的互动联系，听听他们对于我们工作的看法及意见，有则改之，无则加勉。建议举办学生干部互动交流活动；如：拔河联谊活动、分工承办学生活动等，以此增进了解、增进沟通、增进联谊。

五、工作的总结

不断学习不但总结，我想这一点应该是比较重要的。当我们一直忙着往前飞奔的时候，不时的回头看看，也许你会发现许多问题。因此，要在每次例会中总结过去，反思不足，发现问题解决问题，脚踏实地，才能做好各项工作。

六、学习的天职

无论我们怎样认真的工作都不要把学习置后，学好自己专业的每门课程，学好技能，锻炼自己各方面的能力，努力把自己培养成为一名合格的大学生。

七、活动的规范

应该不时的举办一些学生会活动，来丰富同学们的课余生活，同时能够创建一种良好的文化氛围。然而，我校目前的社团活动、各二级学院学生活动纯在杂乱现象，活动过于频繁，影响力较小，成绩不太显著；因此，建议规范好各类学生活动，一项活动可以由某个部门、某个社团、某个二级学院承办；活动要求不在多而在精。

八、公益的城职

“为服务”，我们应努力去为构建“和谐城职”、“文明城职”、“魅力城职”中做好服务工作。举办一系列的公益活动；如：带文艺节目进老人院公演，长期集爱心资金定向资助学生，为社区或公共场所做清洁……让我们走出校园，融入到社区和农村，扩大学院的影响力。

我既然能够被选为学生会的，肯定是大家对我的信任，我才能被选中的，在这里我非常感谢大家对我的信任和支持。

运动会4×100人员第几棒该怎么安排好？只有两个人是跑的快的，另两个不快

以会代训，坚持例会工作，提高团干自身素质。加强团委的纽带作用，积极配合各方面的工作，加强各部门与各系团委的工作，做好与各班团支书的沟通工作，及时通知组织上的工作安排。

快的放在第二棒和第四棒

1、国旗、校旗、会徽。

和一名要跑得快的，特别是一名，还有跑的时候不要把棒子传到地上

棒和一棒安排快的

个和一个放快的

一个必须跑得快

学校运动会的注意事项

D 发生恶性。比如比赛过程中不服判罚，发生冲突。

运动会指体育运动的竞赛会，有奥运会等大型运动会，只是范围不同。下面是我帮大家整理的学校运动会的注意事项，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

本届运动会的指导思想是：适逢奥运会的到来，我们以求真务实的精神，在学校内不断树立“健康”的指导思想;积极倡导人文奥运的观念，倡导体育与文化、教育有机的结合;以健康、活泼、向上，更快、更高、更强的精神，达到掀起我校春季体育活动高-潮，促进全体教职工、学生的健康水平之目的，以健康的体魄迎接奥运会的到来。

学校运动会的注意事项1

为了确保学校运动会如期、顺利开展，保障运动会期间安全，特跟大家讲讲运动会期间的有关注意事项：

一、赛前准备

1、赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，早上不要五点钟、晚上晚自学以后还有人在练，运动量不能太大，训练前要做好准备活动，不能一开始就直接进行专项练习，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤。

2、运动员、、学生裁判员，班级啦啦队、，各司其职。加强学习，提高安全防御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥，这是确保运动会安全的基本要求。

二、比赛期间的安全

1、比赛过程中，非运动员、观众不要随意进入比赛场地，也不得在比赛场地内停留，要在指定的地点观看比赛，不要影响比赛。长跑比赛时严禁陪跑，要有组织地为运动员加油助威，不能影响运动员比赛。

2、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。

3、在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。

4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。少吃苦油腻的食物。多吃一些容易消化的食物。

5、比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停业比赛,运动员也可马上停止比赛，请医务人员到场医治。

三、比赛中注意事项

1、各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前15分钟到检录处检录。

2、运动员要保管好号码布,比赛时，号码布统一别在胸前，无号码布者不得参加检录和比赛。比赛结束后交由体育委员统一保管。

3、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。

4、运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不能冒名顶替，一经查实，会取消相关运动员的所有比赛成绩。

5、当比赛出现径赛与田赛项目兼项冲突时，应先向田赛裁判请假，获得同意后，再参加径赛项目的比赛，请假时错过的比赛轮次不补。

6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。

7、各班同学应在本班指定的位置休息，并注意卫生，比赛结束后及时打扫。运动会期间注意宿舍安全、财物安全，特别要注意钱包安全。

同学们，学校运动会是一个积极向上的、健康的活动，是一个体育盛会，是展示自我的舞台，同时也是反应一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规。

同学们，老师们！让我们预祝运动会成功！衷心祝愿大家在运动场上，在今后的人生旅途中，跳得更高！跑得更快！

学校运动会的注意事项2

1.运动会上运动员不佩带首饰、手机，不带钥匙等其它物品进场。赛前做好准备活动。

2.没参加学校运动会的同学，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害。没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，特别注意不要带跑和。

3、各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前15分钟到检录处检录。点名三次不到者以弃权论处。

4、运动员要保管好号码布,比赛时，号码布用四个别针统一别在胸前，无号码布者不得参加检录和比赛。号码布上不得乱涂乱画，违反规定或丢失者须赔偿，运动会结束后把号码布和别针交给体育委员，体育委员把号码从小到大号的顺序排列整齐，交各部体育。

5、径赛项目100米、200米、400米、4×100米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，违反规定取消比赛成绩。4×400米接力比赛第2棒在标志处开始乱道，第二次抢跑取消比赛成绩。接力比赛交接棒完成后，传棒的运动员留在自己的跑道内直到后面没有运动员比赛方可离开跑道。

6、径赛项目100米、200米、400米、4×100米到终点时须站在终点各自道次上经裁判看清自己的号码方可离开，接力比赛第四棒回自己道次、报班级名、把接力棒交给终点裁判再离开。

7、400米及400米以下和4×100米、4×400米必须采用蹲踞式起跑，其他竞赛项目采用站立式起跑。

8、运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不能冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩。赛场上，要服从裁判的判决，不顶撞裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内报告向大会仲裁委员会，过时不再受理。

9、当比赛出现径赛与田赛项目兼项冲突时，应先向田赛裁判请假，获得同意后，再参加径赛项目的比赛，请假时错过的比赛轮次不补。

10、各班同学应在本班指定的位置休息，并注意卫生，比赛结束后及时打扫。运动会期间注意宿舍安全、财物安全，特别要注意钱包安全。

11、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。

学校运动会的注意事项3

一、运动会注意事项

1、运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.

2、运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些.

3、运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。

4、运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领.

5、进行短跑活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合.

6、比赛前30——40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

7、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

8、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.

9、参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害

10、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

11、运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴

12、运动结束后,要做好整理活动和放松活动。

13、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免造员伤亡。

二、运动小常识

运动中防止扭伤的自我防护：

1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。

2、要正确掌握各种运动的动作要领。运动的动作要领是根据身体各部分的机理特征科学总结出来的，违背了动作要领，采取一些不宜的违背科学的动作，就有可能造成身体部位的损伤。学生在运动或比赛中应根据老师教导的动作要领，认真体会和掌握，切不可盲目随意，自行其事。

3、做好场地设备的检查，加强安全防护。运动或比赛之前，老师应对场地设施进行认真检查，运动或比赛时，在各个环节配置人员做好互相防护。

◎运动中几种情况的自我把握：

1、在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。

2、注意剧烈运动后的“重力休克”。此种情况主要是剧烈运动中的`突然停止引起，多是赛跑后立即坐下或躺下，造成脑部和其他部位缺血、缺氧。因此，赛后必须以逐步减少运动量来过渡，用慢跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。

3、在运动中，如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等，或出现对自己的动作难以控制等症状时，应立即停止或禁止运动的进行。

4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相等。

学校运动会的注意事项4

做好热身

在运动正式开始前，必须做好热身。热身需要在较短的时间内进行较低强度的运动，从而使身体机能能适应接下来较大强度的运动量，避免不必要的伤害。

运动开始1一2小时前不要进餐

1.运动前1一2小时不要进食，在运动前3小时吃一些牛肉或瘦猪肉，但不建议吃油腻膨化食品时间上注意，运动前一个小时内不要进餐，不然运动起来会对肠胃造成损害。

运动前不能大量饮水

在运动前不要喝大量的水，运动前摄入过多水，不利于运动开展，建议可小口饮用少量生理盐水；

运动前注意着装合适

运动前注意温度，着装合适；结合运动项目，选择合适的着装。不要穿软底鞋参加跑步、跳高、跳远之类运动，鞋带不要太长；前一天晚上应尽早休息，检查一下运动装备，做一些通常能使自己快乐的事

运动结束以后切忌立即坐地休息，应慢步100米左右，不要因为口渴而立即喝水，否则可能引发脱水，建议在心跳较为平稳后在分多次每次间隔2-3分钟少量饮用生理盐水。

二、运动后注意事项有哪些

我们经常看到诸如“要做好准备活动”、“正确的跑步姿势”之类有关身体健康的言语，却往往忽略了运动后的某些行为习惯也会给身体带来危害。其实，运动完成后也有很多需要我们注意的地方。

一、由于运动时会大量流汗，所以运动后要及时补充水分，但是补充量不宜过多，以免给心脏带来过大的压力。

二、运动时要注意护发，汗水、阳光和碱水是头发的天敌，运动后必须洗净头发。

三、运动后要立即脱掉湿衣服，否则肩、背、胸上的暗疮会在湿衣服的摩擦下复发。此外，汗水粘附在皮肤上，容易长粉刺。

四、要选择清爽浴液洗澡，因为运动时皮脂腺分泌更加旺盛，沐浴不仅可以洗去皮肤积存的污垢、促进血液循环，还能调节皮脂腺与汗腺功能，使毛孔畅通，皮肤更光滑。运动后进行洁肤、爽肤、再润肤，避免皮肤过早老化。

五、运动后半小时内，脸部仍会流汗，所以不要立即上妆。补充一句：这是很多人都知道的，剧烈运动后不要马上坐下来休息，要逐渐降低心脏压力，给其以缓解的过程。这是关乎生命的重要内容，切记，千万不要偷懒。

运动后不能做哪些事情

不要蹲坐休息

蹲坐休息是非常普遍的做法，这是运动后不宜立即做的行为。运动结束后感觉累了，很多人就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。时会产生重力性休克。

因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走走，做做几节放松体，或者简单深呼吸，促使四肢血液回流心脏，以利于还清“氧债”，加快恢复体能、消除疲劳。实在体力不支时也可让同伴搀着走走。

不要贪吃冷饮

运动后往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动过后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，大多喜欢买一些冷饮解暑解渴。保健专家告诉我们，此时人体消化系统仍处在抑制状态，消化功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以吃冷饮也是运动后不宜立即做的行为。此时适宜补充少量的白开水或盐水。

不要立即吃饭

运动后不宜立即做的行为还有吃饭，特别是激烈运动时，运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动器官的需要，而腹腔内各器官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束20-30分钟后才能恢复。如果急忙吃饭，就会增加消化器官的负担，引起功能紊乱，甚至造成多种疾病。

运动后不能吃什么食物？

运动后经常会感到疲惫饥渴，很想吃点东西缓和一下，但是运动后吃东西也是有讲究的，那么，具体有哪些食物是运动后不宜摄入的呢？运动后不宜吃什么？

1、糖果

常看到一个运动会经常准备许多的糖果，以防运动员运动量消耗得快，糖分分解利用得快，身体来不及补充，身体容易出现休克、晕眩的现象，可以快速吃糖来补给，却不知道运动后吃糖果这种甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感觉到倦怠和食欲不振。

2、花生

花生是淀粉和脂肪含量特别高的一种食物，在人们心目中是补充能量和维持身体体力的选择，不过正由于其高含量的脂肪在分解的过程中会产生脂肪酸等多种有机酸，一样增加了体内酸浓度，加重酸分解的工作。

3、鸡蛋

鸡蛋是富含蛋白质的营养食物，不过在运动后就不宜多吃，因为鸡蛋的蛋黄部分的高胆固醇在肠胃中是比较难消化的，本来运动后能量就消耗的多，还消化鸡蛋这类食物，不仅体力难以恢复，而且分解后的酸性成分继续破坏着内环境的酸碱平衡。

4、鱼

动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会使人更加疲劳。这是因为体力劳动或大运动量后，身体会觉得很疲惫，这是由于身体产生了大量乳酸造成的。鱼肉是酸性食物，运动后吃鱼肉，会使血液酸化，再加上体内产生的大量乳酸，会加重疲劳的程度。

5、鸡鸭肉

许多人觉得大量锻炼，消耗体力之后，需要多吃肉类来补充能量，快速恢复体力。而事实上吃鸡鸭肉并不能消除疲劳，反而会加重肌肉的酸痛，以及精神更加疲惫。

6、啤酒

众所周知，啤酒是由碳酸成分提炼而成的，运动后体内已经产生大量的乳酸，如果这时候还喝啤酒，摄入碳酸，为乳酸的产生在补充其作用成分，只会使得血液酸化，缓解酸性代谢物的分解，破坏了内环境的酸碱平衡，疲劳感难以消除。

校园运动会的活动方案

2．项目名称：《背球接力赛》

校园运动会的活动方案范文（通用5篇）

为了确定活动的进行，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我为大家整理的校园运动会的活动方案范文（通用5篇），欢迎阅读与收藏。

校园运动会的活动方案1 一、本届运动会的指导思想

二、运动会名称、时间及地点

名称：语言大学第xx届田径运动会

时间及地点：20XX年4月29日(周二)下午、30日(周三)全天，在我校田径场举行。

三、主题：

健康、活泼、向上，更快、更高、更强。

四、运动会前的竞赛活动方案

①4月底至6月举办留学生9人制足球比赛。

②5男、5女集体跳绳赛(10人中，含摇绳2人)4月4日下午举行(体育部李可老师负责)。

③10人拔河比赛(4男、6女)4月11日下午举行(体育部刘英老师负责)。

④学生三分球大赛(3男、3女)4月18日下午举行(体育部赵强老师负责)。

⑤各单位小型运动会或系列的体育活动，3月21日至4月13日进行并且掀起各单位春季群众体育锻炼的高-潮，增强大家体质

⑥学生各项体育协会、俱乐部组织的竞赛活动，4月初至5月下旬举行。

(一)、运动会的组织及其任务

1、组织系统：设五个组：秘书组、宣传组、竞赛组、后勤组和保卫组。

2、各组的任务：

(1)秘书组：由校办宋刚、校工会卢森淼、教务处张旺熹、留学生工作处许秋寒、合作与交流处陈希、体育教学部扈季元组成。负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关及贵宾的邀请、接待工作和撰写发言稿(校办、合作与交流处和教务处负责)及运动会报名工作(工会和体育教学部负责)

(2)宣传组;由宣传部、团委和电教中心组成。任务：制订宣传，组织宣传队伍，负责大会前和大会中稿件的组织和宣传;大会的广播;邀请报社、电视台记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装;课间期间，播放广播和太极拳音乐。(负责人：袁丹黄勤勇)

(3)竞赛组：由体育教学部和工会承担。制订运动会筹备方案和运动会规程;大会的竞赛编排、各项比赛、裁判的组织训练，表演节目的训练;奖品的准备、发放。(负责人李凤芹、程大力)

(4)后勤组：由后勤管理处、校产处、校医院组成。任务：台及大会会场和观众看台的布置;悬挂彩旗;配备救护车和医务救护(校医院负责);摆放大会鲜花;洗澡、开饭、班车时间的调整;游艺项目器材的制作;大会前两天和大会的当天派3名工人协助场地器材组工作。(负责人：王贵安、组员：吕静、郭青)

(5)保卫组：由校保卫处组成。大会期间，负责会场内外的秩序及安全(含车辆的指挥及停放)和突发的预案和指挥;以及协助悬挂会标的工作。(负责人王建民)。

(二)几项具体工作的分工。

1、留学生的小型运动会及运动会的报名参赛，是一项繁重的组织工作。希望汉语学院、汉语进修学院、汉语速成学院将工作落实到人，真正做到每项工作都有人抓，有人负责，在往年的基础上更上一层楼，把赛前和比赛期间的组织工作做细做好，为我校的体育教育事业做出新的贡献。

2、国旗队的升旗训练工作，由体育部刘坤老师负责。

3、仪仗队的组织和所需器材的借用，由信息科学学院负责。体育教学部刘坤、赵强老师负责训练。

4、留学生护旗仪仗队的组织、训练工作由留学生工作处负责，留学生各院系配合。

5、礼仪的训练工作由体育部王伟光老师负责。

6、裁判队伍由我校学生和部分教师组成。

体育教部指派专人负责训练。入场式的评比工作，由大单位各出1人，组成裁判小组;校工会卢森淼负责评比的组织工作。

7、运动会报名工作是一项重要的细致工作，由校工会和体育教学部负责组织。此项工作需要临时成立一个报名工作小组(3至4人)，小组成员由校工会抽调。(负责人陈大志、程大力)

8、入场式的舞台监督，由教务处张旺熹负责。

六、开幕式、体育表演方案

(一)开幕式的时间：4月30日(周三)上午8：00开始，历时50分钟。

(二)开幕式议程。

1、4月30日上午7：40，各单位队伍。

2、运动员、裁判员入常

3、升国旗、奏国歌。

4、介绍来宾。

5、宣布大会开幕。

6、校致开幕词

7、留学生代表发言(由汉语学院负责)8、裁判员代表宣誓9、运动员、裁判员退场

(三)体育表演

1、舞龙舞狮表演(体育教学部刘英老师负责)

2、教工、学生太极柔力球表演(体育部李凤芹老师负责)

3、学生双节棍表演(体育教学部程大力老师负责)

4、学生拔河比赛决赛(体育部刘英老师负责)

5、8：50比赛开始。

(四)入场式队伍序列和人数的规定。

方队序列：

2、护旗方队、红旗队。

3、裁判员方队

4、各单位运动员方队按学校编排的次序入常

人数的规定：

1、留学生护旗队，每个一个人，持小国旗一面。

2、红旗仪仗队6人x4(路)=24人，由10人擎国旗和校旗。

3、各单位方队人数为36人，含领队、持旗、护旗4人。队伍要求：女前、男后、矮前、高后，成4人x8(排)=32人方队入场;入内场时8排纵队变成2路。小单位的入场方队人数，不得少于本单位人数的50%。各单位的服装款式不限，但要干净整齐;不限表演形式，鼓励创新，编排积极向上的节目，但队伍通过台时，停留时间不得超过1分钟。

七、筹备工作的几点要求

1、各单位要高度重视本次运动会，在开好本单位运动会或系列体育活动的基础上，做好选拔、组队和训练工作。在体育活动和训练中，要合理安排运动量，确保安全，杜绝各种的发生

2、为体现我校以留学生为主的特色，各留学生各院系为我校运动会做出了很大贡献，希望各留学生院系在本次运动会上要继续做好学生的动员组织工作，尽可能多的组织留学生参加本次活动。

3、各单位应根据开幕式的具体要求，结合本单位的优势，在入场式队伍的组织形式上，力求创新、活泼、积极向上，充分展示本单位教工、学生团结进取和更快、更高、更强的精神风貌。

4、各单位要积极做好所承担的筹备工作任务，各守其职，按时完成任务。

校园运动会的活动方案2 为更好丰富校园文化生活，全面提高学生身体素质，让学生投身户外，投身到积极、健康的户外活动中去，充分展示中专学生健康向上，充满活力、和谐友好的精神风貌，现决定于5月下旬在全校范围开展第二届趣味运动会，以下为趣味运动会活动设计方案。

一、活动小组：

组长：

副组长：

成员：

二、活动时间：

5月下旬

三、活动地点：

运动场

四、活动内容：

活动分为个人项目和集体项目。

（一）个人项目

1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、集体项目：

1．项目名称：《赛龙舟》

方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的`垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点，到达终点者获胜。

规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。

（3）、违规者必须从头开始。

（4）、小垫子必须首尾相连，中间不能有空隙。

（1）、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

（2）、比赛规则：

1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

3.项目名称：《齐心协力》

规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

4.项目名称：《滚雪球》

1)比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

2）比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4）比赛规则：

每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6）比赛纪律：比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5.项目名称：《障碍跑接力赛》

方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离根标志杆12米，一根标志杆距离折返点12米。名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

五、参加对象：

全体初一、初二在校学生

六、竞赛办法：

（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

（二）报名有缺项的班级，计算团体总分时，按照每人次扣1分。

（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

七、名次和奖励办法：

（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

（三）团体前两名颁发奖状。

八、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

校园运动会的活动方案3 一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间：

xx年5月（具体时间另行通知）

运动会地点：学院场

参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

四、比赛项目：

集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

五、比赛方法

（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

1、跳绳1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少为成绩，中途停顿可继续进行比赛，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢毽子1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行比赛。

分6组同时进行。

3、定点投篮2分钟计时赛：

规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

5、钓鱼3分钟计时赛

规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

6、夹乒乓球3分钟计时赛

规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

7、一心二用

规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

8、搭桥运砖

规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

9、金鸡

规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

（二）寝室趣味运动接力赛

各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

1、手足情深（弯道）

参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，用单足跳的方式完成15米赛段，4人相继接力完成比赛。

2、山路弯弯（弯道）

参加人员：每队2个六人寝室，共十二人

比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

3、齐心协力

参赛人员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

4、地道英雄（弯道）

参加人员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

5、我是乔丹（弯道）

参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人

比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（三）集体赛：

1、拔河比赛

参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

比赛规则：三局两胜制

2、跳大绳

参赛队员：15人，其中至少要有5名男生。

比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

参加人员：每队9人

比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

六、奖项设置和评选办法：

（一）凡是参加运动会的同学均拥有院级德育认证加分。

（二）各项比赛最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。

（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。

七、注意事项：

1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。

2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。

3、贯彻和谐、友谊，比赛第二的精神。

校园运动会的活动方案4 为落实“阳光体育”工程，增强学生体质，提高学生身心素质，进一步落实三个《办法》和一个《标准》工作，培养学生协调、协作能力和团队精神，经学校研究决定举行20xx年春季田径运动会暨校园体育节。本次体育节的主题是“我运动、我健康、我快乐”。

一、小组

组长：

副组长：

成员：校委会成员、班主任、体育教师

二、主要内容

1.田径比赛（4月17日）（1—5年级）

2.广播体（七彩阳光）（5月8日）（1—5年级）

3.阳光体育健身赛（6月10日）（1—5年级）

4.乒乓球比赛（6月16—18日）（3—5年级）

5.20xx年春季田径运动会暨校园体育节开幕式（4月17日）（1—5年级）

三、要求及注意事项

1.各班主任及有关人员要精心组织，认真准备，使活动切实达到促进学生全面发展，提高技术水平，培养学生意志品质和团队精神的目的。

2.学校按活动成绩，评选两个“组织班级”。

3.注意安全，防止伤害发生。

4.未尽事宜，另行通知。

校园运动会的活动方案5 为了贯彻“健康”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时根据学校“第三届“美阁·新阳光”杯校园文化节”的具体要求，丰富学生的课余生活。开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

一、活动时间

20xx年4月20日下午1：00至3：00

二、活动地点

学校场

三、参加对象

本校全体师生。

四、活动安排：

二月份：

1、活动方案及内容的确定，制定规则。

2、器材准备。

三月份：

1、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。

2、对活动内容的修改。

四月份：运动会展示。

五、内容预设

一、二年级

1、保龄球每班10人，男女各5人

2、推轮胎跑每班20人，男女各10人

3、托羽毛球比赛每班20人，男女各10人

三、四年级

4、托羽毛球比赛每班20人，男女各10人

5、连体兄弟每班20人，男女各10人

6、履带战车每班6人，男女各3人

五、六年级

7、“迷你”铁人三项每班6人，男女各3人

8、拔河比赛每班20人，男女各10人

9、开火车每班20人，男女各10人

需购买的器材：

1、要做到这一点，就要使团的组织生活内容和形式真正适合大学生的特点，在内容上注重思想性和教育性，同时也应适当注意知识性和趣味性，形式上要丰富多彩，生动活泼。因此要经常听取团员对组织生活的意见和要求，适应团员思想、工作情况的变化，及时调整和改进工作，不断丰富组织生活的内容和形式。可以进行团组织生活设计大赛，每个系都推出自己的特色团组织生活进行评比。旧轮胎6个。

2、油布7米x0、5米5块

3、羽毛球5个