用肢体语言表达(用肢体语言表达的词语)

肢体语言怎样表达

肢体语言是一种无声的语言.通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等,肢体语言往往比可以伪装的有声语言更真实可信,而有声语言如果辅以适当的肢体语言会起到更好的传情达意的效果.当然,肢体语言的表达能力也可以通过训练得到加强.

用肢体语言表达(用肢体语言表达的词语)

用肢体语言表达(用肢体语言表达的词语)

用肢体语言表达(用肢体语言表达的词语)

一,握手这是我们在首次见面和告别.时的礼貌动作,也是重要的肢体语言.要根据不同的对象,握手的方式也不同,对同性的长辈,要先用右手握住对方的右手,再用左手握住对方的右手手背.实际上就是双手相握,以表示对长辈的尊重和热情.对待同龄人,晚辈,同性,只要伸出右手,和对方紧紧一握就可以了.对待异性,特别是男性和女性握手,只应伸出右手,握住对方的四个指头就可以,有时女性对男性的反感就来源握手,有的用力全握,有的抓住不放,都是不礼貌的,都会给对方留下不好的印象.

二,手势.我们每一个人在谈话的过程中都会有不同的手势,只是有的手势是有助于我们表达的,有的会令人讨厌.在生意谈判时,不要出现用十指点指对方的手势,这样会让对方非常反感,也不要讲话时乱挥舞拳头,这些手势都是不礼貌的.

三,立姿.象稍息的动作,一脚稍微在前,一脚靠后为重点.比较稳重,尽量不要摇头晃脑.四,坐姿五,鞠躬六,点头.在许多场合点头微笑,也是销售的肢体语言.比如:在会场,在饭厅,在办公室正在谈话,你都可以用点头的肢体语言表示自己的问候.

肢体语言是怎么样表达的呢？

肢体语言：感觉比语言快十倍

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肢体语言，是不容忽视的公关手段与语言工具。

肢体语言是信息发送者要把发送的信息，通过仪表、姿态、神情、动作输送到信息接受者的视觉器官，再通过者的视觉神经作用于大脑，从而引起积极反应，实现信息发送者的目的一种表达方式。

肢体语言，是活动的信息载体，是语言的重要部分。许多信息都可以通过肢体语言表达。罗曼·罗兰曾说过：“很多世纪以来，以面部表情这种语言培养出来的成功，比从嘴里讲出来的更复杂的语言要多千百倍。”

心理学家阿尔·伯特梅拉毕安曾发现这样一个公式：“信息的总效果 = 7%的书面语 + 38%的音调 + 55%的面部表情。”由此可见，肢体语言在语言信息表达中占有重要的地位。

晕轮效应

肢体语言有助于形成印象。心理学中有一个理论叫“晕轮效应”。这一理论认为，人们给予他人的“印象”，往往成为他人对其作出判断的心理依据。心理学家雪莱·蔡根曾做过一个十分有趣的实验：他在莫萨立特大学挑选了68个自愿实验者。这些应试者，在口才、外貌和对事物的理解力和判断力上，无甚区别，但在风度仪表方面则距明显。根据事先的安排，这68名应试者分别征求4位素不相识的过路人的意见，希望得到他们的支持。结果，风度翩翩者稳胜券，仪态平平者则屈居人后。

常用的肢体语言有以下几种：

手势——传达信心的拳头

手势是指通过手和手指活动传递信息，它是态势语言的重要表达方式。手势变化形态多，表达内容丰富，具有极强的表现力和吸引力。

二次大战期间，英国首相丘吉尔在结束电视演讲时，举起握拳的右手，然后伸出食指和中指构成“V”形，以象征英文“胜利”(victory)一词的开头字母，结果引起全国欢呼。因为这手势十分形象地表达了英国战胜的必胜决心和信心。

目光——会说话的眼睛

目光是通过眼睛来反映心理，表达情感。

意大利艺术家达·芬奇曾说：“眼睛是心灵的窗户。”有心理学家认为，人的视线活动概括了70%的肢体语言表达领域。芬兰的心理学家还作过这样的实验：把表现演员不同情绪的目光照片，裁成只保留眼神部分的细条，然后让人分辨他们所表现的情感，结果正确率很高。这说明：人们都能解读目光语言。

如在上司与下属谈心时，应把亲切、自然的目光缓和地洒向下属，而不应该一遍又一遍闪电般地扫视对方，或者恶狠狠地盯住对方。

姿势语言——举手投足也是说话

姿势语言包括坐姿、站姿和卧姿语言。为重要的是坐姿语言。男性伸开腿而坐，意为“自信”、“豁达”；女性并腿而坐，意为“庄重”、“矜持”。

面部表情

面部语言是指通过面部肌肉姿态的变化来表达思想感情。面部可以把高兴、悲哀、痛苦、畏惧、愤怒、失望、忧虑、烦恼、报复、疑惑等迅速、敏捷、充分地反映出来。面部表情是人心理活动、情绪变化的晴雨表。

服饰语言

穿着打扮具有信息传播功能，它能显示人的职业、爱好、地位、性情气质、文化修养、信仰观念、生活习惯及风俗等。穿着打扮就等于是一幅活广告。穿着打扮能表现出“服饰语言”。服饰语言必须符合目前上公认的TPO衣着原则。“T”(Time)指时间；“P”(Place)代表地方、场所、位置、职位；“O”(Object)代表目的、目标、对象。

1987年，美苏两国首脑在签暑中程条约时，两位南希和赖莎的服装便是一次无声的“自我介绍”。两人不约而同地穿上了灰色的套装。赖莎为改变妇女的“货车司机”形象，再外加了一件红色恤衫以突出上下身比例，令人耳目一新。而南希的套装双肩垫得太浮，收腰过于夸张，在这种庄重的外交场合似乎不太协调，媒体普遍认为赖莎胜于南希。

你的身体会说话，因此，要想让你的身体帮助你说好话，你就必须树立起良好的形象。

而树立起良好的形象，除了要注意上述的“硬件”外，还要重视自身的“软件”建设，这个“软件”便是素养。一个没有毅力、没有自信、没有恒心、不会尊重他人、没有进取精神的人很难树立起其良好的形象。

自信

美国前罗斯福曾说：“我们恐惧的就是‘恐惧’本身”。有自信才能奋勇而进，奋勇而进才能力挽狂澜，反败为胜，或在原有的基础上取得更大的成就。源于自信的勇气，与目中无人的狂妄迥然不同。被誉为“保险推销之神”的日本明治保险公司理事原一平认为：“只要自己坚信是正确的，就不要顾虑太多，重要的是要有先冲过去再说的勇气，万一失败，也不至于到对方会要你的命。”

毅力

毅力，就是意志的坚韧性及其所产生的百折不挠的力量，它不顾任何失败挫折，不怕任何艰难险阻，始终不渝，不达目的，誓不罢休。

美国前柯立芝曾经写道：“世界上没有一样东西可以取代毅力，才干也不可以——怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才也到处可见；教育也不可以——世界上充斥着学而无用、学非所用的人；只有毅力和决心，才能无往而不胜。”

进取精神

进取精神是一面旗帜。失去进取精神，你很难获得别人的信任，从而很难获得成功。

美国西方石油公司的股东、总裁大卫·霍华德·默多克只接受过高中教育。机遇、资本、学历对他而言都不是决定因素，其成功的秘诀是两个字：“进取”。美国“传媒大王”默多克本人也说：“我是一只褐老鼠，我可能是一个不可以教育的家伙，但我能够吃苦耐劳，不怕牺牲。如果我的一条腿陷在夹子中，那么，为了脱身，我会把那只陷在夹子中的腿弄断，而在所不惜。”要求生存，就得进取，靠着这种不停息的进取精神，默多克取得了事业的成功。

尊重他人

自尊之心，人皆有之。自尊心理是一种由自我所引起的自爱、自我尊重，并期望受到他人或尊重的情感。当人的自尊心得到满足时，便会产生一种成功的情绪体验。员工若是被尊重，则会表现欢愉、乐观和兴奋激动的心情，在工作中也会努力积极。一旦不被尊重，便会产生失落、不满和愤怒的情绪，导致工作起来没精打彩。

肢体语言有哪些动作 肢体语言是什么

肢体语言的动作有来回走动、扭绞双手、身体向前倾、抬头挺胸、坐不安稳、晃动拳头、点头、摇头等，每一种肢体语言都代表着不同的意思，回走动代表着发脾气、受挫、不安，扭绞双手代表着紧张、不安或害怕。想要继续了解肢体语言有哪些动作的读者可以继续往下阅读。

肢体语言代表的意思

1、身体向前倾代表着注意或感兴趣，抬头挺胸代表自信、果断，坐不安稳代表不安、厌烦、紧张或者是提高警觉。

2、晃动拳头代表着愤怒或富攻击性，点头代表同意或者表示明白了、听懂了，摇头代表不同意、震惊或不相信。

3、打呵欠代表厌烦、无聊、困，轻背代表鼓励、恭喜或安慰，鼓掌代表或高兴、兴奋。

4、咬嘴唇代表紧张、害怕或焦虑，抖脚代表紧张、困惑、忐忑，抱臂代表漠视、不欣赏、旁观心态。

肢体语言是指通过头、眼、手、足等人体部位的协调活动来传达信息、表达情感的一种沟通方式。

能用肢体语言表达的成语有哪些？

捧腹大笑、开怀大笑、笑逐颜开、眉开眼笑、抚掌大笑。

一、捧腹大笑

白话释义：用手捂住肚子大笑。捧腹，即用手捂住肚子。形容遇到极可笑之事，笑得不能抑制。

出处：《史记·日者列传》：司马季主捧腹大笑曰：“观大夫类有道术者，今何言之陋也，何辞之野也！’”

朝代：西汉

作者：司马迁

译文：司马季主捧腹大笑说道：发现大夫像是有道术于身的人，为什么会说出这种浅薄的话,为什么措辞这样粗野呢！

二、开怀大笑

白话释义：眉开眼笑，十分高兴的样子。

出处：《青春无悔》：“而后两位开怀大笑地环顾左右，发现有不少眼睛在盯著他们。不被除某种旧的流行的道德规范所约束，敢想敢为，此乃潇洒。”

朝代：近代

作者：殷谦散文集

三、笑逐颜开

白话释义：眉开眼笑，十分高兴的样子。

出处：《初刻拍案惊奇》：“笑逐颜开道：‘亏得儿子峥嵘有日；奋发有时。’”

朝代：明

作者：凌濛初

译文：眉开眼笑，十分高兴的说道：多亏了儿子有出息，会奋斗，才有出头之日。

四、眉开眼笑

白话释义：形容高兴愉快的样子。

出处：《西厢记》第二本第二折:“彼见昨日惊魂魂魄，今日眉花眼笑。”

朝代：元

作者：王实甫

译文：昨天见你惊魂动魄，今天倒高兴愉快了些。

五、抚掌大笑

白话释义：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

出处：《世说新语·纰漏》：“帝抚掌大笑。”

朝代：南朝宋

作者：刘义庆

欢天喜地

目瞪口呆

一马当先

抓耳挠腮

扭扭捏捏

眉目传情

眉来眼去

上窜下跳

痛哭流涕

号啕大哭

掩耳盗铃

呆若木鸡

怒发冲冠

青梅竹马

暴跳如雷

策马扬鞭

哑口无言

指手画脚

画蛇添足

点头哈腰

挤眉弄眼

摇头晃脑

常见的肢体语言

A.脚是重要的身体语言之一，我们可以通过脚的状态来判断一个人的基本想法。

当一个人面对着你说话，却把脚转向别处时，说明他想终止这次谈话；当一个人翘着二郎腿跟你讲话时，说明他对你的观点不太赞同。

B.初次见面，眼神交流过于尴尬？

可以尝试看对方的鼻子，这会让你看起是在注视对方，又让大脑处于放松的状态，显得友好且自信。

肢体语言：又称身体语言

19种常见的肢体语言

肢体语言是人们日常生活、工作中不可避免的一部分。人们通过肢体语言，表情，动作等，来表达内心的情感，或是传达某种信息。肢体语言可以分为两大类：一类是身体语言，另一类是非身体语言。身体语言是指人们身体的动作，比如手势、面部表情、姿势等，它们可以表达出很多信息。非身体语言是指除了身体语言以外的所有信息。非身体语言包括：语调语气、空间距离、时间长短、音量高低等。在与人沟通时，要注意观察对方的肢体语言，从而了解对方的真实意图。当你不确定对方的真实意图时，不妨多用非身体语言，这样就能更准确地表达你的想法，让对方更好地接受你的想法。

肢体动作表达

肢体动作表达

肢体动作表达，我们其实除了说话还有其他的语言来代替我们的表达，例如我们的表情，还有一些动作方面等等，都能表达出我们的中心思想等，以下是关于肢体动作表达。

肢体动作表达1

肢体动作是一种无声的语言。通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等，肢体语言往往比可以伪装的有声语言更真实可信，而有声语言如果辅以适当的肢体语言会起到更好的传情达意的效果。当然，肢体语言的表达能力也可以通过训练得到加强、

握手

这是我们在首次见面和告别、时的礼貌动作,也是重要的肢体语言、要根据不同的对象,握手的方式也不同,对同性的长辈,要先用右手握住对方的右手,再用左手握住对方的右手手背、实际上就是双手相握,以表示对长辈的尊重和热情、

对待同龄人,晚辈,同性,只要伸出右手,和对方紧紧一握就可以了、对待异性,特别是男性和女性握手,只应伸出右手,握住对方的四个指头就可以,有时女性对男性的反感就来源握手,有的用力全握,有的抓住不放,都是不礼貌的,都会给对方留下不好的印象。

手势

我们每一个人在谈话的过程中都会有不同的手势,只是有的手势是有助于我们表达的,有的会令人讨厌、在生意谈判时,不要出现用十指点指对方的手势,这样会让对方非常反感,也不要讲话时乱挥舞拳头,这些手势都是不礼貌的、

立姿

象稍息的动作,一脚稍微在前,一脚靠后为重点、比较稳重,尽量不要摇头晃脑、四，坐姿五，鞠躬六，点头、在许多场合点头微笑,也是销售的.肢体语言、比如:在会场,在饭厅,在办公室正在谈话,你都可以用点头的肢体语言表示自己的问候、

放松

我们享受在身体中的感觉吗？我们日常呼吸时，是否不需要刻意的控制？当被人群关注的时候，可否放松自在？生命状态是否放松自在，且在自在中而不懒散？

在当下匆忙和容易焦虑的生活中，我们是否容易将自己的情绪投射给周围的人（家人或朋友）。如果能保持放松自在的状态，看看生命里的状态可否有不一样的发生？

觉知

我们将会探索对于身体姿态的觉知，或者说运动觉和本体觉的打开，看看感官是否被更多激活，无论身体行动是缓慢还是迅速，能够关注到身体的流动，如果内在的中心是临在的，这会帮助我们锚定在有呼吸和节奏的运动之流中。

自由

探索身体表达的低中高、远中近等不同的空间维度，我们会自在的运用身体动作雕塑的一系列技巧，发展身体组合中关于物品、心情、氛围、场景等可能的表达，以及音乐、文学带给我们表达动力的可能性。当我们对身体、对空间拥有更多的自由时，会帮助我们对生活获得更多的掌控感。

肢体动作表达2

15种常见肢体语言

1、双腿交叉通常意味着抵触或不太认同，这在谈判中不是一个好征兆

《如何像读书一样读人》的作者杰勒德尼伦伯格和亨利H卡莱罗录制了2000场谈判，其中“只要有谈判者双腿交叉时，就无法达成协议。”

从心理学上看，双腿交叉意味着一个人在精神、情感和身体上自我封闭，这意味着他们可能不愿在谈判中让步。

2、摊开手掌是表现诚实的传统方式

人们在法庭上发誓讲真话时，会把一只手放在宗教上，另一只手举在空中，手掌面对说话对象。

这是因为在整个西方历史中，摊开的手掌一直与“真理、诚实、忠诚和顺从”联系在一起。

3、眼角没有皱纹的笑容可能是笑

如果有人试图表现出开心的样子，但并不是发自内心的高兴，那么你是看不见对方的笑纹的。

近，美国东北大学的一项研究发现，人们即使并没有感到特别开心，也能伪装出完美的笑。

所以比较保险的说法是，没有皱纹的笑容证明一个人可能不是真正的快乐。但仅仅因为笑出皱纹，也不能确定一个人真的很开心。

4、挑眉毛往往是感到不舒服的信号

真正的笑容会让你的眼周出现皱纹，同样地，担心、惊讶或恐惧等不适情绪会让人挑起眉毛。

5、如果对方模仿你的肢体语言，那么你们的谈话可能进展得很顺利

当两人相处得愉快时，他们会模仿对方的姿势和动作。当你的朋友双腿交叉时，你也会这样做。如果你的约会进展顺利，你们就会做出同样的手势。

积极心理学家芭芭拉弗雷德里克森说，这是因为当我们心灵相通时，我们就会模仿对方。

6、但是如果有人和你对视太久，那么他可能在撒谎

据行为分析师、肢体语言专家莉莲格莱斯称，为了避免看起来躲躲闪闪的样子，有些说谎者故意把眼神接触拖得太久，以至于让人感到有些不舒服。

他们可能还会站着一动不动，眼睛也不眨一下。

7、一系列肢体动作表示心有灵犀

传递好感不是凭借单一信号，而是一系列肢体语言。

神经心理学家玛莎卢卡斯建议人们留意：“在两人对视后，对方是否眼神微微向下瞥，摆弄了一下头发，然后微抬头看向你。”

8、如果有人不停摸脸或搓手，那么他们可能有些紧张

焦虑常见的表现有哪些？答}案包括摸脸，搓手。当你感到不舒服的时候，这两种行为都能起到安抚情绪的作用

9、如果有人和你一起笑，那么他们可能喜欢你

如果有人对你的幽默很买账，那么他们可能对你感兴趣。

进化心理学家称，幽默以及对幽默的积极反应在人类的发展中发挥了至关重要的作用。它们能传达渴求与对方建立关系的信号，不论是柏拉图式关系，还是爱欲关系。

10、抖腿是内心不安的表现

马萨诸塞大学苏珊惠特伯恩称：“腿部是人体庞大的肢体部位，所以当腿部有所动作时，很难不让外人注意到。”

苏珊说，抖腿表示焦虑、恼怒，或者两者都有。

11、浅浅一笑直视对方可能是在试图放电

心理学家罗纳德E李乔的研究表明，人们在试图释放性吸引力时，会散发出特定类型的笑容。

“他们通常会表现出积极的情绪——微笑着直视对方，然后保持笑容将目光缓慢移开。”

12、如果一个人眉头没有向内聚拢上抬，那么他可能没有看上去那么悲伤

心理学家保罗艾克曼用“可靠的肌肉”来形容人们无法自如控制的面部肌肉。

如果你发现有人用语言和面部表情表达悲伤，但是他的眉头没有上抬聚拢，那么他可能根本不难过。尽管他已经尽了努力，但是他还是无法自如地收缩这些肌肉。

13、如果一个人一半的面部表情比另一半明显，那么这可能不是真实的情绪

大部分表达情绪的面部表情都是对称的，也就是说，脸部两侧的表情是对等的。下次你再讲笑话时，看看对方的笑容是否是对称的。

14、豪放的姿势意味着权力和成就感

如果一个人放松地向后靠，那么他们可能感觉自己很强大，胜券在握。事实上研究发现，即使是天生的盲人，在体育竞赛中取胜时也会举起胳膊形成V字形。

15、耸肩是表示困惑的通用肢体信号

耸肩是一种通用的肢体语言，它表明一个人不知道或不明白你在说什么。

肢体动作表达3

眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏

走动——发脾气或受挫

扭绞双手——紧张，不安或害怕

向前倾——注意或感兴趣

懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下

抬头挺胸——自信，果断

坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉

坐不安稳——不安，厌烦，紧张或者是提高警觉

正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等

避免目光接触——冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等

点头——同意或者表示明白了，听懂了

摇头——不同意，震惊或不相信

晃动拳头——愤怒或富攻击性

鼓掌——或高兴

打呵欠——厌烦

手指交叉——好运

轻背——鼓励，恭喜或安慰

搔头——迷惑或不相信

笑——同意或满意

咬嘴唇——紧张，害怕或焦虑

抖脚——紧张

双手放在背后——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击

环抱双臂——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击

眉毛上扬——不相信或惊讶