分不清是肚皮紧还是假性宫缩 假性宫缩频繁的人更容易生吗

真宫缩和假宫缩有什么区别？假宫缩是下腹部痛，那真宫缩是不是整个肚子都痛？

假性宫缩一般会 有种肚子发硬，下坠的感觉，但是不会疼痛，或者只有一点疼痛，稍作休息就会恢复正常的，不要担心。

16周后可做骨密度检测 孕20周首次产检：宫高、腹围、胎心监护、体重、血压、是否有浮肿等 孕24周以后四维彩超检查胎儿生长发育情况、排查体表畸形，同时可做妊娠合并及糖耐量的检查 孕28周检查乳腺彩超，30周以后可做胎心监护。

分不清是肚皮紧还是假性宫缩 假性宫缩频繁的人更容易生吗

分不清是肚皮紧还是假性宫缩 假性宫缩频繁的人更容易生吗

肚子硬怎在孕晚期，由于孕妈咪们的肌肉变得非常敏感，所以这种假性宫缩的次数也会有所增加，它的作用是让宫颈变软变成熟，为即将到来的分娩做准备。么办

怀孕宫缩是怎么形成的，怀孕宫缩是什么症状

祝好孕！

很多孕妇在怀孕的时候会轻微感到肚子突然鼓起来，用手轻轻去触碰，肚子也是很硬的。其实这就是孕期宫缩的感觉了。很多孕妇都会有这种感觉的，刚开始宫缩时可能会感到十分的紧张，其实这些都是正常的反应的。怀孕宫缩是怎么形成的？怀孕宫缩是什么症状？

肠蠕动会有声音，有时候肚子咕噜咕噜响，胎动时候肚子有明显凹凸部位，假性宫缩肚子会比较硬硬的还会觉得比较紧

怀孕宫缩是怎么形成的

日常不要给自己过大压力，放松心情。

准妈咪在孕晚期的时候，会发现自己的肚子发硬，涨涨的，跟之前松松软软的状态非常不一样。这样的情况还真的是让很多准妈米手足无措，因为根本就不知道发生了什么事情，还想跑去找医生咨询是不是肚子里面的胎儿出了什么意外。其实，孕晚期肚子硬是非常正常的，想知道为什么会这样，那就让妈网百科来给大家详细说说孕晚期肚子硬是怎么回事吧。

孕晚期肚子硬这实际上是宫缩，宫缩，是肌肉收缩的简称，这是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。事实上，女人一旦怀孕，就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。

实际上，的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。所以准妈咪会在孕晚期感觉到肚子硬，是属于正常现象，所以不用太过担心哦！

怀孕宫缩是什么症状

随着宫缩的开始，准妈心情也开始紧张起来。宫缩会不会痛？有什么表现？一起看看孕晚期宫缩的症状。其实，宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。

宫缩的现象也会从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

假性宫缩其特点是出现的时间无规律的，程度也会时强时弱。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。

怀孕37周肚皮好紧发胀是假性宫缩吗

如果是胎动的话，一般不会感觉到很疼痛的，但是后者会感觉到想吐的，而且会很头晕。

病情进入孕晚期，准妈开心兴奋的同时，连也跟着“兴奋”起来。伴随着频繁的假宫缩，让不少准妈妈疑惑了，到底孕晚期频繁假宫缩怎么办呢?分析：你好，临产前会有阵痛、出血、规律性宫缩，您这种反应应该不是临产的表现。想要提前分娩的话需要注射缩宫素。

指导意见因为这个时候的胎儿已经发育的比较大了，所以就会把妈肚子撑的比较大，而且有的时候还会有假性宫缩的现象，所以肚子就会发紧。：你好，应该不是临产表现，不要慌张，注射缩宫素可以提前生产，但胎儿情况正常的话建议自然生产，不要使用外力因素。

孕妇肚皮为啥总是“紧绷绷、硬邦邦的”？

赶紧去医院检查吧，如果是有规律的疼就是要生了！每个人的症状不一样，我那时宫口都开三公分了肚子也没痛就是频繁上！后来就像痛经肚子连续疼就要生了

因为随着孕期的增加，胎儿在肚子里孕妈要分辨出假性宫缩和真宫缩，假性宫缩的节奏乱，而真宫缩节奏很稳定，假性宫缩的间隔时间没有规律，而真宫缩是有一个稳定间隔时间，随着宫缩推移，间隔时间变小，而疼痛感两者也有很大别，假性宫缩随着时间的推移，会有减轻直到消失，而真宫缩随着时间的推移，会越来越强烈。面会变得越来越大，而且也会发生不同程度的宫缩。

如何缓解肚子发硬这种情况呢？

孕妇的肚皮总是紧绷绷的，最主要的原因就是孩子在肚子里面可能是出现了缺氧或者是畸形的这种现象，或者是停止发育了，这个时候就应该及时的去医院检查，不要出现危险。

怀孕19周，肚子总是发硬发紧，这是不是正常现象？

宫缩的表现和症状有哪些2

我认为怀孕19周肚子总是发硬发紧，这是正常的现象，因为在我们怀孕时间越长之后，孩子发育的越大，那么会占用更多肚子当中的空间，就会使我们的肚子越来越紧，如果1、孕足月分娩前兆一般会有规律性宫缩，见红及破水等情况，出现分娩的前兆，不能耽误时间需要及时去医院，住院待产比较安全。感觉到非常不适，一定要去医院及时就诊。

在孕晚期会有频繁的宫缩出现，这是由于胎儿发育速度快，而孕腹部增加明显，也越来越敏感，受到一点就会出现宫缩，假性宫缩多发于孕晚期，时间不固定。

怀孕期间肠蠕动、胎动、假性宫缩，有什么区别？

但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一会，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。如另外，怀孕37周以后，将有可能会出现破水和阵痛。 所以要密切留意肚子的情况，测量肚子发胀时间间隔，如果间隔10分钟就有一次就要马上去医院了。果是持续性的，并伴随着腹痛，腰痛就要及时就医。

其实区别是很大的，第1点肠蠕动，怀孕的时候肠蠕动是很正常的，说明体内的代谢很在对宫缩的表现认识后，缓解宫缩的时候，也是要注意女性表现，表现不同，治疗上也是不一样的，对一些宫缩女性，缓解方法选择，一定要根据医生建议进行，而且女性也要选择住院治疗，这点女性要注意的。好，第2点，胎动说明宝宝发育的非常良好，说明宝宝也很健康，第3点，就是假性宫缩是属于快要生孩子之前的一种信号，应该引起注意，这就是三者的区别。

怀孕期间肠蠕动是波纹状收缩，会伴有“咕噜咕噜”的声音；假性宫缩是小腹发紧发胀，不规律的疼痛，有时厉害，有时轻微，一般休息一会就好；胎动一般是胎儿在母体里活动，腹部左右鼓包，并没有假性宫缩时的发紧发胀疼痛等情况。

假性宫缩是不规律的，而且宫缩时间也不一样。胎动主要是胎儿在母体内的运动，一般一个小时不少于三次，胎动时肚子有时候会出现鼓包。

怀孕7周肚子紧紧的怎么回事

这是假性宫缩的表现，如果只是偶尔出现这种情况不要太紧张，要赶紧停下手中的工作，坐下来休息，过一会这种情况就会缓解。

在怀孕之后，很多女性都会出现一些异常的反应，尤其是在孕早期这期间，身体不适是常有的，有不少孕妇反应在怀孕七周肚子总是紧紧的，特别不舒服，这让很多孕妇都非常不适应，那么怀孕7周肚子紧紧的怎么回事呢?

孕期假性宫缩是个正常的生理现象。一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，就会可能引起收缩出现腹痛，感到下腹部很硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”，所以如果宝妈感觉到肚子硬硬的发紧，那么就很有可能是假性宫缩呢~

症状：收缩不规则，连续几小时都没有明显的规律出现。 没有进展，强度、持续时间、频率都没有增加。 大部分出现在前面、腹部下方。 从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是疼痛。 如果你改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，反应就不那么剧烈了。 感觉好像一个很硬的球。

怀孕期间增大，腹部的皮肤也会被撑开，所以觉得肚子发紧。这都是怀孕期间的正常反应。如果有感觉肚子发紧发硬，是宫缩，没有痛的话，多休息就可以，且怀孕七周，增大幅度还很小，肚子上还摸不到增大的，如果近几天做了检查，胚胎发育正常，没有发现其它异常，没有腹痛，没有出血，先观察，注意避免以及剧烈运动 ，服用叶酸到怀孕三个月。按医生的要求做好定4.先兆早产： 虽然孕妇在孕中晚期会有假性宫缩的症状，但是并不会有坠胀的感觉。在孕晚期也许伴有坠胀感，这是因为孕晚期的胎儿比较大再加上入盆的原因。但是在孕怀孕19周，是不会有坠胀的感觉的。所以如果宫缩伴随着坠胀感，或者之后出现了腹痛或见红的症状，那么考虑为先兆早产。孕妇如果出现了这种情况一定要重视，去医院接受治疗保胎。期的复查 。

晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。

怀孕初期第几周最危险

怀孕初期的头8周到12周是胚胎发育的重要时期，这个时期受精卵在胚胎上可能还不是十分稳定，是最容易出现、滑胎、胎心停止跳动的时段，因此怀孕初期8周到12周是怀孕初期最危险的几周，在这几周大家要加倍小心，千万不能做不利于宝宝的事情。

但有些孕妇12周来建档时就出现了胎停育现象，这是因为一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。若出现胎停育，能不能保胎要视查明的原因而定。一般造成胎停育的原因大致有以下几种：

1.胚胎质量不好，即到了孕中期，随着宝宝的下降，开始逐渐压迫到了妈妈们膀胱以及肠道了，这就会引起孕期便秘，从而增加腹部压力，出现发紧发硬，肚子坠胀的感觉。妈妈们可以通过运动，以及吃一些富含蔬菜纤维的食物来缓解。染色体的原因

很多夫妻在胎停育后都会时间认为是土壤出了问题，但实际上，母体的土壤可用物加以调整，而种子即受精卵不好的话，胎停育的机会才更大。如果染色体是异常的，那必然会导致胚胎不发育而致早期，对于这种情况，尚且无有效的治疗方法。

但是可以在备孕前，夫妻双方做备孕前检查做预防，以避免出现染色体异常而导致胎停育的情况发生。在备孕期，夫妻双方调理锻炼身体，使双方的身体状态都达到状态，择优而孕。

2.环境

整体的环境包括里的内环境都有很大的可能对胚胎有影响。内环境就是内膜，不管是太薄还是太厚都会影响受精卵着床。由缺陷而引起的约占10%~15%，

怀孕19周，肚子总是发硬发紧，坠胀是什么原因？

5.痛得站不住，或痛到蹲下。

很有可能是因为出现了假性宫缩的情况，也有可能是因为孕妇出现了剧烈运动的情况，然后又经常熬夜，同时又长期处于一个比较劳累的状态当中。

假性宫缩不规律、没有周期，持续的时间短，没有太多的疼痛感，宫口不会开。 真宫缩则有规律的腹部阵痛，刚开始间隔时间长，大概10多分钟一次，越后则间隔时间越短，3、5分钟一次，疼痛也逐渐怀孕7周肚子紧紧的怎么回事加强。并伴有宫颈口扩大，胎头下降，见红羊水破裂等症状。

如果出现肚皮发紧发硬是一种假性宫缩，一天出现次数在两三次左右属于正常现象，注意做好日常生活护理就可以。但是一旦出现得比较频繁，就要考虑是不规则宫缩，以免出现现象

怀孕39周了，肚子发紧，发硬？

怀孕到中后期，增大的渐渐开始下降，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会感觉腹部往下坠。如果孕妇在平时日常的生活当中长时间保持同一个姿势站、坐不变，都会感到有假性宫缩的出现，会感到腹部一阵阵的变硬。

嗯，这是需要考虑有不规律的宫缩的，建议是观察肚子痛的情况和是否有流水流血的情况，建议尽快到医院的，是要考虑快生宝宝了！

亲，发紧和硬是正常的，因为你现在39周了宝宝很大了，在肚子里的空间就会变小了，注意点疼的间隔要是越来越短就是快要生了

怀孕39周肚子发硬，发紧是假性宫缩的表现，亲这时候要准备好待产的东西，如果出现肚子痛，见红，破羊水就要去医院检查待产了呢。

怀孕以后，随着妊娠月份的增大，逐渐升入腹腔。孕妇可以从腹部摸到增大的，如果出现肚皮发紧发硬是一种假性宫缩，一天出现次数在第三、胎儿缺氧两三次左右属于正常现象，注意做好日常生活护理就可以。怀孕39周的时候肚子发硬发紧是正常的假宫缩,如果比较频繁的话就要及时去医院住院待产。

你的月经怀孕,39周左右,肚子发硬是正常情况也,这个是宫缩,不过在工作的时候尽量少走路。

出现肚子发硬的现象,建议还是在此期间放松心情,如果出现频繁的发硬,并且伴随的疼痛就是,即将要生了,应该去医院检查。

孕期肚子发紧发硬是怎么回事，过来人教你如何分辨假性宫缩！

怀孕19周，肚子总是发硬发紧，坠胀是什么原因？

我在孕18周的时候就出现过肚子发硬发紧的情况，硬起来像大石头一样，但几秒钟就没了，就像气球吹大了硬邦邦一放气马上没了那种感觉。

当时也是挺担心，那时候怀双胎正好去就问了一下医生，医生说是假性宫缩，让多休息预防早产。

后面20多周的时候也时不时的出现，有时候坐时间长了就会突然又绷紧，起来动动又没了。有时候是走路走多了又开始上劲儿，坐着歇会，一会儿又正常了。

到32周+就早产了，说不清是什么情况，因为30周去产检的时候一切都正常，也马上到新的产检日了。

所以，假性宫缩出现的早，或者很频繁，我的建议是多休息，不管手里有什么事都先放下，能躺着尽量躺下，特别是后期，感觉不对劲马上去医院。还有出现流血腹痛等要马上就医。

另外如果偶尔出现这种肚子发硬的情况，也可能是胎动造成的，宝宝调皮的在肚子里踢你，就可能突然肚子变硬一块，孕中后期出现的几率大一点。

过度紧张、过度疲劳、腹部被撞击、感染等等都有可能，孕妈妈们还是要保持良好的心情，多休息，注意卫生、注意孕期安全等。

孕期本来就是各种小状况频发，准妈妈们尽量放松，有问题觉得自己搞不定的就去问医生，产检按时做，通常都没大问题的，加油。

怀孕19周，属于孕5个月，此时是胎儿猛涨期。本月开始，胎儿的发育速度增加，孕妈肚子明显显怀，然后逐渐增大。同时，孕妈妈还会出现不同的反应，比如肚子发硬，有下坠感，肚子发痒，腿脚抽筋等等，都是很常见的孕期反应。

为什么会出现肚子发硬发紧，坠胀呢？原因有这几个：

1.假性宫缩

假性宫缩一般出现在孕中晚期，越是临近预产期越是频繁。孕19周的时候，假性宫缩并不多，一般在孕妈妈太累了，比如走的太久，站的太久，或者吃了冰凉的食物以后，才会造成，导致假性宫缩的出现。

2.胎动导致

孕19周，很多孕妈妈已经感觉到胎动了，此时的胎动一般不会特别频繁，但是还有些胎儿比较好动，或者孕妈妈太累太饿到胎儿，导致胎动频繁，力度特别大，踹的妈妈肚子不舒服，也会出现发硬发紧下坠胀的感觉；同时频繁的胎动也会导致假性宫缩频繁，作为妈妈还得多加注意才行。

不管是哪一种，孕妈妈们都得注意，日常运动的时候，不要太累，还得多加休息，尤其是不要一口气做太多工作，工作期间休息一会儿，吃点东西，喝点温水，都能减少不适感；另外，如果发硬发紧坠胀的情况比较，或者持续时间比较长，建议就医检查，以免出现。

开心爸爸查阅了一下相关的文献资料，其实这种感觉在孕中期的时候，还算是较为频繁的，很多妈妈们都遭遇过。一般来说，出现这种表现的原因有下面几种：

一般来说，从孕中期开始，有部分妈妈们就出现了假性宫缩。与真正的宫缩不一样，假性宫缩虽然说也是的收缩，但并不会带来疼痛，也不会出现宫颈口扩张等情况。假性宫缩和真正的宫缩不多，都是由于宝宝的胎头下降对妈妈产生了牵拉，进而引起的收缩。

假性宫缩是正常的，但是频繁出现的话就不正常了。频繁宫缩很有可能是早产或者宝宝宫内窘迫的表现，需要及时就医的。

妈妈们如果睡觉的时候，没做好保暖工作，肚子受风着凉以如果收缩持续时间长，坠痛明显，有规律，像波浪一样一阵阵地发来，张力非常大，这有可能就是真宫缩了。后，也是会出现发紧发硬，并且有坠胀的感觉。这种感觉更多的是因为肚子不舒服导致的，妈妈们一方面需要做好肚子的保暖工作，另外一方面也需要多喝点热水来缓解。

孕中期肚子发紧发硬，一般来说不是太大的问题，妈妈们还是需要寻找更合适的坐或者站立的姿势，避免这种情况更多地出现。当然如果情况比较的话，还是应该去医院及时就医的。

孕妇在进入怀孕中期的阶段，有时候就能感觉到肚子会一阵阵的发硬发紧。但是发作时间短，并且也不规律。这种感觉到了怀孕晚期会更加的明显，特别是离预产期越近就发作的越频繁。

1.假性宫缩： 孕妇从孕中期会开始出现假性宫缩。所谓假性宫缩意思就是并不是真实意义上的宫缩阵痛。这种宫缩既不会在有疼痛的感觉，也不会让宫颈口扩张，更不会导致分娩。假性宫缩虽然是在收缩，但是收缩程度与频率并不厉害。也就是说：发作时间短，发作时间不规律。 虽然说假性宫缩是正常的，但是如果频繁的出现假性宫缩就不一定正常了，如果孕妇一天之间有10次以上的假性宫缩，则视为不正常，需要立即去医院，必要时需要使用抑制宫缩的物。因为宫缩太频繁胎儿容易缺氧或者有早产的可能。

2.胎儿胎动： 怀孕19周已经属于孕中期了，这个阶段的胎儿胎动已经很明显了（当然也有例外）。胎儿胎动会孕妇收缩。而孕妇的一阵阵的收缩会使孕妇的肚子有发紧发硬的感觉。这是正常的情况。

如果宫缩不频繁，没有疼痛感，并且没有流血就没什么大碍。因为在怀孕中晚期出现假性宫缩是正常的。如果宫缩的很频繁，肚子发硬发紧还痛。并且一次比一次明显，或者出现了见红的症状，那么就可能不是正常的假性宫缩。孕妇不要大意，需要去医院鉴别一下。如果是孕晚期临近预产期出现这种宫缩，那么可能就是临产征兆。

一般来说怀孕中晚期出现肚子发硬发紧的假性宫缩症状都是正常的。这也是母体再为以后得分娩做练习。孕妇在出现假性宫缩的时候可以躺下来休息会，或者停下来歇歇。 除了胎儿胎动会引起假性宫缩，孕妇疲劳或做重活也会引起假性宫缩。或者孕妇吃了性的食物，也会引起收缩的。所以，一般情况下的假性宫缩都是正常的。孕妇无需担心。

孕中期的时候，由于胎儿增长很快，由于迅速增大，皮肤被拉的紧绷，孕妈们就经常会感到肚子发硬。这是正常现象，只要没有腹痛和出血的情况出现，孕妈们只要适当卧床休息观察就可以；还有以下几个原因都会导致肚子发硬：

1. 肚子胀气：随着逐渐增大，顶到胃部，肠胃功能变弱。孕妈们经常会感觉到消化不良的情况，而这种就会导致肚子发胀发紧；

2. 憋尿：孕妈们孕期由于膀胱被挤压，一点尿都会感觉到非常急，而没有及时排空的时候也会发生肚子发硬，发紧的情况；

3. 胎动：孕中期，胎儿也开始变得活跃，胎动也开始频繁起来，有时候胎儿在肚子里转换动作的时候，也会出现肚子发紧的情况；

4. 假性宫缩：进入孕中期后，偶尔会出现持续约30秒左右的肚子发硬情况，这种情况一般没有规律。越是临近孕晚期，这种情况发生的越是频繁，这是在为将来的分娩做着准备。 不过虽是假性宫缩，但是如果出现的时间比较有规律，持续时间比较长且伴有肚子胀疼，出血的情况下，孕妈就要立即去医院检查。

怀孕期间，经常会有各种不同的状况出现，孕妈们要保持好心态，多注意自己身体的变化这是非常正常的现象，这表明宝宝在你的肚子里面正在正常的发育，会出现这样的情况。与胎儿的动态，一旦发现异常，及时就医！

随着孕期的增长，孕妈在明显感知孕肚变大的同时也会感觉到肚子发硬发紧，有时候还伴随有坠胀感，这是什么原因导致的呢？

1、的症兆： 一般肚子发硬发紧是宫缩的表现，多发生在预产期前后两周。如果孕妈在孕中期就感觉到孕肚发硬发紧，还伴随有坠胀的感觉，孕妈需要注意了。 建议孕妈及时入院进行相关检查！

2、身体受凉： 孕妈着凉、孕肚受风，也会导致孕妈出现肚子发硬发紧，并伴随有坠胀感。建议孕妈睡觉时一定要注意保暖，不可以让空调直吹孕肚或身体。

3、剧烈运动： 孕妈剧烈运动或者突然站起坐下也会导致腹部压力加大，从而引发孕肚发硬发紧。孕妈在怀孕期间一定要避免干重活、避免动作过于激烈，保持轻缓的活动力度即可。

4、孕期便秘： 孕期便秘也会增加腹部压力，让胎儿感到不舒服，从而引发孕肚发硬发紧，有明显坠胀感。 孕期便秘是很正常的现象，但孕妈切记不可用力排便，适当的用开塞露或日常生活中多食用富含粗纤维的食物、大口喝水、适量运动促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。

5、长时间久坐或躺着： 长时间保持一个坐姿或睡姿，会增加下肢负担和压迫到胎儿，从而引发孕肚发硬发紧。

6、情绪紧张或压力过大： 孕情绪也会影响胎儿发育，造成假性宫缩频发，所以在孕期一定要保持积极乐观的心态，不从事压力过大的工作。

7、胎儿猛长期： 怀孕19周是胎儿猛长期，胎儿不断增大会牵扯到，孕妈就会感觉到孕肚发硬发紧，而且还有隐隐的坠痛感。

真宫缩：有规律可循，宫缩1分钟一次，中间间隔几分钟，宫缩来临时孕妈有明显疼痛感，而且孕肚也会发硬发紧，伴随不规则出血或坠痛感。

只要胎动正常、胎儿发育正常，孕妈没有任何不适，就无需担心；如果孕肚发硬发紧的时候还伴随有不规则出血或少许分泌物，孕妈就需要注意了。

到了孕中期，随着孕周的增加，胎儿发育速度加快，准妈肚子越来越大，也会出现各种不适，除了开始出现胎动外，准妈妈也会感觉到肚子时不时地发硬发紧。

1、假性宫缩

假性宫缩经常出现在孕中晚期，尤其是到了孕晚期，假性宫缩特别频繁。但在孕19周，假性宫缩还是比较少的，只是偶尔出现，但假性宫缩出现时，那会感觉到肚子发硬发紧，有少许坠胀的感觉，这种情况只要注意休息就能够缓解的。

2、增大

孕19周肚子发硬发紧，也有可能是增大速度较快，的圆韧带也随着伸展、变长，张力增加，导致壁受到牵引，从而出现腹部发硬发紧的现象。

3、便秘

便秘也会引起肚皮发硬发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在妈妈肚子里面会很不舒服，就会用力踹妈肚子。

4、太过劳累

准妈妈太过劳累，或者工作压力太大，精神紧张都会引起肚子发硬发紧。

5、先兆

如果妈妈肚子发硬发紧，还伴随着类似月经的疼痛，以及出血等症状，很有可能是先兆的现象。

1、注意休息，不要太过紧张，尝试着放松下来，或者做深呼吸动作。

2、适当运动，可以去户外走走，呼吸新鲜空气。

3、由便秘引起的肚皮发硬发紧，如果准妈妈感觉到疼痛的话，建议立即停止如厕，慢慢站起来，回到位置上。

4、洗个热水澡1、因为肚子发硬大多是由假性宫缩造成的，所以准妈妈要注意多休息，也要注意不做的行为，比如频繁摸肚子、吃辛辣的食物和冷饮，也不要干重活。另外，如果宫缩比较频繁的话，准妈妈可以休息一会，如果还没办法缓解的话，就要及时去医院检查。，放松身体。

5、多喝些温开水。

6、如果肚子发硬发紧，伴随着疼痛、出血的，就要及时去医院就诊。

怀孕后期肚子发紧发硬，属于假性宫缩，是女性在孕晚期身体出现的正常反应，不要过多担心。 假性宫缩也叫迁延宫缩，出现时间不规律，时强时弱。

临产前，由于下段受胎头下降所致的牵拉，假性宫缩的情况会越来越多。 要注意分清假性宫缩和真宫缩的区别。

孕妇临近生产期要定期产检，不能有大幅度的动作，不要过于劳累。适当的走动可以加速宫缩，有助于孕妇顺产。

你好，我是「可馨 育儿 」，卧床少活动，做相关的彩超检查，做保胎治疗。

脾胃有寒湿，造成体内天加上有孕在身，所以肚子紧紧的，有下坠感，可找中医