傅清泉85第四五段拳教学视频(傅清泉85式第四集教程)
卡尔顿高习
2024-07-01 09:52
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1、付清泉师傅很好，他的傅钟文是杨澄甫的，经常带在身边，有时代杨授徒，因为付清泉打的85式，动作杨澄甫的，一招一式不变样。
2、站桩可以站浑元桩。
3、即两膝微蹲，两臂胸前抱圆，气沉丹田，舌抵上颚，呼吸调匀，绵长深细。
4、也可以按照85式的某一式，如手挥琵琶，立定站桩。
5、也可在练太极拳时，放慢节奏，在完成每一动作时，呼吸六次。
6、总之，有了气感，就能以气带领，丹田一动，浑身贯通。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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