晕车怎么解决最快_晕车解决最快的方法

晕车有哪些解决方法？

在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次，现在市场上出现了很多低盐榨菜，每天摄入10—15克，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，可以起到预防高血压等心脑血管疾病、便秘、结肠癌的作用。

简单实用，防治晕车八法

晕车怎么解决最快_晕车解决最快的方法

1.胃复安：胃复安1片，晕车时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服者应在服后站立15～20分钟后坐下，以便物吸收。此法达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。

5.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

6.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

7.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止如果小朋友出现了晕车或者是晕机的情况，服用一些果汁特别是苹果汁效果非常的不错，另外可口可乐这种碳酸饮料服用之后效果也不错。如果我们拿不定注意的时候，这两种饮料都可以服用。晕车疗效显著。

8.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

上车前要少吃东西，以免在车上吐，保持车内的空气清鲜，车内有物要及时清理。

自己开车有时候也会晕车，该怎么办？

4、风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：

4有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

1.胃复安：

胃复安1片，晕车时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服者应在服后站立15～20分钟后坐下，以便物吸收。此法达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：

4.风油精：

乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

开车的人真不晕车

试试我的方法

我以前乘车也晕车.甚至于乘车之后一段时间(一天内)听到有关车的话,也会晕一下下.

后来我也是听说开车的人不会晕,于是在乘车时坐在驾驶员附近,根据路况的不同,模仿驾驶员在心里做相应的动作:加油门,刹车,换档,左右转动方向盘等等.不必刻意去看驾驶员,只是看着前面,在心里默念动作而已.当然你也可以做出来,我是怕别人以为我不太正常所以不敢做呵呵.

这样一来,你会觉得很忙,几乎会忘了还有晕车这回事儿.

,我是怎么也不晕车了,还有个副作用,还轻松拿到了驾照

没那么玄乎吧~~ 司机也会晕车？？

你开的是自动档车？ 一般在高度集中的情况下是不会晕车的~

也许你是个别的现象，那就要么适应要么远离。。。

有解决晕车的方法吗

常晕车者可服乘晕宁，每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。

出门旅行，最烦人的是晕车了。不但自己不能享受旅行的乐趣，还连累同行的旅伴。怎么能有效防止晕车呢？这篇经验从各方面给出具体措施，晕车的朋友试试看吧！

(6)温馨小贴士

为什么会晕车

1当传入的平衡过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力，对轻微的平衡即产生强烈的反应。

2睡眠、过度劳累时容易发生。

3过饥过饱时亦易发生。

4患某些耳部疾病时可发生。

5车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味，如汽油等。

6看到汽车时，的产生了条件反射，看到或想到车（尤其是公共汽车）就会晕车。

防晕车食物

1榨菜：色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。在《本草纲目》中，李时珍称“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气”。这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。古代医书《食疗本草》还有记载，称榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得。

2桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

3姜：行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有的疗效。

4食醋：乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

6苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

7可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。

防晕车物

伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

胃复安：胃复安1片，晕车时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服者应在服后站立15～20分钟后坐下，以便物吸收。此法达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

服用维生素B6：旅行前1小时，服用100毫克：2小时以后，再服用100毫克，它可以缓解恶性症状。

指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

正确的使用方法是；在出发前半小时至一小时空腹服，以缩短物在胃内的徘空时间，使物尽快达肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时，物已达有效浓度，获得满意效果。如需长时间旅行，可因入而异每隔4—6小时重复服用，以保持机体内持续性有效物浓度，有效防止晕动症的发生。

1发生晕车、晕机、晕船时，是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。

2发生运动症时，不可进食饮水。

3适当通风，保持空气流通和新鲜。

晕车解决的办法？

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

胃复安1片，晕车时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服者应在服后站立15～20分钟后坐下，以便物吸收。此法达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

如何预防晕车？

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2新鲜生姜：

在坐车途中，可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下闻着生姜，这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成，精神瞬间就会清醒，晕车的症状也能够得到有效的缓解。

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3橘子皮：

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油精：

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5食醋法：

食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。

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方法2预防晕车

1不要空肚坐车：一定不能够空着胃坐车，因为很容易就会出现晕车的情况。建议能够吃饱了坐车，但是也不能够太饱，否则也容易晕车。

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2在坐车的时候保持一个愉快的心情，坐车的时候不要太多余紧张，而是应该放松心情，也可以和周围的朋友聊天。

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不要看手机或者是报纸等，在车上不要玩手机或者是看书，因为这些都会增加出现晕车的可能性。

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4选择束腰的衣服，因为束腰的衣服能够有效的减少在坐车途中对内的震荡，减少晕车的感觉。如果没有束腰的衣服，也可以将外套绑在腰上，也能够起的一定的效果。

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解决晕车的办法：

1、不能空胃坐车，但坐车前不能吃太饱

一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车；

2、坐车前喝加温水的醋

坐车前喝下适量的醋加温水，可以有效避免晕车；

3、保持愉快心情，多与人聊天

不要过于紧张、放松心情尽量跟别人聊聊天，排除坐车晕车的心里障碍；

4、调座位躺着睡觉

坐车时尽量把脑袋固定在座位上，不要晃来晃去，容易导致头晕的，如果可以的话，把座位调成倾斜可以躺着睡觉，比什么预防晕车都强；

5、束腰减轻晕车

要出门选择束腰的衣服穿，可以减轻内震荡，减轻晕车感觉，如果没有束腰衣服，可以把外套脱下来绑在腰上；

6、买晕车,

不过晕车有很多种，时效是不一样的，所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车；

7、不玩手机不看报纸杂志

上车尽量不玩手机，不看报纸杂志等，这些都容易导致晕车；

8、伤湿止痛膏贴肚脐

坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏，防止晕车效果明显(也可以切片姜放在伤湿止痛膏上，再贴在肚脐上,效果更佳)；

9、靠前座靠车窗坐

可坐靠窗口的位置，还可以开窗呼吸呼吸新鲜的空气，会觉得好很多，坐在副驾座，不过靠窗的话，不要盯着车窗外飞逝的景色看，否则会更晕眩的；

10、风油精防晕车

出门坐车记得带油精，觉得晕车难受的时候，可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦，可以有效减轻晕车。

我就晕车，这是我总结的除吃外（因为我觉得吃过就是睡觉，很多沿途的美景都错过了）抵抗晕车的几个小方法，可以很有效的减轻晕车的机率：

1.必须吃饱。这是关键的一条，但也不要吃得太饱，太饱乘车后会恶心，吃到7，8分就可以。

2.不要吃过油腻和过甜的食品。这些食品会使人感到不舒服，尽量吃些咸口的。

3.乘车前一天一定要休息好。这个也很关键，休息不好特别容易晕车，就是上车再睡觉也没用！

4.保持心情愉快。心情愉快时我几乎不晕车！

5.乘车期间尽量多说话，或不断吃东西。由于晕车的原理是耳朵中控制平衡的器官有些问题，所以，无论是说话还是吃东西，多活动咱们耳朵附近的肌肉，特别有利于保持平衡，抵抗晕车！这里一种食品，就是牛肉干！又香又咸，还能嚼很久！

6.如果已经晕了，就吃一些咸菜，可以抑制恶心的感觉！

7.千万不要在车上看书，或者打扑克等等，总之就是眼睛不要盯在车内的东西上，因为这样会很容易引起眩晕；眼睛向远望，有条件的话尽量坐在副座上，向前看。

想到的就这么多，晕车可以克服的！

的办法就是不坐车

我的朋友晕车该怎么办

8、穴位。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

01

晕车人群在坐车前一天要注意保证充足的睡眠，只有休息好了，坐车还不容易昏昏欲睡，也就没那么容易晕车了。

02

晕车的朋友在坐车前喝点霍香正气液或者服用一点晕车，这样将有效防止晕车，晕车一定要提前吃效果比较好，如果在车上已经出现了晕车状况后再服用晕车作用将大打折扣。

03

04不知不觉中,目的地也就到了

在车上已经发生晕车情况时建议多喝点水，然后打开窗吹一吹，帮助清醒一下头脑，缓解晕车症状。

05

不要一上车就睡觉，多和同伴说话，转移自己注意力，这样比较不容易头晕恶心。

含姜片缓解晕车症状：有晕车现象出现的人群在坐车前自己准备一点姜片随身携带，在坐车途中一旦出现恶心头晕就赶紧含一片姜片，可以快速缓解晕车。

07

按压穴位缓解晕车：晕车的朋友可以通过按压身体的内关穴起到缓解晕车的作用，内关穴的位置手腕横纹内侧上方大概两寸距离的位置，用大拇指用力按压内关穴，一会儿便可感觉恶心感觉有所减轻。

08

风油精缓解晕车：在坐车途中如果出现头晕的亲情况，可以在太阳穴涂上一点风油精，风油精有提神醒脑的作用，可以缓解晕车带来的头晕头痛现象。

晕车怎么办啊？

鲜姜放鼻子下面闻，或贴在肚脐上；橘子皮对准鼻孔挤压、猛吸；风油精涂太阳穴；按揉内关穴或合谷穴；听节奏感强的歌

晕车是晕动病的一种类型，是指在乘车时，由于车的颠簸、摇摆或者旋出门晕车？我来给你支招转，人体的前庭神经而发生的疾病。可以在手腕固定两片生姜，来缓解晕车。

晕动症需要长期持续的治疗，一般包括脱离致病环境、手术治疗和物治疗，如抑3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。制中枢神经系统兴奋的物、降低副交感神经兴奋性的物等。同时该疾病还可以通过适应性训练治疗、平衡功能训练治疗、脱敏训练治疗来缓解症状。

每个人状态不一样，最一致的是上车前不要吃太多油腻和品种多的食物，备上晕车，最重要的是行车途中避免脑袋来回晃悠，这是晕车最主要因素，解决办法是把脑袋抵到前面座椅靠背上，或者直接靠在靠背偏头睡觉，切记不要玩手机，看近处的东西，要看也要看窗外远处的风景。

晕车怎么办最有效方法1、桔子皮

一般出行前前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

晕车的解决方法

5橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

1、空气流通。可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，晕车之人对汽油味、烟味、新车异味特别敏感，车子的颠簸晃动足以加剧身体不适，如果再有一些异味会加剧其症状。所以无论是炎炎烈日还是数九寒冬，只要有晕车的人在车里就应将车窗打开，让吹进车里的风冲淡引擎散发出的汽油味，以便该人能呼吸到比较新鲜的空气。

2、固定头部。在座位上，将头稍后仰靠在固定位置上，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

3、穴位。内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。 合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

4、吸鲜姜/橘子味。在行驶的车中，可以拿鲜姜片随时放在鼻孔下面吸气，辛辣味吸入鼻中能起到缓解作用，把姜片贴在晕车人的肚脐上用伤湿止痛膏固定好也是不错的方法。也可将风油精搽于太阳穴或风池穴，或在肚脐眼上滴两滴风油精用伤湿止痛膏敷盖，效果不错。

5、闭目养神。4.睁开眼睛。很多人晕车时，会选择闭上眼睛休息一会；但眼睛闭合时仍然在向大脑发送静止信息，正好与其他感受器相反。因此，睁开眼睛看看风景，有助于缓解晕车。上车后让宝宝躺在妈妈怀里睡觉或闭目养神能减轻宝宝晕车的感觉。因为内耳感觉到的动感与视觉所接收的感觉不一致人就容易晕。如果宝宝睡着了或闭上眼睛，不存在视觉与内耳感觉的错位，晕车的问题就迎刃而解了。

6、贴肚脐。乘车前半小时，用风湿止痛膏贴肚脐，效果明显。肚脐内为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里贴膏主要是为了大脑。

7、防晕车小锻炼。晕车是由于人体内耳不能很好地适应和调节机体平衡，致神经功能紊乱，而引起眩晕、呕吐。预防晕车可从做锻炼平衡能力入手，如尝试“单腿闭眼站立”：双手叉腰闭上双眼，单腿着地。对于爱晕车的孩子可让他们扶住大人的腿或树慢慢转圈，每天锻炼1次，每次15分钟。

坐车晕车怎么办？有哪些防止晕车的好办法？

坐车容易晕车怎么办，叫你防晕车的妙招，真厉害

1、如何防止晕车

车是很重要的交通工具，如今的生活许多人都离不开车了，但是有些人坐车会觉得头晕，还会出现恶心想吐的现象，晕车的感觉非常的不舒服，要坐车的人要尽量防止自己晕车，做好一些准备，那么坐车晕车怎么办？有哪些防止晕车的好办法？

1.上车前别吃得太多。上车前吃点东西，对预防晕车有好处，但不要吃得太多、太油腻。美国巴尔的摩市慈善医疗中心野外和旅行医学部门主任麦克尔·齐姆林指出：“吃得越多、越油腻，就越容易恶心、呕吐。”你可以在上车前吃些清淡、营养丰富的食物，如坚果、酸奶等富含蛋白质的零食。

2.多喝水。齐姆林说：“补水对于身体各项功能的运行相当重要，当然也有助于提高运动身体感受器的同步功能。我经常建议有晕车病史的人，上车前多喝水。”

3.尽可能自己也开一段车。当你坐在晃动的车里，内耳会告诉大脑身体在运动。然而，如果你盯着前面的座椅看，眼睛会告诉大脑身体并未移动。当大脑收到来自不同传感器的相反信号时，这种不合拍就会让人晕车。

研究发现，晕车在司机中非常罕见。因为司机的眼睛会紧盯前方路面，传递给大脑正在运动的信息。如果不会开车，可以多看看路面和沿途风景，能大大降低晕车的可能性。

5.不要低头看书或手机。看书或手机时，目光集中在固定的点上，非常容易晕车。

6.上车前吃点姜。研究表明，生姜有助于抑制晕车。最简单的方法是，上车前30分钟含一片姜或吃点姜汁糖。

7.穴位。分别按揉左右手腕的内关穴（前臂正中，手腕横皱纹上方约三指宽处）数分钟，能有效预防晕车。

2、晕车要怎么吃

(1)什么时候吃

晕车一般是在坐车前半小时至一小时服用。但因为晕车的品种是比较多的，也都是有各自的适合的服用晕车的时间的，所以具体的服用时间建议根据说明或咨询医生来进行服用。

(2)饭前吃还是饭后吃

(3)为什么要提前服用

口服晕车吸收一般较快，乘车前半小时至1小时空腹服用，缩短物在胃内排空时间，让物能尽快被肠道吸收，以便在乘车的时候让效浓度达到有效浓度，发挥的预防晕车的效果。

(4)能追加服用吗

有些人在服用晕车后，为了能更有效的预防晕车，就自己随便的追加服用。但是晕车都是有其自己的效持续时间的，有的可持续4-5小时，有的可达12小时以上，在持续时间未满时不能随意追加服用。

而且达到持续时间后即便要追加服用，也要严格按照说明书规定的时间服用，在购买晕车时就根据自己乘车时间长短和实际情况咨询医生选用合适的晕车。

(5)晕车吃多少有效

晕车一般都是服用1片即可，建议根据物说明或医生指导服用，注意不要为了想要取得更好的防晕车的作用就大量的服用，那样不仅会取得反效果，对身体健康伤害也是比较大的，可能出现昏睡、心悸、肌震颤、视力模糊等中毒反应。

晕车要在正确的时间吃适当的量，才可能起到预防晕车的作用，不要为了一时的舒服而服用大量的晕车，那样是得不偿失的。

晕车怎么办

如何预防晕车

相信大家多少都有过晕车的经历吧，尤其是体质比较的小伙伴，晕车应该是旅途中最糟心的事情了，那么该怎么应对晕车呢？今天小编就来给大家介绍几个方法。

建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。如果在车上出现了晕车的情况，也可以使用这种方法来进行缓解。

一、防治晕车

1、胃复安：胃复安1片，晕车时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服者应在服后站立15～20分钟后坐下，以便物吸收。此法达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2、鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

5、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7、指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

8、口香糖：在上车前先买盒口香糖是薄荷味类比较清爽口味的)可以嚼一嚼口香糖，口香糖的味道也可以掩盖汽车内难闻的味道，也能让人感觉气爽。

9、不要吸烟：不管您是不是吸烟者，如果您容易晕车，在旅途中您都应远离香烟，这样您就不会晕车了。

10、吃点开胃的东西：在旅途中您吃点橄榄或柠檬，口含或嚼食芒果、话梅、姜片糖、酸味糖果等食品，吃点苏打饼干帮助您稀释胃液，喝些可乐或其它碳酸饮料，也都会让您不容易晕车。

11、不要在颠簸的车上或船上阅读：如果您很容易晕车，就千万不要在颠簸的车上或船上阅读，也不要打扑克牌，不然的话，您一会就晕了。

二、如何缓解晕车后不适

晕车的人坐车后除了当时的头晕后，还会出现一段时间的不适，有的甚至能延伸到好几天总是感到喉咙里都是车油味，胃难受，头也晕。坐一次长途车，人都得憔悴不少。当然对于晕车的人来说，坐车后的不适也是有一些方法可以减轻的。

2、嘴里含姜片。如果家里刚好没糖，漱完口后可以切一片生姜含嘴里，当然如果不是热体质的人也可以喝一碗姜汤，也可缓解症状。

3、晕车后多吃些清淡食物，就是多吃一些酸甜类的水果，可以减轻胃部不适，像桔子之类的就很多，还可以起到提醒的作用，有时坐车后因有事不能及时休息就经常的吃一些酸甜水果来减轻症状。

4、晕车后睡觉，睡前先洗澡，晕车后如果能及时的洗澡换衣，及时清除掉身上残留的车油味，也是可以减轻症状的，尤其是对于嗅觉敏感的人来说。坐车后不及时洗澡总是会感觉到身上有车油味，闻到更加的不适，清洗过后则感觉清爽多了，自然精神状态也会好多。所以坐车后都是尽量的及时洗澡，洗过后再好好睡一觉，症状就会轻很多。

5、多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次，现在市场上出现了很多低盐榨菜，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，甚至称其为天然乘晕宁”。

以上就是相应的举措啦，希望对你有帮助。

晕车的人有办法解决晕车吗？

坐车的时候不要玩手机或者看书，坐车玩手机或阅读将更容易引起晕车。

很多人到了休息的时候都喜欢出去游玩，但是出去游玩就免不了要坐车，这就给爱晕车的人带来非常大的苦恼。很多人上了车之后就会出现恶心想要吐，即使是下了车以后胃里还是很难受，经常会出现头晕，晕车就会给你整个5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静，如安定等。旅程带来非常糟糕的体验，那么一下这几种办法是可以缓解晕车一级预防晕车的。1、晕车，这个是非常常见的一种避免晕车的方式，晕车比较的人来说，在上车前的15分钟左右服下，这样就可以有效的防止晕车。

那么如果行驶的过程超过两个小时，出现晕车了。就需要在中途的时候再次服用，服用以后是可以站立15分钟左右，这样可以方便物快速的吸收来达到防止晕车的效果。2、生姜，这也是用的很多一种办法，在汽车行驶的过程中，可以把生姜放在手里，然后可以随时的闻一下生姜的味道，这个生姜性的味道是可以缓解晕车，也可以把生姜放到肚脐上面，有风湿止痛膏贴好即可防止晕车。

3、橘子皮，在乘车的前一个小时，可以把新鲜的橘皮的表面朝着外面，然后对折一下，对这鼻孔用两个手指开始挤压，橘子皮中的汁液就会喷到鼻子里面去，这样来回吸入就可以很好的避免晕车，在坐车的过程当中也可以这样来回吸入，可以很好的防止晕车。4、风油精，在坐车的时候，可以把风油精涂在太阳穴或者是风池穴的位置，然后也可以滴两滴在肚脐眼内，用风湿止痛膏进行盖住，对于缓解晕车也有非常不错的效果。

5、在坐车的过程当中，如果发生了晕车，我们可以掐内关穴，用大拇指和食指掐我们的内关穴，这样是可以有效的缓解晕车等症状，或者害怕晕车的人上车可以睡觉，坐车的时候也可以目视前方，这些都可以缓解晕车。

晕车怎么办

1胃复安：

晕车是晕动病的一种类型，是指在乘车时，由于车的颠簸、摇摆或者旋转，人体的前庭神经而发生的疾病。可以在手腕固定两片生姜，来缓解晕车。

防治晕车七法

1.胃复安：胃复安1片，晕车时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服者应在服后站立15～20分钟后坐下，以便物吸收。此法达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防

1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。找个人跟你聊天，分散注意力。

2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车。

7.尽量不要看窗外快速移动的景物。闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！

另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。

晕车、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦，晕车、晕机到还好些，要是晕船，哎……那么，有什么方法可以减轻运动症的症状呢？有的，看好了!

1.发生晕车、晕机、晕船时，是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。

2.发生运动症时，不一坐车就晕车，别怕！多做这个动作，2分钟帮你缓解头晕恶心。可进食饮水。

3.适当通风，保持空气流通和新鲜。

4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。

(记得要系安全带,防止肠胃动得厉害,就容易呕吐~)

当你晕车时，请把头伸出窗外，张开口，吐出舌头，然后保持以上动作努力的深呼吸，效果奇佳！如果有对头车，请保持以上动作向对头车的人微笑，因为微笑能化解疲劳，能够更快的从晕车状态中恢复。。亲自手打，请给满分，谢谢

晕车的小偏方什么的网上已经很多了，利用晕车、姜片、风油精等等。但还有个很有效的方法，大家都知道晕车的人开车是不晕的，所以你可以尝试玩手机平板上的游戏试试。