人本主义疗法 人本主义疗法是什么意思

人本主义常利用的方法为

【】：D

人本主义疗法 人本主义疗法是什么意思

人本主义疗法 人本主义疗法是什么意思

人本主义疗法的代表是询者中心疗法，即以询者为中心，治疗者用真诚接纳的态度，动员患者自我实现的潜力，进行自我治疗，故选D。选项A属于精神分析疗法，选项B属于生物反馈疗法，选项C、E属于行为疗法。考点：人本主义

在人本主义治疗中，重要的是（　　）。

【】：D

人本主义疗法主要以罗杰斯的来访者中心疗法为主要代表，主要是秉持人本主义的观点，以来访者为中心，重视来访者的人格尊严，咨询员并非主导者，主要是以倾听来访者确认来访者具有自我觉醒的能力，故在人本主义治疗中重点在于倾听，正确为D项。

人本主义方法是不是指示性的心理治疗方法

不是，是非指导性的治疗方法，重在挖掘人的内在潜能和调动个体内在成长的动力。

人本主义疗法（Humanistic Therapy) 是建立在哲学基础之上，通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我，患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力，以改变自我的适应不良行为，矫正自身的心理问题。

人本主义治疗的实质就是重塑真实的自我，达到自我概念与经验的协调统一。治疗的目的是帮助患者去除那些为了适应、他人的需要而偏离自我经验的思想及行为，使人找回真实的自我。能够为自我的价值而活，而不再为迎合他人而生。

扩展资料

人本学派强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，而潜能是一种类似本能的性质。人本主义的贡献是看到了人的心理与人的本质的一致性，主张心理学必须从人的本性出发研究人的心理。

该学派的主要代表人物是马斯洛（1908～1970）和罗杰斯（1902～）。马斯洛的主要观点：对人类的基本需要进行了研究和分类，将之与动物的本能加以区别，提出人的需要是分层次发展的；他按照追求目标和满足对象的不同把人的各种需要从低到高安排在一个层次序列的系统中，级的需要是生理的需要，这是人所感到要优先满足的需要。

罗杰斯的主要观点：在心理治疗实践和心理学理论研究中发展出人格的“自我理论”，并倡导了“患者中心疗法”的心理治疗方法。人类有一种天生的“自我实现”的动机，即一个人发展、扩充和成熟的趋力，它是一个人限度地实现自身各种潜能的趋向。

不是，是非指导性的治疗方法，罗杰斯的 “ 非指导”疗法或者 “ 以人为中心疗法”认为，人的天性是积极的、建设性的、向善的。 人类，也包括一切其他有生命的有机体，都具有求生、发展和增强自身的天赋需要。

人本主义治疗是使病人改善“自知”或自我意识，使其认识到自我的潜在能力和价值，并创造良好环境，在与别人的正常交流中，充分发挥积极向上的、自我肯定的、无限的成长和自我实现的潜力，以改变自己的适应不良行为，娇正自身心理问题的治疗方式。

扩展资料

人本治疗的特点：

1、以患者为中心 本治疗强调动员患者内部的自我实现潜力，使病人有能力进行合理的选择和治疗他们自己。治疗者的是创造一种良好的气氛，使病人感到温暖，不受压抑，受到充分的理解。治疗者这种真诚和接纳态度，会促使病人重新评价自己周围的事物，并按照新的认识来调整自己和适应生活。

2、将治疗看成是一个转变过程 心理治疗主要是调整自我的结构和功能的一个过程。一个人有许多体验是自我所不敢正视和不能清楚感知的，因为面对或接受这些体验，与自我现状的结构不协调，并使其感受到威胁。

不是，是非指导性的治疗方法，重在挖掘人的内在潜能和调动个体内在成长的动力。

人本主义是一个心理流派，而心理咨询和治疗方法属于具体技术，你这个问题问的不是很严谨。严格的说，人本主义心理疗法的代表是“求助者中心疗法”，详情可以看下面的网络连接。

人本治疗模式是什么意思

马斯洛认为人具有不断发展和成长的内部本质。如何认识人的基本需要以及如何发挥人的潜能和实现自身的价值便成为马斯洛人本主义治疗模式的主要构成。对人本主义治疗模型的发展有影响的是罗杰斯，他更为强调个体在自我实现过程中的主动的和积极的作用，并由此创立了”个人中心疗法“。罗杰斯认为，自我实现指的是一个人发展，扩充和成熟的驱力，也可以说是一个人限度的实现自身各种潜能的趋向。

人本主义模式也应用于心理治疗中，称之为人本主义治疗模式，人本主义治疗模式有别于心理与治疗模式，行为修正模式，理性情绪治疗模式等的地方在于它不注重工作者的具体指导技术，反对工作者的主导身份，倡导案主的自我成长。

人本主义常利用的方法为

人本主义常利用的方法为真诚同感。

人本主义疗法将人看作一个统一体，从人的整体人格去解释其行为，把自我实现看作是一种先天的倾向，认为应该从来访者自身的主观现实角度而不是治疗师的客观角度去分析。

人本主义心理治疗要求治疗者表示对患者了解、同情、关怀、尊重，接受和愿意听他的倾诉等，对来访者的行为不作任何解释，干涉或控制，强调医生与患者的真诚同感。

人本主义疗法是建立在哲学基础之上，通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我，患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力，以改变自我的适应不良行为，矫正自身的心理问题。

人本学派强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，而潜能是一种类似本能的性质。人本主义的贡献是看到了人的心理与人的本质的一致性，主张心理学必须从人的本性出发研究人的心理。

我理解的人本主义心理学疗法

从2017年的8月决定备考心理咨询师资格证开始，一直在心理学自助和助人的道路上没有停下。从一开始学习的就是罗杰斯的人本主义心理学，在各种实践应用中也是践行的人本主义的疗法。

心理咨询中人本主义疗法的三大关键要素是：真诚、接纳和无条件积极关注以及共情。

一、真诚的态度

咨询师面对来访者的过程中，首先要具备的就是真诚的态度，这个是建立良好的咨访关系的基础。

我们面对每一位求助者，无论他有着怎样的状态和故事，咨询师都需要秉持着真诚倾听的态度，用真心面对对方。

咨询师给来访者的回应应该真诚而有策略。比如对方描述一种情绪状态，其实咨询师很难理解，所以我们不建议表达“我能理解呢的感受”，你可以告诉他“我听你说这样的过程，我觉得你很委屈，你很痛苦，但是因为我没有经历过这样的事情，我虽然努力地去理解你承受的痛苦，但是我没有办法切身的感受到那种痛到底有多痛”，你要真诚做出回应，同时表达出担当的勇气。

二、接纳和无条件积极关注

这一点让我们遵守的是不预设任何的价值观和前提，不管来访者说了什么、做了什么、价值观是否和我们相同，都需要给以积极关注。积极是看见来访者的努力，关注是看见此时此刻的人。

马斯洛说每个人都是一个追求自我实现的人，自我实现是需求层次论的层次，我们需要相信来访者自我成长的力量，看到对方走进咨询室的期待、欲求和力量。

看见来访者成长的力量。

我们对于来访者的积极关注不仅仅是对方呈现出来的各种问题，还需要看到问题背后的人。

来访者往往在咨询中呈现出问题，希望得到解答。咨询师可以不急着回答问题，而是首先想一想，这个问题为什么对来访者构成困扰，来访者希望解决问题的背后有什么力量，来访者期待通过解决问题达到什么目标？

积极关注还有一点是永远以当事人为中心。所有咨询的起点、终点和历程，永远是以当事人为中心的。

人本主义强调非指导性原则，不是咨询师去告诉来访者应该怎么做，而应该保持空杯和无知的状态，咨询师不是真正的指导者，而是要相信来访者是知道的。

所以，可以询问来访者，你现在可能遇到了挑战，陷入了困境，那么你觉得还可以怎么做呢？

三、共情

如果治疗师能够抓住发生在当事人内心世界转瞬即逝的体验，就如同当事人看到和感受的那样，而且在这个共情的过程中，又不失去他自己人格的性，那么对方就可能发生变化。

“治疗的时刻”，正是这样一些态度，而不是治疗师技巧方面的知识和技能，对治疗中的变化起到了根本的作用。

我有一位，因为感情的事找我聊过几次，她说很迷茫很慌乱，不知道怎么面对自己内心和现实生活。我跟她断续聊了四个小时，现在回想这个过程，挺符合人本主义促进心理成长的几个条件，对于她描述的前因后果，一直秉持真诚不带有偏见的视角，无条件接纳，并给予积极关注和充分共情，整个聊天过程很轻松，效果也很好，对于她的困惑，得到了很好的解决。

在整个的沟通过程中，我没有刻意，只是以好友的身份去感受理解和表达，可能正是这种真诚和透明，走入了朋友的内心，使她的心理从消极转向积极，成功调整到很棒的状态。当我收到她的反馈和对我的谢意时，我的内心也是愉悦的，我惊喜地发现，自己正在被她重新建构，因为帮到了她，我的内心也有了满足感和自我价值感，自己的一些消极情绪也在消退。

人本主义疗法里当事人视角的变化动力学过程:

被接纳被倾听——倾听自己——接纳自己——被积极关注——对自己积极关注——如实接纳，变得真诚透明——更加自觉、自我接纳、较少防御、更加开放。

人本主义疗法能够重构人心灵的技术，在于咨询师对他的相信、看见、关注和认可。跟他一起来真诚面对自己和成长。

疗愈由此发生，很神奇，很自然。

人本主义的主要治疗技术是什么

人本主义的主要治疗技术

1、以人为中心的治疗

人本主义治（武汉自考）疗有几种流派，其中，罗杰斯的以来访者为中心的疗法为杰出。罗杰斯认为，精神障碍是偏离自我实现的结果，通常是体验到有条件积极关注的后果。治疗中，个体要重组自己的实现倾向。

2、完形治疗法是又一种人本主义的治疗方法，1950年由珀尔斯创用。

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